Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Natalia191284
Dołączył: 11 Wrz 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Śro 7:55, 02 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Cześć, wybieram się jutro na trening do Motycza. Mam 3 wolne miejsce w aucie, chce się ktoś zabrać ze mną? Mieszkam na LSMach. Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
12345678
Dołączył: 02 Paź 2013 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Śro 10:59, 02 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
kwiatuszek - jak długo przygotowywałas się z siostrą do TSF? Tylko chodziłyście na treningi? Z płotkami nie miałyście problemów?
Z góry dziękuję za odpowiedź,
Pozdrawiam!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kwiatuszek
Dołączył: 14 Kwi 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubelskie
|
Wysłany: Śro 14:13, 02 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Bylysmy na 4 treningach. Z plotkami nie mialam problemu. Jak zrobisz w Motyczu to na egzaminie tez bo na treningu sa ciut wyzsze. Ja pojechalam przeziebiona i z zapaleniem ucha. Bol przy rzucaniu byl nie do wytrzymania i po prostu nie dorzucilam juz trzecia i czwarta pilka. Na pierwszym treningu zaczelam z czasem 1.55 a na czwartym mialam juz 1.33 takze idzie wszystko wycwiczyc
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
12345678
Dołączył: 02 Paź 2013 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Śro 16:18, 02 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Ok, a powiedz mi jakim sposobem chwytałaś manekina? Płotki typowo prosto przechodziłaś czy bokiem a'la nożyce? Przechodziłaś, skakałaą? Z góry dziękuję za informację
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Niebieska
Dołączył: 03 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubelskie
|
Wysłany: Czw 12:49, 03 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Witajcie, chciałabym się z kimś zabrać na dzisiejszy trening... przygarnie ktoś ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Natalia191284
Dołączył: 11 Wrz 2013 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Czw 13:47, 03 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Ja odpowiem na Twoje pytanie. Trzymanie manekina trzeba przećwiczyć i chwytać go w najdogodniejszy dla nas sposób, najlepiej kłaść go sobie na biodrze i mocno trzymać, żeby się nie wyśliznął Płotki lepiej przeskakiwać przyciągając kolana do klatki piersiowej. Ja pierwszy tor w Motyczu ukończyłam z czasem 1:41, miałabym lepszy ale obrałam złą taktykę w płotkach i przewróciłam dwa, tracąc cenne sekundy na zastanawianie się co się stało. Radzę ćwiczyć kondycję bo już przy skrzyniach wypluwałam płuca
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Niebieska
Dołączył: 03 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubelskie
|
Wysłany: Czw 14:13, 03 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Natalia191284 napisał: | Cześć, wybieram się jutro na trening do Motycza. Mam 3 wolne miejsce w aucie, chce się ktoś zabrać ze mną? Mieszkam na LSMach. Pozdrawiam |
Cześć, czy to jeszcze aktualne ... ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pasiak1988
Dołączył: 05 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Sob 22:06, 05 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
HEJ Czy są jeszcze organizowane wyjazdy na treningi do Motycza jeśli tak to chętnie bym się dołączył proszę o kontakt na priv
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszka-lublin1990
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: LUBLIN
|
Wysłany: Nie 10:05, 06 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
..
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez agnieszka-lublin1990 dnia Czw 22:26, 12 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
omagda
Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 16:04, 07 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
hej, na którą zbieracie się na treningi? chętnie bym się zabrała z kimś (byle nie w bagażniku)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
leon47
Dołączył: 07 Paź 2013 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 17:35, 07 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Witam, ja również byłbym zainteresowany najbliższym (10.10) treningiem. Wszystko zaczyna się o 18?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszka-lublin1990
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: LUBLIN
|
Wysłany: Pon 20:29, 07 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
......
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez agnieszka-lublin1990 dnia Czw 22:27, 12 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
omagda
Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 20:40, 07 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
agnieszka-lublin1990 napisał: | ja jeszcze nie byłam, ale z tego co pisze wojtekk , treningi są zawsze w czwartki zaczynają się o 18, więc myślę że lada dzień potwierdzi trening...
Ja mogę zabrać cztery osoby jakby co, z okolic tesco, więc jak ktoś się pisze to zapraszam powrót też mogę zapewnić w okolice tesco, więc jak komuś pasuje niech pisze... |
chętnie bym się zapakowała w pakiecie sama jeszcze nie miałam okazji przećwiczyć toru, jakbyś mogła napisać mi godzinę o której startujesz (jestem z drugiego końca miasta i niestety uwiązana obowiązkami)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
wojtekk
Dołączył: 06 Lut 2012 Posty: 143 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pon 21:19, 07 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Kolejny trening 10 października godzina 18:00. Zapraszam wszystkich chętnych!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszka-lublin1990
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: LUBLIN
|
Wysłany: Wto 19:14, 08 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
..
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez agnieszka-lublin1990 dnia Czw 22:27, 12 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
pasiak1988
Dołączył: 05 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Śro 10:27, 09 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
chętnie bym się z Tobą zabrał i wrócił tylko też muszę z pracy dojechać z drugiego końca miasta ale na 17.15 powinienem zdążyć. Jak coś to czekam na potwierdzenie wyjazdu. A tak przy okazji to czy orjentujecie się ile te Cwiczenia będą kosztowały ?? coś czytałem ostatnio że 80 zł ale nie wiem czy od osoby czy ogólnie za salę przyznam, że jestem przed wypłatą i wolałbym żeby to było za salę a nie od osoby Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcin4
Dołączył: 08 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:20, 09 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Hej. Również po raz pierwszy bym się wybrał na trening z Wami. Czy jest jeszcze taka możliwość ? I jak ewentualnie się z Tobą skontaktować ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
omagda
Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:46, 09 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
niestety odpadam jutro, mam nadzieję że uda mi się zdążyć następnym razem. jak już poćwiczycie to liczę że pomożecie mi wszystko ogarnąć
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszka-lublin1990
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: LUBLIN
|
Wysłany: Śro 19:46, 09 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
z tego co się orientuje jak pisali na forum , za salę płaci się 10-15 zl w zależności ile będzie osób, potwierdźcie kto jedzie: zostawcie w wiadomości telefony do siebie to będę dzwonić i będziemy się ustawiać w okolicy Tesco tak jak pisałam.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pasiak1988
Dołączył: 05 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Czw 8:38, 10 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Niestety jednak dziś nie dam rady mam nadzieję że w przyszłym tygodniu będziecie również chętni do poćwiczenia to ja już dziś na 100 % potwierdzam swoją gotowość do ćwiczeń Dziś życzę Wam miło spędzonego czasu
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kris90
Dołączył: 24 Lip 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 12:21, 14 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
hej wybiera się ktoś może na trening w tym tyg? Ja byłbym chętny z tym że nie mam samochodu... Może ktoś z Lu by jechał dorzuce się do wahy... Mieszkam na miasteczku w akademiku.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
P.Sz
Dołączył: 13 Sie 2013 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 20:06, 14 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Witam. Zaliczyłem pierwszy etap w niedziele. Polecam wszystkim, kto chce startować do Policji treningi w Motyczu. Świetna sprawa. Oczywiście dziękuje organizatorowi za przygotowanie.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
wojtekk
Dołączył: 06 Lut 2012 Posty: 143 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pon 20:31, 14 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Gratuluje i dzięki za miłe słowa A wszystkich zainteresowanych zapraszam na trening w czwartek 17 października na godzinę 18:00!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
sagi
Dołączył: 09 Kwi 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Wto 10:21, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
kris90 napisał: | hej wybiera się ktoś może na trening w tym tyg? Ja byłbym chętny z tym że nie mam samochodu... Może ktoś z Lu by jechał dorzuce się do wahy... Mieszkam na miasteczku w akademiku. | ja jade w czwartek autem, moge Cie zabrac
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
dita
Dołączył: 03 Wrz 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 12:01, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
I ja zaliczyłam w niedzielę, zresztą chyba wszyscy z czwartkowego treningu zaliczyliśmy:-) Mieliśmy w miarę ok komisję, nie czepiała się za bardzo, zwracali jednak uwagę na przewroty, by nie wykonywać ich bez oderwania czterech liter z materaca:-) Ja jednej piłki nie dorzuciłam, resztę już tak, skończyłam z czasem 1.40 i nie ukrywam, że bez treningu w Motyczu nie miałabym po co startować Dzięki Wojtekk! Pozdrawiam, Edyta (różowo-pomarańczowa koszulka)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
pasiak1988
Dołączył: 05 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Wto 18:35, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Chętnie zabrałbym się z kimś na ćwiczenia do Motycza bardzo proszę o kontakt osoby które mogłyby pomóc. Z góry dzięki !!!
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kris90
Dołączył: 24 Lip 2013 Posty: 20 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 22:37, 15 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
sagi napisał: | kris90 napisał: | hej wybiera się ktoś może na trening w tym tyg? Ja byłbym chętny z tym że nie mam samochodu... Może ktoś z Lu by jechał dorzuce się do wahy... Mieszkam na miasteczku w akademiku. | ja jade w czwartek autem, moge Cie zabrac |
Byłoby super. Tu masz mojego maila [link widoczny dla zalogowanych] albo gg 4438831.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Kama-lbn
Dołączył: 21 Paź 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pon 18:53, 21 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Hej, Ja jestem tu nowa i chciałabym się dowiedzieć co i jak z tym treningami, czy są dalej aktualne i czy można się jeszcze przyłączyć?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
wojtekk
Dołączył: 06 Lut 2012 Posty: 143 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pon 21:04, 21 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Kolejny trening - czwartek 31 października, godzina 18:00, zapraszam wszystkich chętnych!
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez wojtekk dnia Nie 21:05, 27 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
ewelka1408
Dołączył: 29 Paź 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 20:13, 29 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
do WOJTEKK
witam, czy jest możliwość skorzystania z sali do ćw? egzamin mam 22 grudnia 2013r
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
wojtekk
Dołączył: 06 Lut 2012 Posty: 143 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Wto 20:48, 29 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
zapraszam więc na trening
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
agnieszka-lublin1990
Dołączył: 06 Paź 2013 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: LUBLIN
|
Wysłany: Śro 22:05, 30 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
jutro jedziemy na trening do Motycza, wolne 2-3 miejsca w aucie, jakby ktoś był chętny to niech poda kontakt do siebie
wyjazd okolice tesco, pętla końcowa trolejbusów-węglin
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez agnieszka-lublin1990 dnia Śro 21:36, 06 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
sagi
Dołączył: 09 Kwi 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Śro 23:46, 30 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
agnieszka-lublin1990 napisał: | jutro jedziemy na trening do Motycza, wolne 2-3 miejsca w aucie, jakby ktoś był chętny to niech poda kontakt do siebie : [link widoczny dla zalogowanych]
wyjazd okolice tesco, pętla końcowa trolejbusów-węglin |
gwarantujemy mile towarzystwo w czasie podrozy
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
kwiatuszek
Dołączył: 14 Kwi 2013 Posty: 50 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubelskie
|
Wysłany: Sob 14:12, 02 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hejka! Zdałam zdałam zdałam!!!!!
Z czasem 1.36.03. Wielkie dzięki Wojtek za treningi
Pozdrawiam, kwiatuszek (dziewczyna z ochrony)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
wojtekk
Dołączył: 06 Lut 2012 Posty: 143 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pon 20:55, 04 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Gratuluję i pozdrawiam serdecznie A wszystkich chętnych zapraszam na kolejny trening który odbędzie się 7 listopada o godzinie 18:00.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Pietro999
Dołączył: 02 Sie 2013 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Wto 15:53, 05 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jedzie ktos moze 7mego na terning z lublina? chetnie bym sie zabral
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Pietro999 dnia Wto 16:01, 05 Lis 2013, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
franz
Dołączył: 08 Lis 2013 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 9:19, 08 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Jeśli ktoś jedzie do Motycza na trening - z Lublina w czw 14 listopada i ma wolne miejsce ,to prosze o kontakt nr 798 455 733
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Werka191
Dołączył: 08 Lis 2013 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pią 15:45, 08 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hej:) Jestem nowa na tym forum, kurcze żałuję, że tak późno znalazłam to forum, bo za miesiąc mam wyznaczony termin testów w Legionowie i obawiam się, że nie podołam ;/ czy ktoś wybiera się na trening do Motycza i mogłabym się z kimś zabrać w najbliższym czasie?? Obecnie mieszkam w Lublinie (LSM). W razie gdyby ktoś się wybierał to proszę o kontakt tel. 691309828 lub gg: 5442624. Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Giant
Dołączył: 09 Paź 2013 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: LBN
|
Wysłany: Pią 19:30, 08 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Siemanko, na pewno ktoś tam się wybiera tylko jeszcze nie wiadomo ile będzie wolnych miejsc ale być może 2 się znajdą jak coś... Dokładniejsze info bliżej czwartku. Pozdro...
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Werka191
Dołączył: 08 Lis 2013 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pią 21:00, 08 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dzięki za informację w takim razie czekam, może będzie jakiś odzew
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|