Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

rzucanie piłką ważne

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
anett




Dołączył: 03 Lis 2011
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląskie
PostWysłany: Pon 19:25, 26 Mar 2012    Temat postu: rzucanie piłką ważne
chcialabym sie dowiedziec o technice rzucania pilka, na filmiku jest pokazane ze dziewczyna ma jedną noge wysuniętą a slyszalam ze mozna w rozkroku ale nogi razem więc jak to jest?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Herbalist




Dołączył: 12 Mar 2012
Posty: 165
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
PostWysłany: Pon 19:58, 26 Mar 2012    Temat postu:
moze byc wysunieta noga, rzut ma byc zza głowy i tyle...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Herbalist dnia Pon 19:59, 26 Mar 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anka2711




Dołączył: 08 Lis 2011
Posty: 75
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Złocieniec
PostWysłany: Śro 13:14, 28 Mar 2012    Temat postu:
może być. ale jeśli zrobisz ruch tą nogą z tyłu to jest to uznane za rozbieg, bynajmniej tak to traktowali w Pile i dużo na tym odpadło

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Herbalist




Dołączył: 12 Mar 2012
Posty: 165
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
PostWysłany: Śro 13:28, 28 Mar 2012    Temat postu:
no to nie ruszaj nóżką Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anett




Dołączył: 03 Lis 2011
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląskie
PostWysłany: Śro 21:00, 28 Mar 2012    Temat postu:
a jeśli rzuci się na linie? uznają?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Herbalist




Dołączył: 12 Mar 2012
Posty: 165
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
PostWysłany: Śro 21:31, 28 Mar 2012    Temat postu:
hmmm, z tego co pamietam to piłka musi być za linią, wtedy rzut jest uznany

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anka2711




Dołączył: 08 Lis 2011
Posty: 75
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Złocieniec
PostWysłany: Czw 10:20, 12 Kwi 2012    Temat postu:
piłka za linią musi być Smile minimalnie dotknie linii i usłyszysz "rzut nieważny"

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iwona88




Dołączył: 11 Maj 2012
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Nie 16:37, 20 Maj 2012    Temat postu:
dam wam zajebista rade i na prawde dziala, ja rzucilam bardzo daleko dzieki temu (pokazal mi ta technike trener na silowni), przede wszytskim trzeba sie odchylic mocno do tylu!! i rzucac z calego ciala (z brzucha, rak, klatki piersiowe - calym soba) a nogi no to jedna lekko z przodu, druga z tylu tak jak na filmiku i ugiete lekko kolana. ale przede wszytskim odchylic sie do tylu i jest inna trajektoria lotu ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
onaona




Dołączył: 07 Maj 2012
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Nie 18:18, 20 Maj 2012    Temat postu:
tak tak jak kolezanka wyzej pisze rzucac calym grzbietem i cala soba i ja spokojnie rzucalam ponad 7m a na poczatku ledwo 5 dorzucilam
i cwiczyc z ciezarkami Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zagi7




Dołączył: 19 Sty 2012
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 5/5
PostWysłany: Pon 20:00, 04 Cze 2012    Temat postu:
czyli nie mozna rzucaz piła z rozbiegu..tzn podniesc piłkę, cofnąc sie troszke i rzucic ??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Dział PolicjantówDział prawny - Wszystko na temat szeroko rozumianego prawaNabór do Policji 2025Różne pytania o policjeTest Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIETerminy przyjęć do policji - Jak zdać Testy do PolicjiTest fizyczny - sprawnościowy do policjiKto jedzie na egzamin dnia ...Komisja Lekarska w policjiWywiad Zorganizowany czyli rozmowa kwalifikacyjnaPoradnia Zdrowia Psychicznego ( PZP )Szkoły policyjneTERMINY PRZYJĘĆ DO POLICJI NA ROK 2025 - REKRUTACJA DO POLICJI NA ROK 2025Ankieta Bezpieczeństwa Osobowego ( ABO )KOMENDY WOJEWÓDZKIE - WPISUJCIE SWOJE Pytania do policjantówWrażenia ze szkółekO MANDATACH W POLICJISłużysz? Chcesz się przenieś ? PiszLuźne rozmowyJak z zarobkamiPrawo karne i wyroczeniaHUMOR
SONDA Kto wg was ma najlepsze testy do Policji - wpisujecie swoje spostrzeżenia KLIKNIJ SPRAWDZ Co was wkurza ??Wszystko inneJak się pracuje ?Wasze ciekawe akcje policyjne!!!UWAGA!!!