Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
madullla
Dołączył: 09 Sty 2013 Posty: 65 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 13:54, 29 Kwi 2013 Temat postu: |
|
|
Karola jeszcze raz gratuluje;*
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez madullla dnia Pon 16:23, 29 Kwi 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
endzi
Dołączył: 31 Mar 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 14:37, 02 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Hej:) testy mam 18. jest ktoś chętny na sale????
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Czw 22:23, 02 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja jestem chetny przynajmniej do 9 czerwca bo wtedy mam testa. Krajgos dzialamy cos? Jacys chetni? Karola moze dla przypomnienia co?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
leafshe
Dołączył: 30 Sty 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Opalenica
|
Wysłany: Pią 11:05, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Krzysiu, ja bardzo chętnie. Choćby tylko dla spotkania z Wami
Tak w ogóle to odezwij się do mnie na meila albo na tel, mam interes
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
madullla
Dołączył: 09 Sty 2013 Posty: 65 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 14:02, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja bym się jak najbardziej przeszła bo egzamin mam już 25 maja;/ krajgos jakbyś wynajmowała sale to daj nać
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Ashley
Dołączył: 29 Kwi 2013 Posty: 147 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5 Skąd: Elbląg
|
Wysłany: Pią 15:12, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Mam pytanko, oprócz spotkań na sale to przygotowujecie się jakoś specjalnie sami ? Biegacie? Czy coś ... ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pią 16:39, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ashley napisał: | Mam pytanko, oprócz spotkań na sale to przygotowujecie się jakoś specjalnie sami ? Biegacie? Czy coś ... ? |
Dobrze określone "spotkania na sali", tak to własnie wygląda, raz zrobiony tor i brak sił na kolejne i sobie rozmawiamy Ja jeżdze na rowerze, ale nie specjalnie pod kondycje czy cos, po prostu zawsze jezdziłem...
Musiałabyś zrobić sobie tor - poznać swoje słabe strony ( piłki, płotki , kondycja ) i cwiczyć okreslone elementy we własnym zakresie.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Ashley
Dołączył: 29 Kwi 2013 Posty: 147 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5 Skąd: Elbląg
|
Wysłany: Pią 16:53, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
No najsłabszym jest kondycja, reszta jest w porządku
No i chyba jeszcze szybkość żeby te ostatnie 10x10 dokńczyć biegiem a nie świńskim truchtem
I tak własnie sie zastanawiam, czy kondycja typu codziennie o 200 m więcej da jakieś efekty, przy bieganiu 2 razy dziennie plus 10x10 na maxa
Czy może jakoś inaczej to wszystko rozplanowac ?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Ashley dnia Pią 16:53, 03 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pią 18:36, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ashley myśle, że plan masz bardzo dobry. Ja niestety nie mam czasu, żeby sie przygotowywać tak jak bym tego chciał.
Znasz swój organizm, zdajesz sobie sprawe z czego masz braki a to już dużo.
Jak będzie nas grupa 4-5 osób to mysle, że jest sens wynajmu sali, jak mniej to rosną koszty, bo 1,5 h kosztuje jakies 200zl.
Jak coś ja jestem chetny do 9 czerwca na kazdy termin.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Ashley
Dołączył: 29 Kwi 2013 Posty: 147 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5 Skąd: Elbląg
|
Wysłany: Pią 20:31, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja niestety jestem z Elbląga, także odpadam.
A tutaj napisałam ponieważ widzę że temat żyje
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
KAZIULLA
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 21:14, 03 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Witam ja jestem chętna ,gdyby co dajcie znać to się zgramy w jakiś dzionek ? Pozdr dla osób , które były 20.04 wielkie dzięki za miłe spotkanie
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
endzi
Dołączył: 31 Mar 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 8:52, 04 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja też na pewno bede:) pasuje mi każdy dzień w przyszłym tygodniu:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krajgos
Dołączył: 18 Mar 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Pon 14:33, 06 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Hej!
Trochę mnie nie było i właśnie nadrobiłam zaległości
Mogę wynająć salę w Luboniu. W tygodniu mogę o 18:00 (w tygodniu sala jest droższa), a weekend pasuje mi 19 maj i 1 czerwca (1,5h - 203 zł). Jeśli jest ktoś chętny to pisać propozycje dat i godzin, jakoś się zgadamy i umówimy. Najlepiej kilka pasujących wam terminów wypiszcie, ponieważ nie wiem czy wtedy sala nie będzie zarezerwowana.
W razie szybszego kontaktu piszcie: [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
endzi
Dołączył: 31 Mar 2013 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 18:44, 06 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja 18.05 maja mam testy,więc do tego dnia pasuje mi każdy dzień o każdej godzinie!!!! jestem dyspozycyjna max:) moze ten weekend? Są chętni?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pon 19:58, 06 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Krajgos dla mnie termin obojetny. Z tym ,ze 19 maj to niedziela, jednak wole 18 sobote i ten week odpada w sobote- mam slub.
Myśle, ze możemy zarezerwowac sale na godzine, koles jest mega elastyczny i jak zostaniemy dłuzej te 30 min to i tak nam podaruje, zreszta ostatnio zmylismy sie 20 min. przed czasem.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krajgos
Dołączył: 18 Mar 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Wto 6:49, 07 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Mi w weekend pasuje dopiero 1 czerwca i na ten termin na 16 mogę zarezerwować na godzinę i tak jak mówisz Krzych zostaniemy dłużej?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
madullla
Dołączył: 09 Sty 2013 Posty: 65 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 10:01, 07 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Mi pasuje 18 maj bo 25 już mam egzamin a ten weekend odpada-mam w sobotę nadgodziny.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krajgos
Dołączył: 18 Mar 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Wto 10:06, 07 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Mnie 18 maja nie ma bo wyjeżdżam na mecz do Warszawy. Jak chcecie to przecież sami możecie zadzwonić i wynająć salę Ja codziennie trenuje, a nasze spotkania traktuje jak coś dodatkowego, żeby na pamięć nauczyć się toru chodź nie trudno go zapamiętać :p Jeśli ktoś jest chętny na 1 czerwca to dawać mi znać na maila i będę rezerwowała
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez krajgos dnia Wto 10:06, 07 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pią 18:29, 10 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Jak cos ja sie pisze na 1 czerwca.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Przem89
Dołączył: 20 Maj 2013 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Wlkp
|
Wysłany: Pon 20:04, 20 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Witam, chętnie piszę się na 1 czerwca bądź też późniejsze terminy...
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
krajgos
Dołączył: 18 Mar 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Wto 7:10, 21 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Mi niestety 1 czerwca i najbliższe terminy nie pasują więc ja sali wynajmować nie będę, ale wy zawsze możecie przecież zadzwonić do Losiru i się umówić
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Wto 17:32, 21 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja mam egzam 9.06 do 9 kazdy termin mi pasuje jak bedzie jeszcze 3 chetnych to moge zadzwonic.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
KAZIULLA
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 20:34, 22 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Mnie też , tak więc ja jestem chętna ,ale po 16 :00
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Nie 17:00, 26 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
ok mysle ze godzinka nam starczy w zupelnosci, bede dzwonic i cos postaram sie zarezerwowac, rozumiem, ze niedziela tez wchodzi w gre.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
KAZIULLA
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:11, 26 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Tez jestem za tym, że 1h wystarczy ponieważ raz przejdziesz tor i już masz dość. Jak najbardziej niedziela tez wchodzi w grę w niej bez różnicy, o której godzinie tylko od pn-sob po 16 mnie pasuje gdyż pracuję i muszę mieć godzinkę na dojazd.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Nie 11:23, 02 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Wstepnie chce zarezerwowac na ten czwartek 6.06 na ok 16-17.
Pasuje Wam i prosze o potwierdzenie obecnosci ile osob bedzie.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
KAZIULLA
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 11:58, 02 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Witam mnie pasuję ja będę na pewno
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Nie 13:42, 02 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Sala zarezerwowana na 20.30 w najblizszy czwartek 06.06.
Ze mną powinny być jeszcze 3 osoby, ale jutro bede wiedział czy beda na 100% ponadto krajgos z 1 osobą. Czyli już jest ładna grupka.
Kaziulla bedziesz?
PS. Madulla zdane? czy dupa?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Krzych dnia Pon 17:56, 03 Cze 2013, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
KAZIULLA
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 19:26, 03 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Super jestem na 100 % do zobaczenia pozdrawiam:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
lotka_
Dołączył: 04 Cze 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Śro 17:36, 05 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Krzych napisał: | Sala zarezerwowana na 20.30 w najblizszy czwartek 06.06.
Ze mną powinny być jeszcze 3 osoby, ale jutro bede wiedział czy beda na 100% ponadto krajgos z 1 osobą. Czyli już jest ładna grupka.
Kaziulla bedziesz?
PS. Madulla zdane? czy dupa? |
w sumie dopiero złożyłam dokumenty, spotkanie organizacyjne przede mną, ale z ciekawości i chęci sprawdzenia siebie i ja bym się dołączyła...gdzie ta sala? można się dołączyć?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
słoneczko
Dołączył: 04 Cze 2013 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 17:46, 05 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
jaki koszt sali w Luboniu? na stronie 6 jest coś o sali w Opalenicy ktoś chętny???
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez słoneczko dnia Śro 17:51, 05 Cze 2013, w całości zmieniany 3 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Czw 8:04, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Koleżanka z Opalenicy ma już TSF za sobą, oczywiscie możesz sie dołączyć, da Ci to z pewnoscia pogląd z czym masz problem i co musisz trenować, ponad to udzielimy kilku cennych wskazówek
[link widoczny dla zalogowanych]
Ciężko jest zebrać ludzi, więc korzystaj poki jest okazja. Koszt sali to ok 130zl dzielone przez liczbe obecnych.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Krzych dnia Czw 8:06, 06 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
lotka_
Dołączył: 04 Cze 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Czw 8:12, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
no to będę chociaż na tym etapie pewnie jako obserwator
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Czw 9:06, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Bedziesz załować jak nie wbijesz w trampkach. Jest spora różnica jak jest sie uczestnikiem a obserwatorem.
Uczestnik zdaje sobie sprawe ze zaraz zejdzie na zawal. Obserwator smieje sie w duszy i mysli o kurde jakie to proste, co za ofiary... przeciez ten plotek jest taki niski, ta skrzynia taka malutka, te pilki takie lekkie.... co oni tak dyszą....
TAK TO WLASNIE WYGLADA
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
lotka_
Dołączył: 04 Cze 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Czw 11:22, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Stroj sportowy bede miec obowiazkowo ale wlasnie dlatego, ze wszystko nie jest takie proste nie wiem czy probowac czy tylko obserwowac... ...zobaczymy,ale fajnie ze sie moge dolaczyc
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Czw 11:47, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Never give up
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Alusha
Dołączył: 29 Kwi 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 18:16, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
A czy ktoś wynajmuje salę w Poznaniu w lipcu,sierpniu? Ja mam testy we wrześniu i chętnie bym przećwiczyła tor i poznała swoje słabe strony:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
słoneczko
Dołączył: 04 Cze 2013 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:17, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Alusha napisał: | A czy ktoś wynajmuje salę w Poznaniu w lipcu,sierpniu? Ja mam testy we wrześniu i chętnie bym przećwiczyła tor i poznała swoje słabe strony:) |
jestem za sierpień najlepiej Sala w Luboniu koło Poznania ja jestem chętna, bo sama mam w wrześniu TSF
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Krzych
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 105 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Czw 22:57, 06 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Dzis było dobrze Alusha, słoneczko im wczesniej wjedziecie na tor, tym wczesniej zdacie sobie sprawe co jest wasza slaba strona. I tym wiecej bedziecie miec czasu, aby sie na tym skupić.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Alusha
Dołączył: 29 Kwi 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 9:16, 07 Cze 2013 Temat postu: |
|
|
Krzych, dlatego właśnie szukam osób, które wynajmują już sale bądź chcą ja wynająć w najbliższym czasie:) Jeśli ktoś coś wie na ten temat (Poznań) niech da znać
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|