Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kogucik
Dołączył: 04 Kwi 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 16:20, 08 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
A jak ktoś jest na ostatnim treningu, bo za tydzień ma egz. to jakoś inaczej ćwiczy czy tak jak wszyscy? 13 października jest trening? Jeżeli tak to o której?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 20:29, 08 Paź 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
z tego co zaobserwowałem to generalnie wszyscy ćwiczymy ten sam trening, wiem że osoby co maja najbliżej egz. więcej czasu spędzają na torze, jak starcza im jeszcze siły.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 8:49, 09 Paź 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
i tak samo wszyscy wychodzimy na "kolanach" hahaha
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 16:03, 09 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
NO TO PRAWDA TRENING JEST FULL PROFESJONALNY
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kogucik
Dołączył: 04 Kwi 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:38, 09 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
13:30 trening w niedzielę 13 października. Taką odpowiedź otrzymałem od ekipy.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
semper
Dołączył: 28 Sie 2013 Posty: 25 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pią 8:46, 11 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
POTWIERDZAM
13.30 NIEDZIELA
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 7:23, 12 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
coala jedziesz w niedziele?? Ja coś delikatnie niedomagam zdrowotnie i się intensywnie kuruje.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 7:48, 13 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
będę, choć troszkę osłabiony.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 17:43, 14 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
na zajęciach ni było widać niedyspozycji:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 18:33, 15 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
starłem się, ale przyznać trzeba że treningi są wymagające, bez nich to nie wiem jak bym sobie poradził na egzaminie. może coś bym wybiegał ale czas bez szału by był.
w tym tygodniu o której spotkanie??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
zapi1991
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:51, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
8.15 podobno pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 9:17, 16 Paź 2013 Temat postu: słuzba KWP Rzeszów |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
bardzo fajnie zrobiona stronka odnośnie procedury kwalifikacyjnej.
a i prośbą odpowiedzialnego za spotkanie
potwierdzajcie obecność mailowo dla naszego wspólnego komfortu
**********
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:51, 16 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
popieram, a tak na marginesie 8:15........wyzwanie actimela:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 7:55, 17 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
dobrze to ująłeś:)trzeba mieć dobrą i silną motywację, ja jestem a TY??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 19:59, 17 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
ba pytanie teraz już na samym końcu trzeba pójść na maksa, a nie ma lepszego miejsca jak"Orzeszek"
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
semper
Dołączył: 28 Sie 2013 Posty: 25 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Sob 19:30, 19 Paź 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
coala potwierdziłeś już uczestnictwo na [link widoczny dla zalogowanych]?? bo nie wiem czy na jutro się wyrobię, i dlatego jeszcze nie pisałem potwierdzenia.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 19:17, 20 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
semper no i się nie wyrobiłeś
a dzisiaj było fajnie nawet niezłe czasy były. Dziś od nas zawało 5 osób w Katowicach z tego co wiemy wszystkim się udało. ale tor był bardzo rygorystycznie oceniany. wpadnij za tydzień bo na Wszystkich Świętych nie będzie zajęć.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
coala
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 8:41, 22 Paź 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
czasy z Katowic od 1,14-1,29 z tego co mam info. Jak na te warunki co są na egz. to uważam że super. Sporo osób nawet nie wybiegało czasu nie mówiąc o błędach technicznych. oj trzeba ćwiczyć i fizykę i psychikę żeby wytrzymać napięcie:)))
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
patryk313
Dołączył: 16 Paź 2013 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 9:01, 23 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Witam,mam egzamin za 2 miesiące ,przygotowuje się na własną rękę ale chciał bym się sprawdzić na prawdziwym torze:)mogę wpaść do was w weekend?pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
mss
Dołączył: 05 Wrz 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Rze
|
Wysłany: Czw 9:43, 24 Paź 2013 Temat postu: Re: trening i egzamin |
|
|
coala napisał: | czasy z Katowic od 1,14-1,29 z tego co mam info. Jak na te warunki co są na egz. to uważam że super. |
Znajomy był 1,5 miesiąca temu w Katowicach i wykręcił 1,08 z groszami. masakra jakas.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mss dnia Czw 9:43, 24 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
semper
Dołączył: 28 Sie 2013 Posty: 25 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Czw 15:43, 24 Paź 2013 Temat postu: spotkanie |
|
|
patryk313 jak masz chęci to zapisz się na spotkanie przez maila:www.pracawpolicji.pl tak dowiesz się więcej jak tak zrobiłem. w tym tygodniu jade na 9. Zajęcia są na "Orzeszku" czyli ul. Orzeszkowej 9
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
mazgajka815
Dołączył: 26 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Sob 8:27, 26 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Mam pytanie czy trening jest na Orzeszkowej o 9.00 i czy będzie dużo osób?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
zapi1991
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 12:33, 26 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
o 9tej ma być własnie na Orzeszkowej a osób hmm nie wiem kilkanaście
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
patryk313
Dołączył: 16 Paź 2013 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 20:01, 26 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
semper?wystarczy napisac ze chcialbym wziac udzial w zajeciach i GOTOWE czy trzeba potem gdzies jezdzic i cos zalatwiac?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
mazgajka815
Dołączył: 26 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Nie 22:00, 27 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Byłam dzisiaj w gimnazjum na Orzeszkowej i trening profesjonalny, który pokazuje, żeby zrobić dobry wynik trzeba się namęczyć.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
semper
Dołączył: 28 Sie 2013 Posty: 25 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pon 23:18, 28 Paź 2013 Temat postu: trening |
|
|
Patryk313 ja piszę tylko maila na [link widoczny dla zalogowanych] za każdym razem żeby potwierdzić obecność i gotowe.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 13:31, 02 Lis 2013 Temat postu: trening i egzamin |
|
|
zgadzam się z przedmówcą, a jak sie chcesz dopisać to koło środy trzeba się określić bo bo tak jest bezpiecznie z miejscami.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
ard0
Dołączył: 02 Gru 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:07, 03 Gru 2013 Temat postu: Przygotowanie do Testu fizycznego Rzeszów |
|
|
Nie wiem czy nie odgrzewam starego tematu ale nie chce zakładać nowego.... czy jest jakaś grupa zorganizowana która w rzeszowie lub w okolicach wynajmuje sale gimnastyczną żeby przetrenować tor jak do testu sprawnościowego. Jeśli nie czy są tutaj na forum osoby z podkarpacia które byłyby zainteresowane takim zorganizowaniem się? Jeśli tak to proszę o kontakt. Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kimi
Dołączył: 19 Wrz 2013 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 0:35, 04 Gru 2013 Temat postu: orzeszek |
|
|
jak chcesz to wyślij maila :www.pracawpolicji.pl
tam uzyskasz wszystkie info.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|