Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
MIG90
Dołączył: 08 Wrz 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 11:37, 08 Paź 2013 Temat postu: cdn |
|
|
zgadzam się odnośnie toru i dalszych etapów postępowania. Śmiem nawet twierdzić że tor trzeba wytrenować, bo ilość punktów końcowych to nasza pozycja na liście. Chodziłem na tor z 2 dziewczynami którym brakło do przyjęcia 1 i 2 pkt z listy i musiały poprawiać dwa pierwsze egz. bo multi miały zaliczony i jeszcze ważny.
dlatego jeżeli komuś zależy i jest zdeterminowany to się uda osiągnąć sukces w znakomitej większości. Choć zdarzyć się może że i to będzie za mało do przyjęcia do służby...
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
erwina
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 20:33, 08 Paź 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
krym idziesz na trening w sobotę, jak noga??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sabrinka
Dołączył: 03 Paź 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: kraków
|
Wysłany: Śro 17:48, 09 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2 |
|
|
Rozmawiałam dzisiaj z nim.Gips10 dni. Tak się kończy samopas.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pią 12:07, 11 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2 |
|
|
Trening 2 listopada jest odwołany. |
|
Powrót do góry |
|
|
FRIK
Dołączył: 24 Maj 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 7:59, 13 Paź 2013 Temat postu: lista rankingowa KWP Kraków |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
każdy punk na wagę złota
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez FRIK dnia Nie 7:59, 13 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Nie 19:43, 13 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2 |
|
|
W sobotę po zajęciach nie zostały oddane klucze od szatni w szkole.
Z uwagi na to, że było kilka nowych osób proszę o kontakt w tej sprawie.
kontakt telefoniczny: 602-332-716
pozdrawiam
Ostatnio zmieniony przez bikart dnia Pon 8:46, 14 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
domino
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 8:28, 14 Paź 2013 Temat postu: nowe wakaty |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
zwiększyli limit miejsc w KWP Kraków
powód-walki pseudokibiców
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
emilka123
Dołączył: 01 Cze 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 9:12, 15 Paź 2013 Temat postu: kobiety w Policji |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
hortensja7
Dołączył: 29 Cze 2012 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 11:07, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
ile ten trening kosztuje?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 18:15, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
ja płace za sale od 20 do 30 zl w zależności miejsca
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
waldano15
Dołączył: 20 Sie 2013 Posty: 12 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: kraków
|
Wysłany: Śro 16:27, 16 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI2 |
|
|
Mam pytanie czy można się jakoś przygotować do multi
Zadzwonili do mnie,że termin mam na 25.10.
TWO i TSF miałem niespełna trzy tygodnie temu a tu taka niespodzianka.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
FRIK
Dołączył: 24 Maj 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 19:13, 17 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
termin szalony. bądź sobą jak masz tak mało czasu to musisz sobie odpowiedzieć na podstawowe pytania odnośnie służby......
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sabrinka
Dołączył: 03 Paź 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: kraków
|
Wysłany: Pią 19:04, 18 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI2 |
|
|
Z tego co pytam to w Krakowie ogromne przyspieszenie na muiti.
Wielu z kolegów i koleżanek jest zaskoczonych tak szybkim terminem.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 20:21, 19 Paź 2013 Temat postu: super trening |
|
|
Dzisiejszy dzień szkoleniowy będę długo pamiętał. 2,5 H treningu dla wszystkich uczestników było sporym wyzwaniem. dzisiaj chłopaki przeszli samych siebie. Nie można było usiąść nawet na sekundę. cały trening pilnowali żeby każda chwila było spędzona na poprawianiu elementów toru, a jak ktoś już padał to rozciąganie i zaprawa fizyczna. Podzielili nas dziś na dwa zespoły. jeden biegał tor, drugi ćwiczył każdy element przeplatany ćwiczeniami wytrzymałościowymi. dziś 1.12 było słabym czasem, i mieściło się dla chłopaków w środku stawki. a później zmiana. Pełen profesjonalizm. A na koniec biliśmy sobie brawo, bo to nas bardzo dużo kosztowało i byliśmy dumni że wszystkim się udało i to na bardzo wysokim poziomie. Były nawet osoby z Rzeszowa, które jutro podchodzą do egz. Ale one szły zupełnie innym treningiem. A tak poza tematem to świetni ludzie, strasznie pozytywnie nastawieni. Atmosfera genialna, czułem się jakbym znal tych wszystkich ludzi do zawsze. I dziewczyny i chłopaki walczyli o czasy jak równy z równym. nikt nie chciał odpuścić. To był dla mnie zaszczyt dziś ćwiczyć z Wami.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sabrinka
Dołączył: 03 Paź 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: kraków
|
Wysłany: Pon 17:30, 21 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI2 |
|
|
Jestem po egzaminie w Pile(wczoraj) i jak mogę coś podpowiedzieć to kobiety muszą zwrócić uwagę na płotki nie wolno był nawet trochę poruszyć. Przewroty musiały być wykonywane bardzo dokładnie. Zwracali uwagę na to żeby kolana nie dotykały materaca.
I piłki to standard. Dziewczyny mają problem.
Ale największym hitem były brzuszki.
Zwrócić trzeba uwagę aby były wykonywane jak na filmie ponieważ jedna dziewczyna musiała zrobić ich trzydzieści i czas nie był najlepszy.
Mnie się udało, ale ten egzamin długo mi się śnił.
Powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Śro 15:20, 23 Paź 2013 Temat postu: TRENINGI TSF W KRAKOWIE NA OS.ZŁOTEJ JESIENI 2 |
|
|
Prosimy o punktualne przyjście na trening 14.45, a nawet troszkę wcześniej.
Chodzi o rozgrzewkę, żeby była wspólna.
Trenerzy |
|
Powrót do góry |
|
|
emilka123
Dołączył: 01 Cze 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 20:51, 23 Paź 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
dlatego tyle czasu zajmuje wypracowanie odpowiedniej techniki pokonywania poszczególnych ele. toru. tu nie ma "zmiłuj się" dlatego dzięki wielkie za możliwość potrenowania tego wszystkiego w profesjonalnych warunkach
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
MIG90
Dołączył: 08 Wrz 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 18:55, 26 Paź 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
erwinka jak po dzisiejszym treningu. gadałem z krymem i mówił że dziś dali trenerzy mocny wycisk podobnie jak ostatnio.żyjesz odezwij sie jak znajdziesz chwilkę.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
asiulkakbr
Dołączył: 28 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 9:48, 28 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Będziemy jutro.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Wto 9:19, 29 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Ok. |
|
Powrót do góry |
|
|
emilka123
Dołączył: 01 Cze 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:31, 30 Paź 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
czyli przygotowanie do testów sprawności fizycznej jest niezbędne i nie ma co liczyć za bardzo na szczęście.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:23, 30 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Macie jakiś pomysł jak oprócz biegania podnieść kondycję? U mogę ciągle zła pogoda a na hale można chodzic raz w tyg. jak nie dwa.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Sob 19:14, 02 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
We wtorek jak zwykle. |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 23:15, 02 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Czy ktoś ze świętokrzyskiego jeździ tu na tor?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
asiulkakbr
Dołączył: 28 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 11:15, 03 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jutro nic się nie zmienia.17.00
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez asiulkakbr dnia Pon 12:25, 04 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pon 12:27, 04 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jutro normalnie 17.00 |
|
Powrót do góry |
|
|
krym
Dołączył: 12 Lip 2013 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 8:58, 05 Lis 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
waldano jak tam poszły ci egzaminy multi. pozdawałeś to. nic się nie odzywasz. ???
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
FRIK
Dołączył: 24 Maj 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 3:40, 06 Lis 2013 Temat postu: koleny etap |
|
|
gadałem ludźmi z innych komend i okazuje się ze w tej chwili w Krakowie są jedne z najkrótszych terminów na multi po TWO i TSF dzwonią już po około 2 tygodniach. miał już ktoś tak rzeczywiście??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
asiulkakbr
Dołączył: 28 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 18:05, 07 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
W sobotę osoby zainteresowane na 13.30
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
bikart Gość
|
Wysłany: Pon 10:19, 11 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jutro normalnie o 17.00 |
|
Powrót do góry |
|
|
asiulkakbr
Dołączył: 28 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 11:23, 12 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
W niedzielę miałam egzamin w Legionowie. Super atmosfera, sympatyczni egzaminatorzy. Czas 1,25 co dało 1 miejsce wśród Pań i 4 na całą grupę.
TWO 39 pkt.
Ogólnie bardzo pozytywnie.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
justyna5674
Dołączył: 12 Lis 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:20, 12 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 23:08, 12 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
justyna5674 napisał: | Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc? |
jak dojechać kraków w google
pamiętam że od przystanku idzie się ok 10-15 minut
niestety Ci nie sprawdze, bateria pada w tel.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
martini920
Dołączył: 28 Maj 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 9:26, 13 Lis 2013 Temat postu: nowa sala |
|
|
justyna z dworca głównego wsiadasz w "14" przystanek albo Politechnika albo Dworzec Głowny Tunel a wysiadasz na Rondzie Hipokratesa . z przystanku jest 2-3 minuty do szkoły.
Są dwie sale - pełen wypas.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
justyna5674
Dołączył: 12 Lis 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 9:53, 13 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dzięki wielkie za pomoc!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:20, 13 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
justyna5674 napisał: | Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc? |
Będę jechać spod dworca, możemy razem.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
justyna5674
Dołączył: 12 Lis 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 12:18, 14 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
holycrap napisał: | justyna5674 napisał: | Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc? |
Będę jechać spod dworca, możemy razem. |
Słabo orientuje sie w Krk wiec byłoby super! jak mozemy sie umowic?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez justyna5674 dnia Czw 12:19, 14 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 14:08, 14 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
justyna5674 napisał: | holycrap napisał: | justyna5674 napisał: | Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc? |
Będę jechać spod dworca, możemy razem. |
Słabo orientuje sie w Krk wiec byłoby super! jak mozemy sie umowic? |
Napisz mi na e-maila [link widoczny dla zalogowanych]
Ale nie obiecuję, że będę w sobotę, bo mam o 16 15 ostatnie połączenie do domu
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
FRIK
Dołączył: 24 Maj 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 22:12, 14 Lis 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
dobrze ze mam już to całe zamieszanie za sobą, tym bardziej ze od nowego roku maja zmienić się zasady i nie będzie tak łatwo jak teraz.
miłego trenowania i zdobywania kolejnych "zdolności"
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 12:44, 15 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Co to dla faceta zmiana czasu, gorzej dla dziewczyn
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|