Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

TRENINGI TSF W KRAKOWIE -ZMIANY TSF
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
 
Napisz nowy temat   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
MIG90




Dołączył: 08 Wrz 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 11:37, 08 Paź 2013    Temat postu: cdn

zgadzam się odnośnie toru i dalszych etapów postępowania. Śmiem nawet twierdzić że tor trzeba wytrenować, bo ilość punktów końcowych to nasza pozycja na liście. Chodziłem na tor z 2 dziewczynami którym brakło do przyjęcia 1 i 2 pkt z listy i musiały poprawiać dwa pierwsze egz. bo multi miały zaliczony i jeszcze ważny.
dlatego jeżeli komuś zależy i jest zdeterminowany to się uda osiągnąć sukces w znakomitej większości. Choć zdarzyć się może że i to będzie za mało do przyjęcia do służby...
Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
erwina




Dołączył: 12 Lip 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:33, 08 Paź 2013    Temat postu: spotkanie

krym idziesz na trening w sobotę, jak noga??
Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sabrinka




Dołączył: 03 Paź 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kraków

PostWysłany: Śro 17:48, 09 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2

Rozmawiałam dzisiaj z nim.Gips10 dni. Tak się kończy samopas.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Pią 12:07, 11 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2

Trening 2 listopada jest odwołany.
Powrót do góry
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 7:59, 13 Paź 2013    Temat postu: lista rankingowa KWP Kraków

[link widoczny dla zalogowanych]


każdy punk na wagę złota Wink


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FRIK dnia Nie 7:59, 13 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Nie 19:43, 13 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2

W sobotę po zajęciach nie zostały oddane klucze od szatni w szkole.
Z uwagi na to, że było kilka nowych osób proszę o kontakt w tej sprawie.
kontakt telefoniczny: 602-332-716
pozdrawiam


Ostatnio zmieniony przez bikart dnia Pon 8:46, 14 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
domino




Dołączył: 18 Cze 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 8:28, 14 Paź 2013    Temat postu: nowe wakaty

[link widoczny dla zalogowanych]

zwiększyli limit miejsc w KWP Kraków

powód-walki pseudokibiców


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilka123




Dołączył: 01 Cze 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 9:12, 15 Paź 2013    Temat postu: kobiety w Policji

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
hortensja7




Dołączył: 29 Cze 2012
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 11:07, 15 Paź 2013    Temat postu:

ile ten trening kosztuje?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krym




Dołączył: 12 Lip 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 18:15, 15 Paź 2013    Temat postu:

ja płace za sale od 20 do 30 zl w zależności miejsca

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
waldano15




Dołączył: 20 Sie 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kraków

PostWysłany: Śro 16:27, 16 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI2

Mam pytanie czy można się jakoś przygotować do multi
Zadzwonili do mnie,że termin mam na 25.10.
TWO i TSF miałem niespełna trzy tygodnie temu a tu taka niespodzianka.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:13, 17 Paź 2013    Temat postu:

termin szalony. bądź sobą jak masz tak mało czasu to musisz sobie odpowiedzieć na podstawowe pytania odnośnie służby......

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sabrinka




Dołączył: 03 Paź 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kraków

PostWysłany: Pią 19:04, 18 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI2

Z tego co pytam to w Krakowie ogromne przyspieszenie na muiti.
Wielu z kolegów i koleżanek jest zaskoczonych tak szybkim terminem.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krym




Dołączył: 12 Lip 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:21, 19 Paź 2013    Temat postu: super trening

Dzisiejszy dzień szkoleniowy będę długo pamiętał. 2,5 H treningu dla wszystkich uczestników było sporym wyzwaniem. dzisiaj chłopaki przeszli samych siebie. Nie można było usiąść nawet na sekundę. cały trening pilnowali żeby każda chwila było spędzona na poprawianiu elementów toru, a jak ktoś już padał to rozciąganie i zaprawa fizyczna. Podzielili nas dziś na dwa zespoły. jeden biegał tor, drugi ćwiczył każdy element przeplatany ćwiczeniami wytrzymałościowymi. dziś 1.12 było słabym czasem, i mieściło się dla chłopaków w środku stawki. a później zmiana. Pełen profesjonalizm. A na koniec biliśmy sobie brawo, bo to nas bardzo dużo kosztowało i byliśmy dumni że wszystkim się udało i to na bardzo wysokim poziomie. Były nawet osoby z Rzeszowa, które jutro podchodzą do egz. Ale one szły zupełnie innym treningiem. A tak poza tematem to świetni ludzie, strasznie pozytywnie nastawieni. Atmosfera genialna, czułem się jakbym znal tych wszystkich ludzi do zawsze. I dziewczyny i chłopaki walczyli o czasy jak równy z równym. nikt nie chciał odpuścić. To był dla mnie zaszczyt dziś ćwiczyć z Wami. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sabrinka




Dołączył: 03 Paź 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kraków

PostWysłany: Pon 17:30, 21 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI2

Jestem po egzaminie w Pile(wczoraj) i jak mogę coś podpowiedzieć to kobiety muszą zwrócić uwagę na płotki nie wolno był nawet trochę poruszyć. Przewroty musiały być wykonywane bardzo dokładnie. Zwracali uwagę na to żeby kolana nie dotykały materaca.
I piłki to standard. Dziewczyny mają problem.
Ale największym hitem były brzuszki.
Zwrócić trzeba uwagę aby były wykonywane jak na filmie ponieważ jedna dziewczyna musiała zrobić ich trzydzieści i czas nie był najlepszy.
Mnie się udało, ale ten egzamin długo mi się śnił.
Powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Śro 15:20, 23 Paź 2013    Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2

Prosimy o punktualne przyjście na trening 14.45, a nawet troszkę wcześniej.
Chodzi o rozgrzewkę, żeby była wspólna.
Trenerzy
Powrót do góry
emilka123




Dołączył: 01 Cze 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:51, 23 Paź 2013    Temat postu: trening i egzamin

dlatego tyle czasu zajmuje wypracowanie odpowiedniej techniki pokonywania poszczególnych ele. toru. tu nie ma "zmiłuj się" dlatego dzięki wielkie za możliwość potrenowania tego wszystkiego w profesjonalnych warunkach

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MIG90




Dołączył: 08 Wrz 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 18:55, 26 Paź 2013    Temat postu: trening i egzamin

erwinka jak po dzisiejszym treningu. gadałem z krymem i mówił że dziś dali trenerzy mocny wycisk podobnie jak ostatnio.żyjesz odezwij sie jak znajdziesz chwilkę. Laughing

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
asiulkakbr




Dołączył: 28 Paź 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 9:48, 28 Paź 2013    Temat postu:

Będziemy jutro.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Wto 9:19, 29 Paź 2013    Temat postu:

Ok.
Powrót do góry
emilka123




Dołączył: 01 Cze 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:31, 30 Paź 2013    Temat postu: trening i egzamin

czyli przygotowanie do testów sprawności fizycznej jest niezbędne i nie ma co liczyć za bardzo na szczęście. Crying or Very sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:23, 30 Paź 2013    Temat postu:

Macie jakiś pomysł jak oprócz biegania podnieść kondycję? U mogę ciągle zła pogoda a na hale można chodzic raz w tyg. jak nie dwa.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Sob 19:14, 02 Lis 2013    Temat postu:

We wtorek jak zwykle.
Powrót do góry
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 23:15, 02 Lis 2013    Temat postu:

Czy ktoś ze świętokrzyskiego jeździ tu na tor?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
asiulkakbr




Dołączył: 28 Paź 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 11:15, 03 Lis 2013    Temat postu:

Jutro nic się nie zmienia.17.00

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez asiulkakbr dnia Pon 12:25, 04 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Pon 12:27, 04 Lis 2013    Temat postu:

Jutro normalnie 17.00
Powrót do góry
krym




Dołączył: 12 Lip 2013
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 8:58, 05 Lis 2013    Temat postu: spotkanie

waldano jak tam poszły ci egzaminy multi. pozdawałeś to. nic się nie odzywasz. ??? Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 3:40, 06 Lis 2013    Temat postu: koleny etap

gadałem ludźmi z innych komend i okazuje się ze w tej chwili w Krakowie są jedne z najkrótszych terminów na multi po TWO i TSF dzwonią już po około 2 tygodniach. miał już ktoś tak rzeczywiście??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
asiulkakbr




Dołączył: 28 Paź 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:05, 07 Lis 2013    Temat postu:

W sobotę osoby zainteresowane na 13.30

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bikart
Gość






PostWysłany: Pon 10:19, 11 Lis 2013    Temat postu:

Jutro normalnie o 17.00
Powrót do góry
asiulkakbr




Dołączył: 28 Paź 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 11:23, 12 Lis 2013    Temat postu:

W niedzielę miałam egzamin w Legionowie. Super atmosfera, sympatyczni egzaminatorzy. Czas 1,25 co dało 1 miejsce wśród Pań i 4 na całą grupę.
TWO 39 pkt.
Ogólnie bardzo pozytywnie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
justyna5674




Dołączył: 12 Lis 2013
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 22:20, 12 Lis 2013    Temat postu:

Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 23:08, 12 Lis 2013    Temat postu:

justyna5674 napisał:
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?


jak dojechać kraków w google
pamiętam że od przystanku idzie się ok 10-15 minut
niestety Ci nie sprawdze, bateria pada w tel.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martini920




Dołączył: 28 Maj 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 9:26, 13 Lis 2013    Temat postu: nowa sala

justyna z dworca głównego wsiadasz w "14" przystanek albo Politechnika albo Dworzec Głowny Tunel a wysiadasz na Rondzie Hipokratesa . z przystanku jest 2-3 minuty do szkoły.
Są dwie sale - pełen wypas.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
justyna5674




Dołączył: 12 Lis 2013
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 9:53, 13 Lis 2013    Temat postu:

Dzięki wielkie za pomoc! Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:20, 13 Lis 2013    Temat postu:

justyna5674 napisał:
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?


Będę jechać spod dworca, możemy razem.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
justyna5674




Dołączył: 12 Lis 2013
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 12:18, 14 Lis 2013    Temat postu:

holycrap napisał:
justyna5674 napisał:
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?


Będę jechać spod dworca, możemy razem.




Słabo orientuje sie w Krk wiec byłoby super! Smile jak mozemy sie umowic?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez justyna5674 dnia Czw 12:19, 14 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 14:08, 14 Lis 2013    Temat postu:

justyna5674 napisał:
holycrap napisał:
justyna5674 napisał:
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?


Będę jechać spod dworca, możemy razem.




Słabo orientuje sie w Krk wiec byłoby super! Smile jak mozemy sie umowic?


Napisz mi na e-maila [link widoczny dla zalogowanych]
Ale nie obiecuję, że będę w sobotę, bo mam o 16 15 ostatnie połączenie do domu Sad


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FRIK




Dołączył: 24 Maj 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 22:12, 14 Lis 2013    Temat postu: trening i egzamin

dobrze ze mam już to całe zamieszanie za sobą, tym bardziej ze od nowego roku maja zmienić się zasady i nie będzie tak łatwo jak teraz. Wink
miłego trenowania i zdobywania kolejnych "zdolności"


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 12:44, 15 Lis 2013    Temat postu:

Co to dla faceta zmiana czasu, gorzej dla dziewczyn Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
Strona 6 z 10

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin