Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
S T R Z A
Dołączył: 23 Mar 2013 Posty: 115 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Wto 21:21, 09 Lip 2013 Temat postu: Re: trening |
|
|
sara544 napisał: |
P.S> dałeś się złapać jak młody pingwin |
Jasne...to niby było ukartowane
Słabą reklamę sobie robicie takimi postami.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
domino
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 21:22, 09 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
glemi sala na wiśle nie ma wymiarów minimalnych podanych przy rozmieszczeniu wedle wymogów rozporządzenia. Wiem co mówię. Podłoże z materacy też ma się nijak do egzaminu właściwego.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
mave1
Dołączył: 23 Cze 2013 Posty: 61 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:13, 09 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
Nie no...co tu komentować
Szybko zmieniacie temat jak jedno z Was robi sobie kopie plagiat naszych postów
Skoro jesteście tacy dobrzy i macie taką superwymiarową salę to czemu nie potraficie napisać własnego posta? a może ja piszę z tą samą osobą pod rożnymi nickami, która się pogubiła w zeznaniach?
ale spokojnie pan NOFX to sprawdzi:)
Powiem tak...może nawet sobie kupimy kombajn, zaoramy pole i posadzimy tam żyto i w ten sposób będziemy ćwiczyć wydolność ale jeżeli będzie to komuś odpowiadać i napisze nam pozytywny komentarz to nie jest to powód aby kopiować jota w jotę ten komentarz i wstawiać go do swojej superwymiarowej sali. Bo to jest nasz komentarz i nasz "kombajn"
Co do maty to nie będę tłumaczył bo to jest inna sprawa i jedni zbierają znaczki a drudzy wolą mieć całe stawy i ćwiczyć na macie:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
StruŚ
Dołączył: 28 Cze 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:19, 09 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
I oto i ja sprawca całego zamieszania. Nie możliwe jest to ze zrobiłem taki czas fakt miałem 1.05i jakieś tam setne po drugie test miałem na hali w Słupsku o godzinie 14 dnia 22 06 2013 wiec sobie sprawdzajcie po trzecie byli nawet lepsi o de mnie, Śmieszy mnie to ze ktoś mówi ze tor jest inny niż na Wiśle tak macie racje miałem 5 metrów dalej do drabinek z piłka lekarska gdzie miałem robić brzuszki czyli jest fes inny następna rzecz nawierzchnia tak w Słupsku miałem parkiet i co z tego czy parkiet czy mata wszystko jedno musicie tylko poznać tor i wykonywać poprawnie technicznie dane elementy toru, ja fakt faktem miałem buty z wysoką podeszwa i było tylko ciężko na przebieżkach bo nogi dawały rade tylko bieżnik się deczko ślizgał. Więc jakie wy ludzie macie problemy idźcie tu i tu sami sobie ocenie ja tylko wyraziłem swoją opinie na temat Hali Wisły I Jarek Sa jest bardzo pozytywnie a ludzie którzy widzieli jak biegłem tor na Reymonta mogą poświadczyć ze cały czas miałem tam czasy poniżej 1.07 a najlepszy 1.03 i NAPRAWDĘ TOR JEST TAKI SAM A MI RÓŻNICY NIE ROBIŁO CZY BIEGNĘ W BUTACH CZY NA BOSO TU SIE UGINA I TU POZDRO YO
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sara544
Dołączył: 01 Lip 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 8:26, 10 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
mave1 lekko się przeceniasz. a twoje inklinacje w stronę teorii spiskowej że wszystko jest przeciw WAM Ludziom Wisły to tez już trochę paranoja. Ale nie wszyscy muszą dobiec do mety. A sprawdzenia no cóż, tym razem ja pozostawię to bez komentarza.
Struś gratuluje czasu.
Oczywiście pozdrowienia dla nadwornego skryby STRZA za jak zwykle wyraziste oddanie dramaturgi sytuacji i komentarz od serca
P.S.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
S T R Z A
Dołączył: 23 Mar 2013 Posty: 115 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Śro 9:41, 10 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
sara544 ja tylko jednego nie rozumiem, nazywasz NAS ludźmi Wisły...a przecież równie dobrze mogli byśmy być ludźmi Ułanów, problem w tym że to WY czyli ludzie Ułanów macie jakieś obiekcje co do autentyczności naszych czasów.
Czuję się pozdrowiony i Vice versa
PS: a już najbardziej jestem ukontentowany z rangi nadwornego skryby
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez S T R Z A dnia Śro 9:42, 10 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
domino
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:19, 10 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
hejka, jak u Was z terminami na multi. podobno teraz miało być szybciej a tak coś nie bardzo dzwonią.
Ile czekacie???
dzięki z góry za odp.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
mave1
Dołączył: 23 Cze 2013 Posty: 61 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 19:40, 11 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
Terminy będą szybciej bo zwalnia się dodatkowe 6000miejsc.
Jeżeli chodzi o tor na Wiśle to skąd Wam przyszło do głowy, że jest niewymiarowy? czyżbyście przychodzili na treningi z tekstem rozporządzenia??? albo może to jest czyjaś gra aby w nieuczciwy sposób dogryzać "konkurencji"? a może zmierzymy tor? ciekawe kto wie jakie ma dokładne wymiary?
Wedle waszych ataków to mógłbym powiedzieć, że wolę niewymiarowy tor niż niekompletny bez skrzyń i z opcją urazu stawów przez parkiet.
Ja miałem czas taki sam jak na treningach, Struś pogorszył się o 2 sekundy z 1.05 na 1.03 i tyle się różni rozmiar sali o 2s
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 19:52, 12 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
No papiery złożone. Czas rozpocząć przygotowania. Tor wydaje się być łatwy, ale z tego co się orientuję co trzeba się trochę napocić. trochę czasu mam więc zestaw ćwiczeń skompletowany, teoria nabyta, to do dzieła.....
A jak Wam idzie ta cała rekrutacja. ????
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 8:01, 13 Lip 2013 Temat postu: papiery |
|
|
Cześć krym, ja również złożyłam właśnie papiery. skompletowanie wszystkiego to niezły wyczyn. Co do rekrutacji to słyszałam, że to niezła przygoda i trzeba mieć dużo cierpliwości i determinacji.
A i krym od kiedy zaczynasz przygotowania do TSF i TWO??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
mave1
Dołączył: 23 Cze 2013 Posty: 61 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 8:40, 13 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
Cześć erwina i krym,
Spokojnie nic się nie martwcie. Popatrzmy na to na zasadzie szklanki do połowy pełnej Dopiero co złożyliście papiery więc macie duuużo czasu na perfekcyjne przygotowanie się zarówno do TWO i TSF. Jeżli chodzi o TWO to jeżeli zdążycie to polecam oprócz tej podstawowej bazy 315 pytań, popatrzeć też na bazy z poprzednich lat bo w wielu szkółkach mieszają bazy. Ja z 40 pytań miałem około 10 z innej bazy. Natomiast jeżeli chodzi o TSF to zacznijcie dbać o kondycję i wydolność organizmu. Czyli np. dłużej rano śpijcie ...i potem sprint do autobusu aby się nie spóźnić Polecam również sprawdzić się na torze na jakejkolwiek sali treningowej z torem TSF. Ja też tak sobie myślałem, że pójdę na dwa tygodnie przed egzaminem ale przypadkiem zadzwoniłem zapytać się co gdzie i jak do trenera dwa miesiące wcześniej i namówił mnie, żeby wpaść na próbę wcześniej i...jestem mu za to dozgonnie wdzięczny. Pierwszy czas miałem 1,52 a po paru treningach 1,17 i taki też potem na egzaminie.
Tak więc jak tylko macie możliwość to spróbujcie toru wcześniej bo na youtubie to tak łatwo wygląda a prawda jaka jest to ...każdy kto zmierzył się z torem widzi
no i powodzenia
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
tosiek
Dołączył: 29 Cze 2013 Posty: 12 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 17:32, 13 Lip 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
zgodzę się z mave1. żeby to wszystko miało ręce i nogi trzeba się trochę zaangażować, poświecić trochę czasu. Sporo osób składa papiery bo nie wie co w danym momencie ze sobą zrobić, wiec jak ktos podejdzie na serio to ma spore szanse na dobry wynik i końcowy sukces.
powodzonka
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
qlemi
Dołączył: 25 Cze 2013 Posty: 56 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 17:51, 13 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
jak często chodzicie na treningi?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 19:54, 13 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
ja 2 razy w tygodniu plus trening zgodnie z rozpiską. od wtorku tor.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 22:31, 13 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
mnie udaje sie raz w tygodniu. i tez mam rozpisane treningi kondycyjne
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pon 18:36, 15 Lip 2013 Temat postu: Re: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3 |
|
|
Od dnia 1 lipca do 30 sierpnia 2013 roku treningi na TSF odbywać się będą w każdy wtorek od godziny 18.00. Zbiórka 17.45.Więcej na [link widoczny dla zalogowanych]******.pl[/quote]
Ostatnio zmieniony przez bikart dnia Śro 21:59, 17 Lip 2013, w całości zmieniany 7 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kojot122
Dołączył: 19 Lip 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 7:50, 19 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
witam.mam pytanie czy mozna przyprowadzic pare osob na wtorkowe zajecia.dojezdzamy z podkarpacia a slyszalem ze mozna fajnie potrenowac i przecwiczyc tor.bardzo prosze o odpowiedz. pozdrawiam.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pią 15:24, 19 Lip 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3 |
|
|
Tak zapraszam |
|
Powrót do góry |
|
|
kojot122
Dołączył: 19 Lip 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 19:10, 19 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
super,dziekuje za odpowiedz.pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:29, 21 Lip 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
cześć Erwina
jak tam po wtorkowym treningu. mnie do dzisiaj bolą nogi. Myślałem że t trochę lepiej będzie mi szło.Cóż mam nadzieje ze następny trening przyniesie poprawę. odezwij się jak znajdziesz chwilkę.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 7:30, 22 Lip 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
Ty mówisz że miałeś zakwasy, a co ja mam powiedzieć ważąca połowę z Ciebie kobitka.Koło piątku to dopiero mogłam normalnie się wyprostować, ale jest zajefajnie nie mogę doczekać się już wtorku.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
emilka123
Dołączył: 01 Cze 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 19:56, 22 Lip 2013 Temat postu: policja |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sara544
Dołączył: 01 Lip 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 21:00, 23 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
krym jak tam po dzisiejszym treningu??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 7:09, 24 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
już troszkę lepiej. ale nogi dalej czuje. a u Ciebie jak??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
margola
Dołączył: 26 Cze 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:57, 24 Lip 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
erwina idziesz w sobotę na zajęcia??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
martini920
Dołączył: 28 Maj 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:56, 25 Lip 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
witam. aktualne jest spotkanie w sobotę odnośnie aspektów teoretycznych??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 7:22, 26 Lip 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
ja idę na 12tą
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
martini920
Dołączył: 28 Maj 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 9:24, 28 Lip 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
koleś mnie zaszokował.nawet nie wiedziałem, że to jest aż tak złożone zagadnienie
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 21:06, 29 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
krym jedziesz jutro na trening??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 6:05, 30 Lip 2013 Temat postu: trening |
|
|
hejka,
idę na 18tą, zgarnę Cie z tego miejsca co zawsze OKi??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
domino
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 7:25, 31 Lip 2013 Temat postu: terminy |
|
|
no i poszły konie po betonie multi 10 września. Rany ta cała procedura wydaje się nie mieć końca
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Śro 16:57, 31 Lip 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3 |
|
|
W sierpniu z uwagi na remont sali przy ulicy Ułanów3 treningi odbywają się w sali przy ulicy Łowińskiego 7E.Więcej na [link widoczny dla zalogowanych]******.pl[/quote] |
|
Powrót do góry |
|
|
pi
Dołączył: 31 Lip 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:50, 31 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
Hej! Chętnie dołączę do wspólnych treningów.
Najbliższy we wtorek 06.08 o 18.00, tak?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez pi dnia Śro 18:55, 31 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
tosiek
Dołączył: 29 Cze 2013 Posty: 12 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 8:13, 01 Sie 2013 Temat postu: trening |
|
|
W sierpniu z uwagi na remont sali przy ulicy Ułanów3 treningi odbywać się będą na ulicy Łowińskiego 7E w pobliżu Grodzkiego Urzędu Pracy w każdy wtorek i czwartek od godziny 17.00.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:44, 01 Sie 2013 Temat postu: słuzba |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 20:26, 02 Sie 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
rozumiem ze sobota z wiedzy aktualna??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
martini920
Dołączył: 28 Maj 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 7:51, 03 Sie 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
tak, aktualna
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
domino
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 8:59, 04 Sie 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
hejka koledzy i koleżanki.
jak Wam tam idzie doskonalenie sprawności i wiedzy.
teraz jak multi czeka na mnie we wrześniu to uważam że najfajniejszy etap rekrutacji to TSF iTWO bo teraz kiedy już tak mało zależy od samego kandydata to zaczynają się nerwy.
pozdrowionka
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pon 19:17, 05 Sie 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE PRZY UŁANÓW 3 |
|
|
Przypominamy o zmianie terminów treningów w sierpniu. |
|
Powrót do góry |
|
|
FRIK
Dołączył: 24 Maj 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 9:58, 06 Sie 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
Zgadzam się z Domino...TWO i TSF to sama radość w porównaniu do Multi. Tu to trzeba się napocić
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|