Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

przygotowanie do tsf krotoszyn

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
goldeneye




Dołączył: 26 Paź 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Czw 21:45, 06 Lis 2014    Temat postu: przygotowanie do tsf krotoszyn
czy jest ktoś, kto przygotowuje się do tsf z Krotoszyna lub okolic? Gdzie ćwiczycie tor?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
_martusia_




Dołączył: 15 Paź 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Sob 14:14, 08 Lis 2014    Temat postu:
Cześć ja sie przygotowuje, ciwcze w domu, biegam jednak nie mam z kims isc na tor i wogole nie wiem gdzie.. ja jestem z jarocina Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez _martusia_ dnia Sob 14:17, 08 Lis 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
goldeneye




Dołączył: 26 Paź 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Sob 21:26, 08 Lis 2014    Temat postu:
martusia ile czasu poświęcasz na ćwiczenia i jakie wykonujesz? Ile km biegasz?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
_martusia_




Dołączył: 15 Paź 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Nie 13:21, 09 Lis 2014    Temat postu:
po 2 godziny 5 ray w tygodniu + silownia, biegalam jednak boli mnie kolano teraz i przerwe mam.. ale zaczne chyba od jutra:) a ty jak sie przygotowujesz?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
goldeneye




Dołączył: 26 Paź 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Wto 18:49, 11 Lis 2014    Temat postu:
na razie tylko bieganie po 3,5 km dziennie i aerobik 2 razy w tygodniu, muszę jednak zapisać się na siłownie bo ręce mam słabe

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
_martusia_




Dołączył: 15 Paź 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Śro 16:42, 12 Lis 2014    Temat postu:
Ja musze wznowic biegi... no w domu mam ciezarki to cwicze sobie poza tym pilkę wypożyczona i rzucam sobie na ogrodku Smile a gdzie wogole mieszkasz? Wink bo ja w jarocinie

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez _martusia_ dnia Śro 18:53, 12 Lis 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Dział PolicjantówDział prawny - Wszystko na temat szeroko rozumianego prawaNabór do Policji 2025Różne pytania o policjeTest Psychologiczny MultiSelect 2 JAK ZDAĆ POZYTYWNIETerminy przyjęć do policji - Jak zdać Testy do PolicjiTest fizyczny - sprawnościowy do policjiKto jedzie na egzamin dnia ...Komisja Lekarska w policjiWywiad Zorganizowany czyli rozmowa kwalifikacyjnaPoradnia Zdrowia Psychicznego ( PZP )Szkoły policyjneTERMINY PRZYJĘĆ DO POLICJI NA ROK 2025 - REKRUTACJA DO POLICJI NA ROK 2025Ankieta Bezpieczeństwa Osobowego ( ABO )KOMENDY WOJEWÓDZKIE - WPISUJCIE SWOJE Pytania do policjantówWrażenia ze szkółekO MANDATACH W POLICJISłużysz? Chcesz się przenieś ? PiszLuźne rozmowyJak z zarobkamiPrawo karne i wyroczeniaHUMOR
SONDA Kto wg was ma najlepsze testy do Policji - wpisujecie swoje spostrzeżenia KLIKNIJ SPRAWDZ Co was wkurza ??Wszystko inneJak się pracuje ?Wasze ciekawe akcje policyjne!!!UWAGA!!!