Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Pią 22:40, 01 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hmm... W takim razie ja skladalem papiery miesiac po tobie. Czyli powinienem nastawiac sie na tsf pod koniec stycznia :-/
A jak przebiegaja przygotowania? Forma rosnie?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:45, 01 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Calkiem mozliwe, ze na styczen, ale z tym to roznie bywa;)
Przygotowanie calkiem w porzadku. Wszystko ok, tylko z czasem walczymy zeby byl jak najmniejszy
Ty cos cwiczysz? generalnie rzecz biorac, lepiej sobie tor zrobic wczesniej. Jest niepozorny, ale mozna sie zdziwic majac kondycje.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Pią 23:09, 01 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
W tym momencie tylko silownia, ale powolutku bede dodawal interwaly. Fajnie byloby cyklicznie odwiedzac sale w celu monitorowania postepu
Mam nadzieje ze 1.45 jest dla was na chwile obecna buleczka z maselkiem ;D
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 9:33, 02 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Silownia silownią, chcesz to dolacz do nas. Dwa razy jeszcze bedziemy napewno, czy wiecej nie wiadomo.
Tak w 1;45 na spokojnie sie miescimy
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pauluuus90
Dołączył: 20 Wrz 2013 Posty: 14 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Sob 21:49, 02 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hello
po tej salce to nie jednego "supermana" się zawstydzi
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 10:54, 03 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
No raczej, taki jest plan
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agolia
Dołączył: 28 Sie 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 20:22, 04 Lis 2013 Temat postu: Sala |
|
|
Czy ktoś ma ochotę poćwiczyć na sali tor przeszkód?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Wto 9:55, 05 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj dziewczyny będziecie na sali?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 10:37, 05 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj nie, jutro tak
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
300
Dołączył: 03 Wrz 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 15:33, 07 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
dla wszystkich chętnych podaje jeszcze raz maila [link widoczny dla zalogowanych] Widać że chętnych jest dużo ale jakoś spotkać się to już ciężko. My ćwiczymy raz w tygodniu, wiec do dzieła.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszak
Dołączył: 12 Lis 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 11:08, 12 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
do 300, wysłałam Ci maila, ale nie mam odpowiedzi, spotykacie się jeszcze na salce, bo chciałabym sobie to przećwiczyć
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
300
Dołączył: 03 Wrz 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 13:20, 12 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Nie dostałam maila. Ćwiczymy dziś o 17, jak jesteś zainteresowana to zapraszamy. Więcej podam ci na maila. Podaj swój.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Wto 21:16, 12 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Testy na 5 stycznia, najwyższa pora potrenować na torze
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 12:14, 13 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Komandor podaj meila do siebie
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Śro 14:34, 13 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 16:16, 14 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Masz wiadomość, o ile doszła:>
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Iwetta
Dołączył: 17 Lis 2013 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 0:36, 17 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hej jestem tu nowa, ale od razu szukałam wątku związanego z przygotowaniem do testów sprawnościowych w Szczecinie. Jak długo macie zamiar tam trenować? Jest sens żebym w ogóle się przyłączała? Sprawa wygląda tak, że nie składałam jeszcze żadnych papierów, chciałabym zorientować się jakie są moje szanse w tej kwestii bo mam wątpliwości co do mojego wzrostu 160 cm, wiem że można przejść te testy przy takim wzroście, ale chcę sprawdzić jak dużo pracy mnie czeka żebym w ogóle mogła z pewnością rozpocząć całą procedurę związaną z testami itp. No więc jeśli się spotykacie to kiedy i gdzie ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
300
Dołączył: 03 Wrz 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 16:03, 17 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Szanse masz jak kazdy . Wzrost nie ma tu wielkiego znaczenia,ważne są checi . Składać papiery bo i tak będziesz czekała ok.3 miesięcy. Mamy koleżankę twojego wzrostu i świetnie sobie radzi na torze,także głowa do góry.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pauluuus90
Dołączył: 20 Wrz 2013 Posty: 14 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Pon 9:53, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hej hej, ja też sie podziele wrażeniami po TWO i TSF.
Ogólnie powiem Wam że strasznie się wszystko mi dłużyło, testy pisemne powiny być dobrze opanowane bo te które są na internecie fakt były na tescie ale inaczej sformułowane i inne odpowiedzi
Co do TSF to byłam w szoku, jechałam tam z założeniem że bedzie wysoki poziom, a okazało się że większość miała czasy powyżej 2 minut. Tor faceci- dużo Panów miało problem z pachołkami, trącali, wpadali na nie, poza tym fikołki stawanie na głowie nieutrzymanie równowagi, tracili czas na tym, no i nieszczęsne płotki bardzo dużo osób zahaczało je i wpadało na nie. Co do Pań z przykrością stwierdzam ze przyjechały totalnie bez przygotowania biegły bardzo powoli zastanawiały sie nad kazdym ruchem, na 9 Pań 4 ukończyły cały tor z czego dwie z czasem powyżej 2 minut. Brzuszki kąt musi być min 45 st jak dobrze pamietam i tego pilnowali dokładnie, tak samo jak linii przy piłkach. Panowie którzy prowadzili bardzo mili, rozmawiali, tłumaczyli błędy, nawet przymykali oczy na niektóre pomyłki także z tym rewelacja.
Także wystarczy poćwiczyć tor, przyłożyć sie do niego a na prawde idzie go zdać no i co najważniejsze nie stresować sie bo to może nas zdekoncentrować i łatwo się na czymś rypnąć
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 11:53, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jaa czyli wszystko tak jak myślałyśmy jesteś genialna, w takim razie wierze, że i my zdamy tfu tfu gratki jeszcze raz :*
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pauluuus90
Dołączył: 20 Wrz 2013 Posty: 14 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Pon 14:53, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dzieki Oli ;* Zadacie na bank nie macie sie co martwić, tak jak my ćwiczymy to w porównaniu z innymi to niebo a ziemia! Trzymam za Was kciuki bardzo mocno, nie wiem czy jutro bede mogła Wam towarzyszyć, może za tydzień w razie co, nie stresujcie sie i ćwiczcie :*
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 16:26, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Będziemy ćwiczyć intensywnie i jak będziesz mogła któregoś razu wpaść do nas to super :*
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Kris_Szczecin
Dołączył: 05 Wrz 2013 Posty: 31 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 21:29, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
pauluuus90 napisał: | Hej hej, ja też sie podziele wrażeniami po TWO i TSF.
Ogólnie powiem Wam że strasznie się wszystko mi dłużyło, testy pisemne powiny być dobrze opanowane bo te które są na internecie fakt były na tescie ale inaczej sformułowane i inne odpowiedzi
Co do TSF to byłam w szoku, jechałam tam z założeniem że bedzie wysoki poziom, a okazało się że większość miała czasy powyżej 2 minut. Tor faceci- dużo Panów miało problem z pachołkami, trącali, wpadali na nie, poza tym fikołki stawanie na głowie nieutrzymanie równowagi, tracili czas na tym, no i nieszczęsne płotki bardzo dużo osób zahaczało je i wpadało na nie. Co do Pań z przykrością stwierdzam ze przyjechały totalnie bez przygotowania biegły bardzo powoli zastanawiały sie nad kazdym ruchem, na 9 Pań 4 ukończyły cały tor z czego dwie z czasem powyżej 2 minut. Brzuszki kąt musi być min 45 st jak dobrze pamietam i tego pilnowali dokładnie, tak samo jak linii przy piłkach. Panowie którzy prowadzili bardzo mili, rozmawiali, tłumaczyli błędy, nawet przymykali oczy na niektóre pomyłki także z tym rewelacja.
Także wystarczy poćwiczyć tor, przyłożyć sie do niego a na prawde idzie go zdać no i co najważniejsze nie stresować sie bo to może nas zdekoncentrować i łatwo się na czymś rypnąć |
Mówisz o TWO od Jarka czy uczyłaś się z innych materiałów i one się różniły? No i najważniejsze pochwal się punktacją
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pauluuus90
Dołączył: 20 Wrz 2013 Posty: 14 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Pon 22:07, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Od Jarka, pytania ogólnie się pokrywały ale były inaczej sformułowane, nie było ząb w ząb to samo
Z TWO słabo 28 pkt
A TSF 1:26
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
alka252
Dołączył: 19 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 23:49, 19 Lis 2013 Temat postu: prosze o info w sprawie sali |
|
|
Witam, moglabym tez sie przylaczyc do cwiczen?
Ja 17 listopada rowniez bylam na testach, sprawnosciowka mi nie poszla.. pilki mnie powalily
Jutro skladam podanie o jeszcze jedna szanse wiec pomyslalam ze warto pocwiczyc.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pauluuus90
Dołączył: 20 Wrz 2013 Posty: 14 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Śro 13:05, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Na którą miałaś testy?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
alka252
Dołączył: 19 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 16:43, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
na 14:00
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Kris_Szczecin
Dołączył: 05 Wrz 2013 Posty: 31 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 23:28, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
pauluuus90 a jak się ma Twój wynik TWO 28 pkt. do reszty grupy, z którą zdawałaś?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
alka252
Dołączył: 19 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 0:35, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Nikt mi nie odpisal, to mozna sie przylaczyc do cwiczen na sali?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 8:55, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Można, wtorek 17:00 dębice k. Nowogardu
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Czw 15:04, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Huh, szkoda że tej sali nie ma w Szczecinie, tylko trzeba zasuwać kawał świata
@pauluuus90 - 1:26 to jak na kobitkę rewelacyjny czas...
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 15:45, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
W cale nie jest daleko, 30 min i jestes na miejscu. Byla szansa na sale w szczecinie ale nic sie nie odezwales. Takze jak uwazasz
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Komandor_Dzik
Dołączył: 01 Lis 2013 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ZS
|
Wysłany: Czw 17:02, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Olivka Ty chyba cały czas jesteś na forum. Twoje odpowiedzi są natychmiastowe
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pauluuus90
Dołączył: 20 Wrz 2013 Posty: 14 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Czw 19:10, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Kris_Szczecin napisał: | pauluuus90 a jak się ma Twój wynik TWO 28 pkt. do reszty grupy, z którą zdawałaś? |
Wynik nawet dobry z tego co pamietam to ktoś miał 37 pkt i dużo było do 20, także szału nie było.
Komandor dzik- gdybym na sale nie chodziła to bym w ogóle chyba tam nie wystartowała, dziewczyny które tam przyjechały mówiły że nic nie ćwiczyły i to wszystko wyszło, byłam bardzo zaskoczona takim podejsciem
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 21:04, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Nie są, czasami sie zdarzy :] no i Paulina ma racje, liczy się podejscie no i checi, bo pozniej na prawdę mozna sie rozczarowac i zdziwic. Dlatego lepiej sie sprawdzic, bo to ze sie cwiczy (cokolwiek innego niz tor) od dluzszego czasu nic nie znaczy, a przynajmniej nie w kazdym przypadku
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
alka252
Dołączył: 19 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 21:25, 24 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
No dzieki ale niestety dojazd do tych Debic nie jest za dobry. Wlasciwie pociag dojezdza tylko do Nowogardu a ja zmotoryzowana nie jestem. Nie ma nikogo kto by chcial pocwiczyc gdzies w Szczecinie?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 11:05, 25 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jesli jestes chetna jechac jutro do Debic to jest wolne miejsce w aucie, podasz meila to sie dogadamy
Fajnie by było się jutro spotkać, ponieważ jeszcze może raz tam pojedziemy i później będziemy chcieli w szczecinie, ja powiedzmy ze ogarnelam sale, ale trzeba by uzgodnic kiedy komu pasuje itp. Wejde tu jeszcze koło polnocy i z samego rana, pozniej do 17 juz niestety nie, wiec ogarniac sie
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez olivka dnia Pon 17:23, 25 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
alka252
Dołączył: 19 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 18:32, 25 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dzis przeczytalam dopiero ale ani dzis ani jutro nie dalabym rady Ja jestem chetna na Szczecin, a jakbyscie cwiczyli jeszcze kiedys gdzies indziej a byloby wolne miejsce to tez sie pisze.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszak
Dołączył: 12 Lis 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 21:50, 25 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
"ja powiedzmy ze ogarnelam sale"
olivka co ty chcesz wykręcić czas poniżej minuty
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
olivka
Dołączył: 25 Wrz 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 14:20, 27 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Załatwiłam salę w Szczecinie. Trzy najblizsze weekendy. Tzn albo sobota po 17 albo niedziela. Terminy są do dogadanie, ale pod jednym warunkiem. Ten kto jest chętny musi do mnie napisać do czwartku czyli jutro wieczór, jak jest dyspozyzyjny w te dni i w tych godzinach. W piątek ide podpisać umowę i muszę w niej określić na sztywno która godzina i w jaki dzień, jak długo tam będziemy jest mniej ważne. Sala za godzine 52 zł do podziału na odpowiednią liczbę osób. Jesteśmy we 3, więc jeżeli ktoś chce dołączyć, wtedy będziemy ćwiczyć 1,5h bo godzina będzie za mało. Mój meil: [link widoczny dla zalogowanych], więc pisać do jutra do wieczora pozdr.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|