Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Szaju
Dołączył: 11 Sie 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: KWP POZNAŃ
|
Wysłany: Nie 14:37, 11 Sie 2013 Temat postu: TSF SŁUPSK |
|
|
Witam chciałbym poznać opinie osób odnośnie TSF w Słupsku.
Jakie nastawienie prowadzących? Jak wygląda sala itp>.
I ogólnie jak wrażenia.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
xxeityxx
Dołączył: 12 Sie 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Zielona Góra/Grudziądz
|
Wysłany: Pon 18:42, 12 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Miałam egzamin 3 sierpnia właśnie w Słupsku. Ogólnie uważam, że atmosfera pozytywna ale to chyba zależy też od ludzi, którzy przybyli na egzamin. Co do TSF to jeden z prowadzących pokazuje, że jest surowy, nawet odezwać się nie możesz bo niby Cię wywali ale tak na prawdę jest w porządku.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Moniasta
Dołączył: 16 Maj 2013 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pon 22:30, 12 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
mam takie samo zdanie jak poprzednik. Trzeba było się mocno postarac, aby został zaliczony błąd. Wspomniany wyżej przez kolegę egzaminujący o surowej twarzy okazał się bardzo miły. Drugi zresztą również Jeżeli jesteś przygotowany Słupska nie należy się bac. Sala - jak sala. Nic dodac, nic ujac.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Szaju
Dołączył: 11 Sie 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: KWP POZNAŃ
|
Wysłany: Wto 13:02, 13 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
A piłki lekarskie??
Jedni mówią, ze nie wolno odrywać nóg od podłoża. Czy to prawda?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
xxeityxx
Dołączył: 12 Sie 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Zielona Góra/Grudziądz
|
Wysłany: Wto 16:49, 13 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
nie jest to prawdą, możesz odrywać tylko pamiętaj aby rzut był zza głowy i aby nie przekroczyć linii. a i z tego co zauważyłam to dużo ludzi ma też problem z płotkami. dlaczego? ponieważ nie możesz ich dotknąć przeskakując o czym większość nie wie.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Trzynastka
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 12:19, 29 Sie 2013 Temat postu: TSF Słupsk |
|
|
Co do TSF to chłopakom wybierającym się na ten szanowny egzamin moge już z góry pogratulować sukcesu, bo musieliby się bardzo postarać zeby oblać sprawnościówke, natomiast "dziewczynki" niech lepiej zawczasu przygotują zaświadczenie na poprawkę to po drodze z egzaminu zostawią w swojej komendzie.. Prawda jest taka że owszem niektóre błędy puszczano ale.. panom, "dziewczynki" nie mają tego przywileju i muszą sie nieżle nagimnastykować zeby czegoś nie spaprać bo od razu jest powtórka (w najlepszym wypadku) lub ostatnie pożeganie.. Co do piłek to nam powiedzieli że możemy nawet sobie rozbieg wziąć byle nie dotknąć lini, ale prawda jest taka ze facet nie musi brać zadnego rozbiegu bo z miejsca rzuca spokojnie 7 metrów, a rozbieg to tez zaden żaden wielki przywilej bo zwiększa ryzyko spalenia rzutu, taki myk.. Nie jest tajemnicą że magiczna granica 5 metrów dla piłek jawnie dyskryminuje panie, jeśli dodać do tego to, że piłka nie może nawet musnąc linii wyznaczającej tą granicę zastanawiam się czy aby przypadkiem w przepisach nie powinni dodać zę trzeba rzucić więcej niż 5m, bo jak dla mnie "min 5m" wyznaczane jest linią, a w praktyce jeśli piłka spadła na linie panie powtarzały rzut, i tak było w 90% prób dla tej płci. Policja powinna postawić sprawe jasno i zasygnalizowac, ze "dziewczynki" nie są mile widziane w tej formacji, to zaoszczędziłoby nam wszystkim sporo czasu.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
blendas
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 13:05, 29 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Tryznastko,
czyżbyś zdawała w sobote w słupsku?
5m dla kobiet i mężczyzn to nie dyskryminacja.
to jest równouprawnienie.
Może jeszcze dla niższych osób powinny byc niższe płotki i skrzynia. A dla wyższych manekin powinien leżeć na jakimś stole??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Trzynastka
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 13:19, 29 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Wg przepisów nie zmieszczenie się w polu materaca podczas przewrotu jest błędem który dyskwalifikuje zawodnika, błąd ten robiło sporo facetów, a żaden nie musiał nawet powtarzac próby, czyli błędu nie było haha. Takie mamy "równouprawnienie".
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
xxeityxx
Dołączył: 12 Sie 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Zielona Góra/Grudziądz
|
Wysłany: Czw 17:18, 29 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Trzynastka napisał: | Wg przepisów nie zmieszczenie się w polu materaca podczas przewrotu jest błędem który dyskwalifikuje zawodnika, błąd ten robiło sporo facetów, a żaden nie musiał nawet powtarzac próby, czyli błędu nie było haha. Takie mamy "równouprawnienie". |
z tym się nie zgodzę, jak ja byłam na egzaminie to nie było problemu z tym, że się nie zmieściło w polu materaca i ogólnie nie zauważyłam żadnej dyskryminacji.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
ELIMINATOR
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 2026 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 73 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Czw 18:12, 29 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Trzynastka napisał: | Wg przepisów nie zmieszczenie się w polu materaca podczas przewrotu jest błędem który dyskwalifikuje zawodnika, błąd ten robiło sporo facetów, a żaden nie musiał nawet powtarzac próby, czyli błędu nie było haha. Takie mamy "równouprawnienie". |
....bo który wielki facet zmieści się na 3 materacach w trakcie 3 przewrotów...nie ma szans /znawczyni daj 1 przepis który jasno mówi że musi być idealnie na materacach i jak nie to błąd/....obraziło się dziecko bo nie zdało...takie same wymagania i taka sama kasa za pracę i już ...jak się nie podoba to do biedronki
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ELIMINATOR dnia Czw 19:17, 29 Sie 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Moniasta
Dołączył: 16 Maj 2013 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 0:45, 30 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
ELIMINATOR napisał: | Trzynastka napisał: | Wg przepisów nie zmieszczenie się w polu materaca podczas przewrotu jest błędem który dyskwalifikuje zawodnika, błąd ten robiło sporo facetów, a żaden nie musiał nawet powtarzac próby, czyli błędu nie było haha. Takie mamy "równouprawnienie". |
....bo który wielki facet zmieści się na 3 materacach w trakcie 3 przewrotów...nie ma szans /znawczyni daj 1 przepis który jasno mówi że musi być idealnie na materacach i jak nie to błąd/....obraziło się dziecko bo nie zdało...takie same wymagania i taka sama kasa za pracę i już ...jak się nie podoba to do biedronki |
Tak się zastanawiałam, kiedy przeczytam kolejną ciętą ripostę tego forumowicza. Obyś złośliwy nie był z natury, a kąśliwe wypowiedzi były tylko oznaką "jakiegoś braku"
Koleżance nie chodziło o zmieszczenie się na długość, lecz na szerokość materaca - odrobine domyślności. Tyle, że fakt jest taki, że żadne żale tu nie pomogą. Albo się przygotowuje do egzaminu na 100%, albo nie przygotowuje wcale. Nie budzi się tydzień przed egzaminem z myślą - ze dwa razy pobiegam i będzie. Bo to, że głowa pamięta naszą sprawność kiedy mieliśmy naście lat to dobrze ale ciało już niekoniecznie przypomni sobie tak szybko jak głowa. Przewrotów nie robi się "przez głowę" to raz,już pomijając sam fakt nie trzymania prostej na materacu czy rozpadających się nóg podczas przewrotów. Piłkami rzuca się dla pewności grubo ponad 5m, a płotków się nie dotyka. Głupie są też tłumaczenia - bo ja niska czy niski. Każdy zna swoje możliwości fizyczne i wie jak tor wygląda. Zadkiem też nie powinno się klapac jak kaczka o blat skrzyni podczas przeskoku - mało ważne, że można i dopuszczalne, ale gdzie w tym wszystkim ambicja? Mi byłoby wstyd, gdyby ponad 40 osób na sali patrzyło na taki wyczyn, a broń Boże i słyszało Przeskok to przeskok, a skrzynia nie ma 2m wysokości.
Początkiem sierpnia miałam TSF w Slupsku. Jakoś nie rzuciła mi się niesprawiedliwość na oczy, chociaż faktycznie były osoby, które dodatkowo powinny zostać zdyskwalifikowane za przekroczenie linii przy rzucie piłką. Ale z drugiej strony, co mnie ktoś interesuje. Dla mnie ważne było to, aby pokonać tor bezbłędnie i w dobrym czasie. Pretensje o cokolwiek w razie niepowodzenia można mieć tylko do siebie.
Mimo wszystko, życzę wytrwałości w przygotowaniach na najbliższy termin. Oby były "owocne"
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Moniasta dnia Pią 0:49, 30 Sie 2013, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Trzynastka
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 9:32, 30 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
ELIMINATOR napisał: | Trzynastka napisał: | Wg przepisów nie zmieszczenie się w polu materaca podczas przewrotu jest błędem który dyskwalifikuje zawodnika, błąd ten robiło sporo facetów, a żaden nie musiał nawet powtarzac próby, czyli błędu nie było haha. Takie mamy "równouprawnienie". |
....bo który wielki facet zmieści się na 3 materacach w trakcie 3 przewrotów...nie ma szans /znawczyni daj 1 przepis który jasno mówi że musi być idealnie na materacach i jak nie to błąd/....obraziło się dziecko bo nie zdało...takie same wymagania i taka sama kasa za pracę i już ...jak się nie podoba to do biedronki |
Istnieje coś takiego jak FILM INSTRUKTAŻOWY i wystarczy go uważnie obejrzeć, żeby zrozumieć istote niesprawiedliwości najpierw trzeba jej doświadczyć, albo dysponować odrobiną obiektywizmu.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Moniasta
Dołączył: 16 Maj 2013 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 10:15, 30 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Trzynastko? A co sie tak na prawde stalo?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Trzynastka
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 10:19, 30 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
xxeityxx napisał: | Trzynastka napisał: | Wg przepisów nie zmieszczenie się w polu materaca podczas przewrotu jest błędem który dyskwalifikuje zawodnika, błąd ten robiło sporo facetów, a żaden nie musiał nawet powtarzac próby, czyli błędu nie było haha. Takie mamy "równouprawnienie". |
z tym się nie zgodzę, jak ja byłam na egzaminie to nie było problemu z tym, że się nie zmieściło w polu materaca i ogólnie nie zauważyłam żadnej dyskryminacji. |
Komisje egzaminacyjne są mobilne i na każdą godzinę jest inny skład, nie chodzi tu o to żeby sie licytować u kogo było łatwiej lub trudniej, ja podzieliłam sie z wami tym co zaobserwowałam na swoim egzaminie, ale zdaje sobie sprawe z tego ze w innych terminach mogło być inaczej.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Trzynastka dnia Pią 10:40, 30 Sie 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
bryju
Dołączył: 18 Kwi 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 21:08, 31 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Choć dużo zostało powiedziane to mimo wszystko opiszę swoje wrażenia z TSF, który miałem w Słupsku dnia 04.08.2013 - zaliczone.
To fakt jeden z prowadzących wyglądał na surowego, ale nie widzę żeby to miało jakiekolwiek znaczenie. Obaj Panowie którzy egzaminowali byli fair i obojętne na płeć jeżeli ktoś popełnił błąd to był odpowiednio traktowany. Dużo osób miało poprawić i część z nich dała radę, a część nie. Muszę przyznać, że duża część płci pięknej (tak na oko 60%? ) niestety oblała ten etap. Mężczyźni wbrew pozorom także oblewali, ale w dużo mniejszym stopniu.
Porady ode mnie?
- obejrzeć film instruktażowy,
- jeżeli jest możliwość to poćwiczyć,
- dla kobiet radziłbym poćwiczyć rzut piłką lekarską i skok przez płotki jeżeli jest się osobą nie mierzącą więcej niż powiedzmy 170 cm,
- na samym egzaminie nie denerwować się!
Fakt test sprawności fizycznej jest taki sam dla kobiet i mężczyzn, i dobrze! Zadania będą wykonywać takie same. Jeżeli się ktoś nie nadaje to powinien odpaść, bo na służbie może potem tylko ucierpieć zdrowie jej/jego, a co gorsza jeszcze kolegi/koleżanki z patrolu.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bryju dnia Sob 21:10, 31 Sie 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Moniasta
Dołączył: 16 Maj 2013 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Nie 23:26, 01 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Bryju,pod komende jakiego miasta skladales podanie? Egzamin mielusmy tego samego dnia,czekam na tel. na multi a widze Ty juz po pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
BrudnyHarry
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 14:11, 02 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Na ulicy nikt nie będzie brał pod uwagę że jesteś kobietą. Jak będziesz musiała kogoś przenieść czy obezwładnić nikogo nie będzie to obchodziło.
To nie jest dyksryminacja, tylko życie.
Pomyślcie troche zanim coś napiszecie.
Bardzo dobrze że tor jest taki sam dla facetów jak i kobiet. I jak kobiety się nie nadają to niech odpadają. Być może się mniej nadają.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
magdalenka1986
Dołączył: 21 Maj 2013 Posty: 64 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Wto 11:33, 03 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Przepraszam, że pisze troszkę z innej beczki ale też chodzi o TSF. Mianowicie o zaświadczenie lekarskie, które trzeba ze sobą przywieść. Jak było w Waszych przypadkach? Co mieliście napisane na zaświadczeniach? Brak przeciwwskazań? Zdolny? Dopuszczam....? Ja mam na moim "brak przeciwwskazań do wzięcia udziału w teście sprawnościowym do Policji" Czy nie będzie problemu z takim zaświadczeniem? Sama już nie wiem i każdy gada inaczej. Napiszcie co Wy mieliście napisane, bo mam testy w tą sobotę 7 września i boję się, że zaświadczenie będzie złe.Aaaaa i mam to napisane na takiej kartce jak są recepty wydawane tylko, że jest adnotacja pisemna lekarza "Zaświadczenie"
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bryju
Dołączył: 18 Kwi 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 13:52, 03 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Ja miałem dokładnie tak napisane: "Zdolny i sprawny do testów sprawnościowych" i nie było żadnego problemu. Z tym, że miałem normalne "Zaświadczenie lekarskie", a nie na jakiejś recepcie.
Moniasta podlegam pod KWP w Gorzowie Wielkopolskim, a staram się dostać do KMP W Zielonej Górze. No już jestem po Multiselect. Wydaje mi się, że zaraz powinna zadzwonić do Ciebie miła Pani z terminem testu. W razie pytań, pytaj!
A z ciekawości Ty pod jaką komendę wojewódzką podlegasz i gdzie chciałabyś służyć?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Moniasta
Dołączył: 16 Maj 2013 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Wto 21:20, 03 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
ja podlegam pod KWP Szczecin i staram się dostać do KMP Szczecin a mogłabym wysłać pytania swoje na maila? Zamęczac nie będę ani ilością ani pierdołami, ale znając życie zaraz mnie ktoś zlinczuje za zaśmiecanie tematu
By the way - GRATULUJE MULTISELECTU
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bryju
Dołączył: 18 Kwi 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 21:44, 03 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Aa rozumiem. Masz rację, nie ma sensu zaśmiecać forum skoro masz jeszcze inne pytania. Odezwij się na email, [link widoczny dla zalogowanych] . Zresztą ten adres i tak jest na moim profilu.
A dziękuje bardzo!
Chwile ten post powisi i właśnie żeby nie zaśmiecać forum, go usunę Usunę go jak tylko koleżanka odezwie się na email.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bryju dnia Wto 21:51, 03 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
magdalenka1986
Dołączył: 21 Maj 2013 Posty: 64 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Nie 8:48, 08 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
bryju w jakiej komendzie skladales dokumenty? Widze, ze bardzo szybko miales Ms. Ja wczoraj bylam w Słupsku na TSF i TWO. Zaliczylam choc bylo ciezko. teraz czekam na multi.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
creeve
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Nie 9:09, 08 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
magdalenka1986 długo się przygotowywałaś do TSF?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
magdalenka1986
Dołączył: 21 Maj 2013 Posty: 64 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Nie 10:21, 08 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
creeve napisał: | magdalenka1986 długo się przygotowywałaś do TSF? |
Szczerze to ok 2 miesiące, ale chodziłam na salę i ćwiczyłam cały tor pod okiem ludzi którzy się na tym znają. Gdybym nie chodziła na salę to na pewno byłoby ciężko. No i pożyczyłam piłkę lekarską ze szkoły i ćwiczyłam rzuty piłką lekarską. Warto ćwiczyć i przygotowywać się bo iść tak z bani to ciężko. Faceci - OK z mojej grupy tylko chyba 3 czy 4 nie zdało ale dziewczyny wszystkie poodpadały i tylko 2 przeszły tor w odpowiednim czasie i poprawnie. W ogóle to jak ktoś ma podwórko to warto sobie poćwiczyć i przewroty i płotki (rozciągnąć sznurek) i takie tam podstawowe rzeczy Pozdrawiam i powodzenia
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sgoh
Dołączył: 10 Sty 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 9:39, 11 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Witam ma ktoś może jakiś link z filmem jak wygląda tsf w słupsku ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
magdalenka1986
Dołączył: 21 Maj 2013 Posty: 64 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Śro 9:46, 11 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Filmiku ze słupska chyba nie ma, ale jak mmasz jakies pytania to pisz, ja zdawałam w słupsku kilka dni temu
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
maciejo76
Dołączył: 26 Sie 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 9:54, 11 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
MAgdalenka jaki miałaś czas na TSF???
Na co zwrócić szczególną uwagę??
Jakie jest nastawienie prowadzących??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
magdalenka1986
Dołączył: 21 Maj 2013 Posty: 64 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Śro 10:13, 11 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Czas miałam słabiutki, bo 1,42, ale jestem z siebie dumna, że pozytywnie
Trzeba zwrócić uwagę na:
Na samym wstępie trzeba mieć poprawne zaświadczenie od lekarza, bo u mnie 2 osób nie dopuścili do testów z powodu złej formułki na zaświadczeniu!!!!!!
1. Aby w odpowiedniej kolejności tzn w odpowiednią strone obiegać pachołki ( są strzałki przy obu)
2. Przewroty - możesz się nie zmieścić na materacu i nawet na podłodze możesz je zrobić - ważne, żeby były poprawnie zrobione.
3. Manekina najwygodniej złapać w taki sposób, chwytasz tą ręke manekina która jest przy Tobie, a drugą ręką chwytasz "nogi" od zewnątrz - wtedy nie "ucieka" i nie spada manekin i jest bardzo wygodnie.
4. Przede wszystkim płotki - nie można ich nawet dotknąć!!!!! kiedyś było, że nie można przewrócić a teraz nawet dotknąć nie można i nawet faceci odpadali na płotkach.
5. Piłki - Kobiety oczywiście odpadały, bo nie dorzucily piłką, natomiast faceci przekraczali linię i trzeba na to zwracać uwagę, bo patrzą na to i jak dwa razy przekroczysz linie to gwizdek i koniec. Ważne jeszcze - aby zaoszczędzić czas to jak rzucasz piłką to nie patrz czy doleciała tylko rzucaj dalej, rzut za rzutem.
6. Brzuszki robić poprawnie - dotykać drabinek i materaca, nie może być to tylko praca samych rąk, trzeba podnieść plecy z materaca. (tak nam mówił ten prowadzący)
7. Ze skrzyniami nie ma większego problemu, chociaż zmęczenie robi swoje.
8. Bieg - patyrzeć aby zawsze przekroczyć linie, bo prowadzący patrzy i liczy Ci na głos jeżeli nie przekroczysz linii dwoma nogami to nie zalicza i biegniesz kolejny raz! A pamiętaj to starata sekund!!!!
To tyle o torze Mam nadzieję, że się przydadzą moje spostrzeżenia
Prowadzący "udaje" bardzo groźnego, ale wcale taki nie jest. Jest oczywiście bardzo oficjalny i z mina jakby chciał nas wyrzucić na samym wstępie ale nie jest tak źle podczas testu. Ogólnie too dwóch prowadzi. Gdy jedna osoba robi brzuszki to kolejna zaczyna tor, więc idzie sprawnie. Młodzi policjanci, którzą są akurat na szkółce pomagają sędziom i patrzą czy robicie błędy, układają piłki i takie tam.
https://www.youtube.com/watch?v=vz7N86UB-OE
to jest filmik o szkole policji w Słupsku w minucie 4,11 jest pokazana dokładnie ta sala na której jest test sprawnościowy.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez magdalenka1986 dnia Czw 20:42, 12 Wrz 2013, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pio206
Dołączył: 27 Mar 2013 Posty: 29 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 0:19, 20 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
magdalenka1986 napisał: | creeve napisał: | magdalenka1986 długo się przygotowywałaś do TSF? |
Szczerze to ok 2 miesiące, ale chodziłam na salę i ćwiczyłam cały tor pod okiem ludzi którzy się na tym znają. Gdybym nie chodziła na salę to na pewno byłoby ciężko. No i pożyczyłam piłkę lekarską ze szkoły i ćwiczyłam rzuty piłką lekarską. Warto ćwiczyć i przygotowywać się bo iść tak z bani to ciężko. Faceci - OK z mojej grupy tylko chyba 3 czy 4 nie zdało ale dziewczyny wszystkie poodpadały i tylko 2 przeszły tor w odpowiednim czasie i poprawnie. W ogóle to jak ktoś ma podwórko to warto sobie poćwiczyć i przewroty i płotki (rozciągnąć sznurek) i takie tam podstawowe rzeczy Pozdrawiam i powodzenia |
witam, mam pytanie...gdzie dokladnie wynajmowałaś salę, aby ćwiczyć tor przeszkód. Dzieki za ewentualną pomoc:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
asia1987
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 11:57, 23 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
ja już po:-) TSF zaliczony w czasie 1.33:-) też chętnie podzielę się spostrzeżeniami podczas test w słupsku...
Więc tak...
Po pierwsze plotki, plotki i jeszcze raz plotki! Na tym padło najwięcej osób i to nie tylko same kobietki bo niestety duża część facetów również:-/ przede wszystkim nie można ich dotknąć niczym! Dosłownie niczym! Przed testem padło pytanie czy dotknięcie np spodenkami będzie błędem, odpowiedź brzmiała tak: "w rozporządzeniu napisane jest o dotknięciu plotka, nie jest wyjaśnione czym więc każde dotknięcie to dotknięcie czyli błąd techniczny, nawet jeśli ktoś miałby jakieś ukryte włosy które sięgałyby podłogi i dotknąłby nimi to też byłby to błąd". Ćwiczyć, jeszcze raz ćwiczyć!
Piłki- kobietki rzucać! Bo jak już uda nam się przejść plotki to odpadamy właśnie na piłkach!:-/ Powiem Wam szczerze, że widać kto wcześniej ćwiczył te piłki bo były nawet kobietki które nie dorzuciły 3 m:-/
Brzuszki- skupić się na tym dotykaniu piłką drabinek i materaca bo mi niestety też jednego brzuszka nie zaliczył:-/
Aaaa i zapomniałabym, manekin!- sama zastanawiałam się jak go złapać żeby było wygodnie, więc tak: jak biegniecie od przewrotów to od waszej strony jest jego głowa, złapcie go właśnie albo za głowę albo za ręce, podrzućcie, obejmijcie w pasie i cała na przód!
Jeśli chodzi o atmosferę to nie jest źle! ja zdawałam w niedzielę rano, w mojej grupie wydaje mi się że było więcej kobietek niż facetów, czyli około 25, zdało niestety tylko 6 czy 7:-/ ale myślę że skoro jesteście tu na forum to Wam zależy i choć trochę się przygotowujecie więc dacie radę!
powodzenia! przede mną multi:-/
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
LEVEL
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Śro 13:12, 25 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Mogę powiedzieć tyle , do testu sprawności fizycznej nie przygotowywałem się wcale , a zaliczylem go w czasie 1,02 . Raz w tygodniu gram w piłkę .
Cwiczenia jakie trzeba wykonywać to ostatni raz robiłem w gimnazjum na zajęciach wychowania fizycznego
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
ELIMINATOR
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 2026 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 73 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Czw 13:27, 26 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
LEVEL napisał: | Mogę powiedzieć tyle , do testu sprawności fizycznej nie przygotowywałem się wcale , a zaliczylem go w czasie 1,02 . Raz w tygodniu gram w piłkę .
Cwiczenia jakie trzeba wykonywać to ostatni raz robiłem w gimnazjum na zajęciach wychowania fizycznego |
....mistrz świata...a gdzie i kiedy zdawałeś....bo akurat to jest do zweryfikowania
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Moorl
Dołączył: 21 Wrz 2013 Posty: 82 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Czw 13:40, 26 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Level szkoda,że nie 0.32.02
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
LEVEL
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Czw 16:13, 26 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Nie mam powodów do kłamania i nikt nie musi w to wierzyć
Najważniejsze ,że zdobyłem max pkt
Pozdrawiam niedowiarków
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
asia1987
Dołączył: 29 Sie 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 21:12, 26 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
ja niestety też śmiem wątpić ale jeśli rzeczywiście jest tak jak mówisz to uwierz mi, że jesteś jeden z niewielu, którzy bez przygotowania zaliczyli ten tor w tak krótkim czasie... w mojej grupie zdających nie wiem czy jakiś facet zszedł w ogóle poniżej 1.20 min, pewnie zrobiliby ten tor szybciej gdyby biegli na sali podczas treningów, ale na teście już człowiek uważa, żeby nie zrobić głupiego błędu
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
ania05
Dołączył: 11 Lut 2013 Posty: 118 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 9:31, 29 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Witam.
Wczoraj miałam TWO i TSF w Słupsku. Przede wszystkim nie stresujcie się! Teścik wiedzy jest w formie pisemnej, dostajecie książeczki z pytaniami i kartę odpowiedzi ABC lub D. Niektóre pytania były inaczej sformowane niż te ogólnodostępne, po prostu trzeba dobrze sie wczytać. Po TWO młodzi policjanci zabierają was na sale ćwiczeniową i tam przystępujcie do egzaminu. Jest 2 sędziów także w miarę szybko to idzie. Akurat ja trafiłam na młodego bardzo sympatycznego sędziego, który nie robił żadnych problemów. Wynik pozytywny. pzdr
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Creaz
Dołączył: 13 Cze 2013 Posty: 56 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: wielkopolska
|
Wysłany: Nie 20:31, 29 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Ania05 - przede wszystkim gratulacje - ja też już jestem po. Co do porad dla zdających - piłki dla kobiet to jest prawie element nie do przejścia - w mojej grupie na 15 dziewczyn zdała jedna może dwie. Większość nie zaliczyła piłek (nie dorzucała), lub kończyła na płotkach (to też zdarzało się panom). A więc ćwiczcie, bo bez przygotowania to marnie was widzę. W razie pytań jestem do dyspozycji
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Rino161
Dołączył: 12 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Bydgoszcz
|
Wysłany: Nie 20:33, 29 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
w Słupsku oszukują niektórych... np ja miałem 1 błąd w przewrocie do przodu... i gość nie dał mi już poprawy tego a niektórym za ten sam błąd dał poprawkę...
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Creaz
Dołączył: 13 Cze 2013 Posty: 56 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: wielkopolska
|
Wysłany: Nie 20:57, 29 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Rino161, wybacz ale "błąd w przewrocie do przodu" i wszystko na temat. Jak można zrobić błąd w czymś takim , poćwicz lepiej i będzie ok.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Rino161
Dołączył: 12 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Bydgoszcz
|
Wysłany: Nie 21:04, 29 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
tak ale dlaczego inni z mojej grupy dostali po 2 szansie? wrócili na koniec kolejki i poprawili...
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|