Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdane TSF- dobre Rady

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
michalastraH




Dołączył: 29 Sie 2012
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:35, 29 Sie 2012    Temat postu: Zdane TSF- dobre Rady

witam,
Właśnie zdałem TSF i chciałem podpowiedzieć wszystkim którzy przygotowują sie do tego egzaminu.
Najlepiej przygotowywać się we 2, ponieważ jedna osoba napędza 2 do dalszego działania i ciągłych ćwiczeń, ja biegałem i ćwiczyłem na siłowni, o ile siłkę 3 razy w tygodniu lubię to z tym bieganiem ciężko było ale kumpel mnie motywował i udało się biegać 4 razy w tygodniu 5 km + bieg wahadłowy 10x5m a na egzaminie najlepsza musi być wytrzymałość, więc polecam jeszcze interwały 2 razy w tygodniu.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez michalastraH dnia Śro 8:37, 29 Sie 2012, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sedzia Dredd




Dołączył: 29 Sie 2012
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:30, 29 Sie 2012    Temat postu:

Czytam Decyzję nr 50 KOMENDANTA Głównego Policji ws wprowadzenia kryteriów oceny sprawności fizycznej etc. I moja uwagę zwrócił punkt 7. Którego brzmienie przytoczę:
"Sprzed wyznaczonej linii wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi oburącz, zza głowy
w przód na odległość minimum 5 m. Masa piłki - 3 kg. Dotknięcie, przekroczenie linii
w trakcie wykonywania próby lub nieosiągnięcie wymaganej odległości skutkuje
dodatkowym rzutem piłką (maksymalnie jeden dodatkowy rzut)."
Czyżby egzaminatorzy nie znali tego punktu? A może znajomość języka polskiego jest na bakier? W decyzji wyraźnie zaznaczono, że rzut musi osiągnąć odległość MINIMUM 5 metrów. Dlaczego więc w trakcie egzaminów nie zalicza się kandydatom rzutów w których piłka upada na linię oznaczającą właśnie owe "minimalne 5 metrów"? Sprawa wydaje się oczywista piłka dotykając linię wyznaczającą 5 metrów osiąga jednocześnie 5 metrów.
Gdyby Komendant Główny oczekiwał kandydatów rzucających piłką za linię wyznaczającą 5 metrów w swojej decyzji określiłby to jako np.
"Sprzed wyznaczonej linii wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi oburącz, zza głowy
w przód na odległość PRZEKRACZAJĄCĄ 5 m. Masa piłki - 3 kg. Dotknięcie, przekroczenie linii
w trakcie wykonywania próby lub nieosiągnięcie wymaganej odległości skutkuje
dodatkowym rzutem piłką (maksymalnie jeden dodatkowy rzut)".
W takim przypadku piłka rzucona, która o locie dotknęłaby lub musnęła tylko linię byłaby próbą nieważną. Czy pojecie minimum jest aż tak skomplikowane? A może egzaminatorzy chcą być ważniejsi od KOMENDANTA GŁÓWNEGO?
Podobnie sprawa ma się niekiedy z pokonywaniem płotków czy pokonywaniem linii w trakcie 10x5m.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jinkin




Dołączył: 12 Mar 2012
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 23:55, 30 Sie 2012    Temat postu:

Piłka jest okrągła, więc tu pewnie chodzi o to, że całym obwodem ma zaliczyć 5m, a jeśli upadnie równo na linie, to jej jedna połowa nie pokona odpowiedniej odległości. Zresztą nie widzę problemu by rzucić te kilka cm dalej i nie mieć wątpliwości. Jak ktoś kłóci się o głupie centymetry, bo on rzucił na linie, a mu nie zaliczyli, to niech sobie odpuści i za 3 miechy podejdzie znowu. Bo tak jeśli Cię przepuszczą, to się namęczysz, nastresujesz, w końcu uda Ci się wszystko zdać, wejdziesz do szkółki, a tam pierwszym egzaminem jest rzut piłką 3kg na odległość 8m. Nie dość więc, że 3m dalej, to bankowo będzie musiała upaść za linią, bo Ci nie zaliczą. Facet powinien na spokojnie rzucać wyraźnie ponad 5 m, jak nie potrafi dorzucić, to dupa a nie facet jesteś i idź ćwiczyć, a nie do policji się pchasz, bo na ulicy z taką sprawnością będziesz mniej przydatny niż kobieta policjant.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin