Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Test Sprawności Fizycznej na Hali Walter w Rzeszowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 16, 17, 18  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:54, 30 Paź 2012    Temat postu: Pytanie

Witam wybiera się może ktoś w tą sobotę poćwiczyć na hali ??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Aska




Dołączył: 07 Mar 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:29, 31 Paź 2012    Temat postu:

ja bym byla chetna i to berdzo ale jest hala dostepna wogole i o ktorej?? wiesz cos??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:44, 31 Paź 2012    Temat postu:

Dzwoniłem wczoraj na halę, Pani poinformowała mnie że ze względu na długi weekend nie tworzą żadnej grupy i nie można się zapisać. natomiast można wynająć salę w parę osób. Od godziny 11.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Aska




Dołączył: 07 Mar 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 12:02, 01 Lis 2012    Temat postu:

to ja bym byla chetna to jak sie da rade zebrac grupe to ja bym przyjechala bo ja jestem od krosna!!!!!!! SmileSmileSmile dajcie znac jak bedzie ktos cos wiedział ze jest w sobota mozliwosc pocwiczyc!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Izek_b




Dołączył: 07 Kwi 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Czw 16:40, 01 Lis 2012    Temat postu:

Witam, ja tez była bym chetna pocwiczyc w tym terminie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 20:58, 01 Lis 2012    Temat postu:

Jutro koło 11 zadzwonię na halę i poproszę o rezerwację na sobotę na 11.
Jeśli będę miał konkretną informację napiszę tutaj.

Pozdrawiam Krzysiek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:13, 02 Lis 2012    Temat postu:

Jutro hala o 10:30 więc chętnych zapraszam Smile

Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Aska




Dołączył: 07 Mar 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 17:38, 02 Lis 2012    Temat postu:

spoko fajnie Krzysiek ze załatwiłes ja sie chetnie do ciebie przyłącze Smile) to do zobaczenia jutro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:08, 06 Lis 2012    Temat postu:

Ktoś chętny na sobotę 10.11 na halę poćwiczyć tor ??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:54, 07 Lis 2012    Temat postu:

Ja byłabym chętna na sobotę 10.11
krzys0628- z tego co czytałam na stronie www tej sali, sale na sobote nalezy zarezerwowac, ponadto mininun dla 10 osob. Czy orientujesz sie czy to nalezy samemu zebrac grupe 10 osob?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 15:55, 07 Lis 2012    Temat postu:

Ja byłem w tamtą sobotę, na hali było 2 osoby razem ze mną złożyliśmy się po 30 zł i to wystarczyło na pokrycie kosztów wynajęcia hali ćwiczyliśmy jakieś 2 godziny.
Można przyjść nawet samemu tyle że koszty wynajęcia są większe.
Pani zapraszała nas na halę na sobotę od 10:30 do 14.
Jeśli będzie parę osób chętnych to zadzwonię i potwierdzę że przyjeżdżamy.

Pozdrawiam Krzysiek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:31, 07 Lis 2012    Temat postu:

Orientujesz sie czy hala dostępna jest wyłącznie w sobotę, czy moze w piątek tez? Probowałam sie tam dodzwonic, lecz nikt nie odbiera. Zanim się tam wybiore muszę miec pewnosc, ze na pewno jest dostepna oraz w jakich godzinach, poniewaz mam do przejechania ponad 300 km.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ona1984




Dołączył: 12 Paź 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:15, 07 Lis 2012    Temat postu:

No właśnie jak jest teraz. W jakich dniach i godz. można poćwiczyc, czesto sie to zmienia i ja juz stracilam rachube, A faktycznie dodzwonic sie do nich to sukces, tez probowalam kilka razy i niestety nikt nie odebral Sad
Ja bym chetnie pocwiczyla w sobote, wiec jak cos to ja jestem chetna.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:22, 07 Lis 2012    Temat postu:

W końcu się dodzwoniłam, mam zadzownić jutro i wszystko mi powie kompetentna osoba. Prawdopodobnie w piątek też bęzie możliwosc okolo 18.30 i w sobotę od 10.30.
Jutro dokładnie napiszę konkrety.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 17:38, 07 Lis 2012    Temat postu:

Mnie ze względu na pracę interesuje tylko sobota. Wiem że w soboty można ćwiczyć od 10:30 o tej godzinie otwierają halę do 14.
Ja na pewno będę w tą sobotę więc możemy poćwiczyć Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karola 93




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Śro 18:56, 07 Lis 2012    Temat postu:

Hej ...tor mozna pocwiczyć w czwartek o 17 i Piatek o 19 tak było ..do tej pory ..a tam najlepiej napisac meila ..szybciej sie otrzyma wiadomość niż dzwonić ...hehe Smile Hm jeszcze dam znac ..ale ja tez bylabym chetna na sobote ..Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karola 93




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Śro 18:56, 07 Lis 2012    Temat postu:

Ja własnie bede czwartek i piatek na pewno SmileSmile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ja1234




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:00, 07 Lis 2012    Temat postu:

witam, choc mam dopiero egz 9.12 chetnie sie wybiore pocwiczyc na hale, sobota aktualna?Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bartek1987




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:04, 07 Lis 2012    Temat postu: piatek

witam tez chetnie w piatek sprobuje swoich sil kto sie wybiera i na ktorą godz ?????

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:09, 07 Lis 2012    Temat postu:

Ja prawdopodobnie wybiore się w piątek 18.30 i sobotę 10.30, ale na bank będę wiedziała jutro.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ja1234




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:28, 07 Lis 2012    Temat postu:

troche nie w temacie jestem bo to moj dopiero drugi post
na hali to robicie sobie tor przeszkod taki jak na egz?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:57, 07 Lis 2012    Temat postu:

Własnie ja tez chciałam zapytac osoby, ktore juz korzystały z tej sali. Z wczesniejszych postow wynika, ze samemu nalezy ustawic ten tor. Pytanie moje - czy sa tam wszystkie "elementy" tego toru , ktory jest wymagany na egzaminie, czy czegos brakuje???

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:13, 07 Lis 2012    Temat postu:

Wszystkie elementy toru są dostępne jest 5 materacy, pachołki, manekin, płotki, skrzynie i piłki lekarskie ( z całego sprzętu one są w najgorszym stanie). Ja byłem w sobotę i musiałem sam rozkładać tor.
Cały tor można ułożyć tak jak na egzaminie można poćwiczyć cały tor jak i każdy element z osobna.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ona1984




Dołączył: 12 Paź 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:18, 07 Lis 2012    Temat postu:

Wszystko jest tak jak na egzaminie, ja miałam chwile przerwy ale teraz znowu wracam do cwiczeń, ja na 99, 5% będę w sobotę na tygodniu nie dam rady. Wezmę w sobotę swoją piłkę lekarską, jeśli ktoś ma to też może wziaść będzie lepiej się rzucać niż tymi co są dostępne na hali. Także do zobaczenia w sobotę Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ja1234




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:41, 07 Lis 2012    Temat postu:

czyli sobota o ktorej ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 6:49, 08 Lis 2012    Temat postu:

sobota od 10.30

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ja1234




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 8:39, 08 Lis 2012    Temat postu:

ile bedzie osob?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:29, 08 Lis 2012    Temat postu:

Jak przyjedziesz będzie jedna więcej

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AgnesW




Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 14:02, 08 Lis 2012    Temat postu:

Dzwonilam dzis do hali, Pani powiedziala ze sala w sobote dostepna jest tylko na godzine 10.30-11.30.

Krzysiek - pisales ostatnio, ze sale na sobote masz do 14. Confused Jak to jest?

Poza tym na chwile obecna sala dostepna jest tylko w czwartki i soboty.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez AgnesW dnia Czw 14:04, 08 Lis 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:09, 08 Lis 2012    Temat postu:

Pani sama nie wie czy sala będzie później wolna czy nie ja przyjeżdżam godzina to też dużo. Po przebiegnięciu toru 2, 3 razy ma się dość.

Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bartek1987




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:36, 08 Lis 2012    Temat postu: pilne

hej to kto bedzie jutro na 18 30 ??? potrzeebuje pewnych info bo kawalek do rz mam... zeby bez sensu nie jechac???

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karola 93




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Czw 18:57, 08 Lis 2012    Temat postu:

Hej ..ja napewno bede jutro na 18 30 ..więc Dozobaczenia jutro Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
alexis30




Dołączył: 08 Lis 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:09, 08 Lis 2012    Temat postu:

hej, ja też się wybieram jutro! Smile przychodzcie, im wiecej nas tym taniej!Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ja1234




Dołączył: 07 Lis 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:58, 08 Lis 2012    Temat postu:

mi to nie robi roznicy piatek czy sobota. dla mnie lepiej zeby wiecej osob bylo Wink

a tez musze dojechac bo nie jestem z RZ


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
_lukasz_22




Dołączył: 13 Paź 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rzeszow

PostWysłany: Pią 10:31, 09 Lis 2012    Temat postu:

witam mam pytanie do wszystkich, jedzie moze ktos z was do szczytna 25.11.2012 ? bo nie mam sie jak tam dostac.jak ma ktos jeszce miesjsce to dajcie znac. a jesli chodzi o hale to ja pisze sie na sobote na 10.30

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ona1984




Dołączył: 12 Paź 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 15:57, 09 Lis 2012    Temat postu:

Ja też będę na 10.30 na Walterze

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
alexis30




Dołączył: 08 Lis 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 11:47, 10 Lis 2012    Temat postu:

polecam dz. u. z 2012r poz. 432 - załącznik nr 2
konkretniej:
pokonanie górą czterech płotków lekkoatletycznych – po dobiegnięciu do płotków lekkoatletycznych ustawionych na wysokości 76 centymetrów, w rzędzie, kandydat do służby pokonuje dowolną techniką górną krawędź płotka bez jego dotknięcia

dziesięć siadów z pozycji leżenia tyłem z piłką lekarską – z pozycji leżenie tyłem na materacu, stopy zaczepione pod dowolnym szczeblem drabinki, trzymając w dłoniach piłkę lekarską o masie 2 kilogramów (piłka dotyka materaca za głową), kandydat do służby wykonuje 10 siadów z pozycji leżenia tyłem i przenosi piłkę lekarską, dotykając nią drabinki (piłka dotyka materaca – piłka dotyka drabinek). Podczas wykonywania siadów kandydat do służby unosi tułów pod kątem około 45 stopni


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 18:33, 10 Lis 2012    Temat postu:

Czyli wątpliwości rozwiane Smile
Jednak nie można dotknąć tego płotka w żaden sposób.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karola 93




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pią 12:29, 16 Lis 2012    Temat postu:

Hej:) bedzie ktoś może na Hali w Sobote ..bo ja bym byla chętna przyjść SmileSmile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krzys0628




Dołączył: 08 Paź 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 17:00, 16 Lis 2012    Temat postu:

Nie wiem czy jutro hala nie jest wynajęta pod jakiś turniej i nie będzie można ćwiczyć. W tamtym tygodniu dostaliśmy taką informację.

Ale może ktoś potwierdzi.

Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 16, 17, 18  Następny
Strona 9 z 18

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin