Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 19:21, 10 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
W czwartek ma być kilka osób.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
violettaaa
Dołączył: 03 Gru 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:57, 12 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Ja też miałam problem na początku z piłkami, bo oczy były skierowane na linię piątego metra. Trzeba wzrok skierować jak najdalej i rzucać lekko do góry. Efekt będzie od razu widoczny.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 9:03, 14 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Trzeba biegać interwały a piłkę można poprawić siłą dynamiczną.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
violettaaa
Dołączył: 03 Gru 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 21:51, 15 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
To prawda ta metoda jest skuteczna. Ale napisz kto Ci ją pokazał.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:11, 17 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
TWO i TSF to pierwsze podrygi. Co dalej?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marciniw
Dołączył: 16 Paź 2013 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:25, 20 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Cześć,
mam pytanie. Czy ktoś jechał na milanówka komunikacją miejską z dworca głównego??? Jeżeli tak, to proszę podrzućcie mi jakimi liniami najszybciej się tam dostanę.
Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
zombi
Dołączył: 18 Lis 2013 Posty: 16 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 16:18, 23 Gru 2013 Temat postu: dojazd |
|
|
z dworca głównego wsiadasz w "14" przystanek albo Politechnika albo Dworzec Główny Tunel a wysiadasz na Rondzie Hipokratesa . z przystanku jest 2-3 minuty do szkoły.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
panki
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 19:55, 23 Gru 2013 Temat postu: trening i dojazd |
|
|
potwierdzam do jazd jest spoko a te dwie sale na których ćwiczymy są genialne.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marciniw
Dołączył: 16 Paź 2013 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 23:16, 26 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Witam,
mam pytanie. Czy w najbliższą sobotę jest test wiedzy i trening???
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
panki
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 9:11, 27 Gru 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
ja już wcześniej dzwoniłem zaczynamy od 13.30
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marciniw
Dołączył: 16 Paź 2013 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 9:15, 27 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Dzięki za info. Trzeba brać się ostro do roboty, termin już blisko.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
violettaaa
Dołączył: 03 Gru 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 13:35, 27 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Ja też będę na 13.30. Do zobaczenia!!!!!!!!!!!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 23:05, 27 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Też będę
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
violettaaa
Dołączył: 03 Gru 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 19:02, 29 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Ja trenuję interwały i siłę dynamiczną.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
stefka
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 19:52, 30 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
wiem z doświadczenia że te treningi pisane przez Roberta to jak ktoś realizuje to wyniki widać na każdych kolejnych zajęciach.
mam pytanie jeszcze odnośnie przyszłej soboty czy mamy jakieś zmiany czy widzimy się na sprawności o 14.45
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
panki
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 11:13, 02 Sty 2014 Temat postu: trening |
|
|
zgadzam się a później jak człowiek przychodzi na trening i nawet na minutkę nie siada tylko cały czas jest wysiłek to widać jak one są skuteczne.
I jak by nie mówić przecież na milanówka mamy dwie sale do dyspozycji
jest tor są poszczególne elementy ćwiczone aż do perfekcji. I to mi się podoba.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 17:51, 02 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Na chwilę obecną nic się nie zmienia. Nie popadajmy w panikę.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
violettaaa
Dołączył: 03 Gru 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 8:07, 04 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
13.30 aktualne?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Sob 16:39, 04 Sty 2014 Temat postu: dobor na nowo |
|
|
w dniu 1 stycznia weszlo w zycie rozporzadznie msw z dnia 17 grudnia 2013 roku zmieniajace rozporzadznie ws postepowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatow ubiegajacych sie o przyjecie do sluzby w policji.
zmian jest sporo najwazniejsza ze z tsf mozna uzyskac nawet 60 pkt a maksymalna ilosc punktow z etapow wzrasta do 220 nie liczac dodatkowych. mozna rowniez uzyskac punkty ujemne z tesy wiedzy.
[link widoczny dla zalogowanych]
zapraszam do lektury |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 21:44, 04 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
TSF wiadomo, a TWO bez zmian?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marciniw
Dołączył: 16 Paź 2013 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:07, 05 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
No właśnie z TWO to chyba sami nie wiedzą. W rozporządzeniu pisze, że testy układa Szczytno. Nie wiem jak było do tej pory ( Testy Jarek). Dzwoniłem do swojej KWP i tam mi powiedzieli, że mam stronę śledzić, bo oni nie wiedzą, czy się baza pytań zmieni.
Jak był ktoś już na TWO w tym roku to niech da znać, czy baza obowiązuje nadal.
Z góry dzięki.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Nie 20:54, 05 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Wczoraj baza była ta sama. |
|
Powrót do góry |
|
|
stefka
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 15:58, 06 Sty 2014 Temat postu: zmiany tsf |
|
|
tak czytam nasz temat i kolezanka Elusia juz w maju miala dobre informacje odnosnie skrocenia czasu tsf. jak widac kobita zna sie na rzeczy.pozdr.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 22:53, 06 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
To co są informacje to na TSF nie jest gorzej. W Pile podobno było Ok.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 10:35, 08 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Czy był ktoś na testach w Katowicach i zdawał na nowych zasadach?
i czy można już dotykać plotków i nie robić przy brzuchach 45 st.?
w nowym rozporządzeniu już nic nie pisze o 45 st, ani nie pisze, że błędem jest dotknięcie płotka, ale ciekawe jak będą podchodzić do tego trenerzy.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez holycrap dnia Śro 10:40, 08 Sty 2014, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
violettaaa
Dołączył: 03 Gru 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 10:38, 09 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Jest to "przenoszenie" piłki.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 15:35, 09 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Pisze raz tak, raz tak. Także było to niepotrzebne.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
stefka
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:11, 10 Sty 2014 Temat postu: zmiany |
|
|
teraz zasadniczo 60 pkt to dużo, jest o co walczyć a jutro będziemy wiedzieć czy jakieś zmiany pojawiły się w testach.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcos
Dołączył: 25 Lis 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 22:39, 12 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Pierwszy etap za mną.1,13 TSF,TWO 25. Pytania TWO dużo nowych,ale TSF łagodniejszy jak w starym roku. Dziewczyny z mojej grupy treningowej zaliczyły wszystkie. W imieniu całej grupy dzięki dla instruktorów.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
amaranda
Dołączył: 14 Sty 2014 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:59, 14 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Znalazłam to miejsce na forum i wybieram się w sobotę na trening.Ktoś wie ilu jest ludzi przychodzi na trening?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
esterka
Dołączył: 14 Sty 2014 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:31, 15 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Jestem z N-H i chciałabym spróbować TSF w sobotę na Złotej Jesieni czy trzeba się jakoś specjalnie umawiać ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
amaranda
Dołączył: 14 Sty 2014 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 11:21, 16 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
A ten trening na Łowińskiego jest?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Czw 18:02, 16 Sty 2014 Temat postu: trening |
|
|
trening jest o zwykłej porze tj. 14.45
na oś. milanówka 2
esterka jak masz tylko czas i ochotę poćwiczyć to zapraszam serdecznie.
ilość osób jest bardzo różna ale zawsze ktoś jest |
|
Powrót do góry |
|
|
stefka
Dołączył: 21 Lis 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 15:18, 17 Sty 2014 Temat postu: przenoszenie piłki |
|
|
rozmawiałam dziewczyną która w ostatnia niedziele zdawała w szczytnie a razem chodziłyśmy na "Złotą" i mówiła, że przenoszenie piłki jest 2 razy szybsze niż poprzednia wersja brzuszków.tak więc można sporo zyskać
trzeba tylko trochę poćwiczyć
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Wujek Ankel
Dołączył: 17 Sty 2014 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 20:49, 17 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
W które dni można przyjść poćwiczyć?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pią 22:55, 17 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Sobota 14.45 |
|
Powrót do góry |
|
|
amaranda
Dołączył: 14 Sty 2014 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:41, 19 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Egzamin dzisiaj Katowice zdałam z kobiet tylko ja w mojej grupie. 1,28. Faceci bez błysku mizeria,aż łyso. Dzięki Dzięki Dzięki
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Hiro
Dołączył: 13 Lis 2013 Posty: 95 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 21:00, 19 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Jak TWO w Katowicach? Wciaz obowiazuje stara baza pytan? Czy sa nowe pytania?
Gratuleje zdanego egzaminu!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
barti
Dołączył: 30 Wrz 2013 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 22:22, 19 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Właśnie co z TWO w Katowicach? Pytania ze starej bazy czy nowe? Ktoś wie? Ktoś był?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pon 22:37, 20 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Większość stara baza. |
|
Powrót do góry |
|
|
|