Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

PRZYGOTOWANIE DO TSF KATOWICE- ZMIANY W PRZEPISACH
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
karma




Dołączył: 05 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 8:51, 21 Lis 2013    Temat postu: trening i egzamin

W dniu podpisania list rankingowych przez Śląskiego Komendanta Policji minimalna liczba punktów gwarantująca przyjęcie do służby w Policji wynosiła 151.przyjęcia były 19 listopada. tak wiec jest o co walczyć. pierwsza osoba na liście miała 178pkt. wiec równica nie jest ogromna. sporo osób ma taką samą ilość punktów.
buty już mam spakowane na piątek, nawet dwie pary Laughing


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
waldemord




Dołączył: 21 Lis 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:31, 21 Lis 2013    Temat postu: zdobycz punktowa

KARMA to rzeczywiście nie jest tak mało 151 pkt. Trzeba dużo pracować na taka zdobycz punktową. ale mam nadzieje ze jak zacznę od tego piątku to powoli zacznę zbierać te punkty:) pozdrowienia dla wszystkich

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
leeena85




Dołączył: 07 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:25, 22 Lis 2013    Temat postu: Re: .

pozytywna922 napisał:
leeena85

Ja jestem z okolic Siewierza i chętnie wybiorę się na salkę do Kato w jakiś dzień- możemy razem jechać! Smile



Hej, napisz na maila to się umówimy: [link widoczny dla zalogowanych]

Ja też jadę.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
manianka




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 14:14, 23 Lis 2013    Temat postu: piatkowy trening

jak tam po treningu. trening byl ekstra, czasy pozostawiaja jeszcze tro che do zyczenia ale w przyszly piatek bedzie lepiej.
pozdrawiam i polecam ta hale


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olczeska




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 16:33, 24 Lis 2013    Temat postu:

Cześć i czołem!

Ola melduje się do zdania relacji z przebytych dziś (24.11.13) egzaminów w Katowicach Wink więc:

1. Dziękuję Bogu za to, że wpadłam na ten wątek o treningach! inaczej za nic w świecie nie wyrobiłabym czasu...

2. Zacznijmy od początku, fakt - mnóstwo biurokracji i czasu spędzonego na samym czekaniu - tu czekamy na panią aspirant, tu czekamy na wykładowców, tu czekamy na wyniki ect.

3. TWO - pytania niemal takie same jak w bazie ogólnej - jednak niektóre sformułowane w nieco a nawet bardzo odmienny sposób z zapytaniami o najmniejsze szczegóły - więc jeśli ktoś nie zna szczegółu danego pytania pojawia mu się mętlik w głowie. Ja uzyskałam 35pkt. i miałam najlepszy wynik na całą grupę liczącą ponad 50 osób, w kolejności za mną najlepszy wynik to 33pkt, cała reszta 17pkt i niżej.

4.TSF - dzieleni jesteśmy na 2 grupy. Na początku egzaminator omawia wraz z zaprezentowaniem pokonanie toru. Mówi o tym co na każdym etapie jest błędem technicznym a co powoduje dyskwalifikacje, następnie odbywa się 5 minutowa rozgrzewka i heeeeja w kolejce zaczynamy egzamin.
Ważnym spostrzeżeniem myślę, że jest:

POZYTYW:
- MOŻNA dotknąć pierwszych pachołków okrążając je nie można ich TYLKO przewrócić.

- piłki wydają się być bardziej lekkie (to duuuuży plus) Very Happy

-płotki- wydają się być niższe - a to dla osób mojego wzrostu to zajebisty plus! Razz

NEGATYW i różnice pt. trening a egzamin (oczywiście z moich indywidualnych spostrzeżeń):
- materac - na treningach fajny i mięciutki Very Happy natomiast na egzaminie to samo uczucie jakby go nie było (informacja odnośnie przewrotów i co gorsza brzuszków)

- manekin - jak dla mnie cięższy, nieco większy dystans jego przenoszenia - (co do ciężkości) chyba dlatego że z jakiegoś dziwnego materiału Razz

Podłoże sali - DUŻO BARDZIEJ ŚLISKIE! większość furgała jak po lodowisku - ja wzięłam halówki z nike - i też moja przyczepność nie była 100% aczkolwiek jako jedna z niewielu nie całowałam podłogi Very Happy - zbyt dobrze wypolerowali chyba podłogę Razz

Wielkość sali - przez to że hala jest bardziej obszerna tor wydaje się być o połowę większy - ZŁUDZENIE OPTYCZNE :p

PODSUMOWANIE:
Kochani! nie piszę tego wszystkiego aby Was zasmucić czy też zdołować. Rozpoczynając trening miałam czas 1,47 po regularnym uczęszczaniu, ćwiczeniu technik pokonywania poszczególnych przeszkód, uzyskiwaniu rad od trenerów (tutaj podziękowania i pozdrowienia dla Roberta i Piotrka Wink) na końcowych treningach mój czas był czasem min. 1,22 max. 1,30 - przez co można rozumieć że treningi pozwoliły mi zmniejszyć czas średnio o 20sek. Na egzaminie TSF mój czas wyniósł 1,37 (biorąc pod uwagę fakt że dziewczyn było równe 20 sztuk z czego przeszło ok. 7) a mój czas w tym gronie płci był czasem drugim pod względem najlepszego.
Więc? wziąć się w garść a treningi pomogą Wam spełnić swoje marzenia dotyczące dostania się do tejże wspaniałej firmy Wink

Dziękuję do widzenia Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez olczeska dnia Pon 9:15, 25 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agatha1983




Dołączył: 06 Wrz 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 19:09, 24 Lis 2013    Temat postu:

Super!! moje gratulacje! Troche sie tym wszystkim zmartwilam, bo widzialam jak fruniesz przez ten tor na naszych treningach.... w takim razie trzeba wziac sie ostro do roboty. Pozdrawiam i powodzenia w dalszych etapach

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 19:23, 24 Lis 2013    Temat postu:

A co ma wielkość sali? Przecież tor jest układany zgodnie z rozporządzeniem, nie może być ani krótszy ani dłuższy Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wołek




Dołączył: 05 Lis 2012
Posty: 229
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Nie 20:24, 24 Lis 2013    Temat postu:

Też zdawałem w Katowicach. Jaka masa biurokracji? Jaka niska przyczepność? Widzę, że mam z goła inne wspomnienia. A na treningach musieliście ustawiać źle tor względem podanych jego wymiarów, skoro na teście było inaczej.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 20:48, 24 Lis 2013    Temat postu:

Słyszałam od wielu osób, że w Katowicach jest bardziej śliska podłoga niż w innych szkółkach i doradzano brać dobre buty.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
telimenka




Dołączył: 22 Paź 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląsk

PostWysłany: Nie 21:53, 24 Lis 2013    Temat postu:

Ludzie spokojnie.Na egzaminie jest stres czasy słabsze od tych na treningu, ale widać jak się trenuje na luzie to idzie, natomiast na hasło biegamy jak na egzaminie wszystko się zmienia i wyniki są inne.
Tor w II LO jest wymiarowy, ale objętość sali w Szkole Policyjnej w Katowicach sprawia wrażenie, że jest mniejszy.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
decicom




Dołączył: 16 Kwi 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 22:22, 24 Lis 2013    Temat postu:

Potwierdzam, nawierzchnia jest dużo bardziej śliska w Katowicach na egzaminie, niż na sali treningowej II LO.

co do materacy, faktycznie jakby ich nie było (takie cienkie i twarde) ale ma to swoje plusy, są "szybsze". Nie zapadamy się tak bardzo jak w wysoki i miękki, takie przynajmniej moje odczucie.

Gratulacje Ola


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
leeena85




Dołączył: 07 Lis 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 22:39, 24 Lis 2013    Temat postu:

Ola, ogromne gratulacje dla ciebie!!!

Chociaż przyznam, że teraz jeszcze bardziej się boję tego egzaminu, bo jak widziałam ciebie na treningach, jak ty pokonujesz ten tor, to byłam pod wrażeniem!!! A stres robi swoje i jeszcze ta podłoga, którą wszyscy tak straszą... Teraz jeszcze bardziej się boję o ten czas, żeby się zmieścić.
A na czym oblewali najczęściej?

Powodzenia w dalszych etapach!!! Pozdrawiam!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olczeska




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 9:12, 25 Lis 2013    Temat postu:

MS 18.02 - maaaaaaaaaaaaaassssa czasu Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez olczeska dnia Pon 11:25, 25 Lis 2013, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
telimenka




Dołączył: 22 Paź 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląsk

PostWysłany: Pon 15:10, 25 Lis 2013    Temat postu:

To już na nowych zasadach?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:57, 25 Lis 2013    Temat postu:

telimenka napisał:
To już na nowych zasadach?


Niby od stycznia 2014...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pawel_23




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 21:19, 25 Lis 2013    Temat postu:

Użytkowniku "olczeska" a czy przy robieniu brzuszków ręce muszą być wyprostowane ? czy mogą być zgięte ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olczeska




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 22:52, 25 Lis 2013    Temat postu:

hmmm.... myślę że wyprostowane być nie muszą Wink

Najważniejsze aby piłka dotknęła drabinki i materacu za głową oburącz - ja też miałam ręce zgięte w łokciach Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pawel_23




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 9:07, 26 Lis 2013    Temat postu:

olczeska napisał:
hmmm.... myślę że wyprostowane być nie muszą Wink

Najważniejsze aby piłka dotknęła drabinki i materacu za głową oburącz - ja też miałam ręce zgięte w łokciach Smile


dzięki Wink a na która godzinę miałaś i długo trwają te testy ? bo ja mam w tą sobotę i chce się mniej więcej zorientować co i jak ;p
a jeżeli chodzi o ubiór to jak się inni ubierają na TWO ?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez pawel_23 dnia Wto 9:38, 26 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teokles




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 19:29, 26 Lis 2013    Temat postu: olczeska

olczeska pelen szacun bo wiem jak latalas na torze i ile pracy w to wlozylas. nie przejmuj sie. moim zdaniem nadajesz sie do tej roboty.pozdr.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 22:54, 26 Lis 2013    Temat postu:

olczeska - ile czasu trenowałaś?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
natka123




Dołączył: 13 Lis 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 10:30, 28 Lis 2013    Temat postu:

Witam:) Mam pytanie jak długo będą jeszcze organizowane treningi? Chciałabym się sprawdzić i troszkę poćwiczyć przed tsf a jeszcze troszkę mi do niego zostało bo dopiero we wtorek jadę na organizacyjne do Katowic. Chciałam się jeszcze dowiedzieć jak długo się teraz czeka na testy w Katowicach i jak dostać się na miejscu do sali, w której jest spotkanie organizacyjne?
Z góry dzięki za odpowiedź.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez natka123 dnia Czw 10:30, 28 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olczeska




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:59, 28 Lis 2013    Temat postu:

Co do pytania jak się ubierali na TWO
- więc wszyscy byli ubrani normalnie, żadnych elementów typu Francja Elegancja nie było Wink

Co do posta "Szacun(...) nadajesz się do tej roboty
- dziękuję bardzo za wszystkie gratulacje, wsparcie i słowa dodające otuchy jesteście wspaniali :* Bardzo Bardzo DZIĘKUJĘ

Co do pytania ile to trwało
- ja miałam termin na godz. 11:00 z czego o 10:00 trzeba było być i zostaliśmy wpuszczeni na szkółkę - ze szkółki wyszłam ok. godz. 13:00 Smile

Co do pytania ile trenowałam
- Zaczęłam od pierwszego treningu i co piątek regularnie chodziłam z czego do egzaminów wyniosło to 4 pełne treningi Smile

Pozdrawiam i trzymam za Was wszystkich kciuki Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agatha1983




Dołączył: 06 Wrz 2013
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 10:37, 30 Lis 2013    Temat postu:

natka123 napisał:
Witam:) Mam pytanie jak długo będą jeszcze organizowane treningi? Chciałabym się sprawdzić i troszkę poćwiczyć przed tsf a jeszcze troszkę mi do niego zostało bo dopiero we wtorek jadę na organizacyjne do Katowic. Chciałam się jeszcze dowiedzieć jak długo się teraz czeka na testy w Katowicach i jak dostać się na miejscu do sali, w której jest spotkanie organizacyjne?
Z góry dzięki za odpowiedź.



Treningi organizowane są w każdy piątek godz.18.30 . Ja miałam spotkanie w połowie pażdziernika a pierwsze testy 18 stycznia. Jak sie dostac do sali na spotkanie organizacyjne.... wejście z boku, i na I piętro, tam juz zapytasz ale z pewnoscią inni też będą czakac.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
acer




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 21:49, 30 Lis 2013    Temat postu:

Podziękowania dla Instruktorów za pomoc w przygotowaniu do TSF!! Very Happy

Testy miałem dzisiaj w Pile: czas 1.20,10
Różnica miedzy treningami;
bardzo twarde materace,
przy brzuszkach ciężko dobrze "zahaczyć" nogi - polecam przed egz (przy rozgrzewce) "przymierzyć" się do drabinek,
manekin większy i śliski - technika z treningów jak najbardziej się sprawdziłaWink

i w ramach przechwałki TWO 39 pkt Very Happy
Pozdrawiam i powodzenia;)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
levi10




Dołączył: 03 Lis 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 12:11, 01 Gru 2013    Temat postu:

Acer a jak w ogóle egzamin w Pile bo też tam zdaję? Czepiają się np. jak dotkniesz spodenkami płotka? W jakim hotelu nocowałeś i jak warunki (zakładam, że pojechałeś dzień wcześniej) ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Hiro




Dołączył: 13 Lis 2013
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 12:14, 01 Gru 2013    Temat postu:

Acer, jakie czasy miales na treningach?

Gratuluje zdanych egzaminów!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
acer




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 13:15, 01 Gru 2013    Temat postu:

levi10 napisał:
Acer a jak w ogóle egzamin w Pile bo też tam zdaję? Czepiają się np. jak dotkniesz spodenkami płotka? W jakim hotelu nocowałeś i jak warunki (zakładam, że pojechałeś dzień wcześniej) ?


Egzaminy nawet nie takie straszne jak niektórzy opisująWink
Na co zwrócić trzeba uwagę:
Płotków nie można dotknąć nawet spodenkami - ale jeśli nie przewrócisz to robisz tor jeszcze raz.
Ja dużo straciłem na brzuszkach (co akurat było moją mocną stroną) ponieważ piłka wydaje się być bardzo śliska i boisz się żeby ci nie wypadła a musisz nią "uderzyć" o materac/drabinki tak aby egzaminator słyszał! dlatego robiłem 13 powtórzeń.
Co do przewrotów to luz, niektórzy odbijali się obok materacy i tego się nie czepiali.
Co do dziewczyn to standard; piłki, płotki i CZAS - chyba z 5 dziewczyn poprawnie zrobiło tor a się nie wyrobiło w czasie (np: 1.45,04!!)

Co do noclegów to nocowałem 11km od centrum w miejscowości Ujście (jechałem autem) Pokoje co prawda malutkie ale miały co potrzeba (wc/prysznic/czysto/ciepło) 40zł

Czas mój na treningach 1.15 - 1.18


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez acer dnia Nie 13:17, 01 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
levi10




Dołączył: 03 Lis 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 13:19, 01 Gru 2013    Temat postu:

To daj namiary na ten nocleg.
Jest parking pod szkołą w Pile, żeby auto zostawić?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez levi10 dnia Nie 13:22, 01 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shaloopa




Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 1119
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 56 razy
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: podkarpackie

PostWysłany: Pon 10:30, 02 Gru 2013    Temat postu:

Ja nocowałem w samej Pile. Namiarów poszukaj w moich postach, tam również cena sprzed roku za nocleg...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pawel_23




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 10:45, 02 Gru 2013    Temat postu:

Witam jestem świeżo po Teście Sprawności Fizycznej, zdawałem w sobotę 30 listopada - Katowice. Powiem krótko - bez przygotowania osiągnięcie czasu poniżej 1:25 jest niemożliwe, widać od razu kto się przygotowywał w jakiś tam sposób a kto podszedł do tego bez jakichkolwiek przygotowań. Mężczyźni to raczej problemu nie mieli ale kobiety największe problemy to PIŁKI niektóre na drugiej piłce już odpadały. także dziewczyny trenować ręce bo to najważniejsze:)

Co do przebiegu testu to wszystko szło sprawnie, dwóch sędziów mierzy czasy, jeżeli jedna osoba jest na wysokości skrzyń to druga już się przygotowuje do startu. Czego nie wolno - pierwsza rzecz to płotki - nie można ich dotknąć nawet spodenkami. pachołki na początku można dotknąć ale nie można trzymać ręką i ich przewrócić, materace bardzo twarde ale za to szybko się na nich robi przewroty:) skrzynie - pestka, natomiast bieg wahadłowy - po pierwsze już na dużym zmęczeniu a po drugie nawierzchnia trochę śliska i jeżeli się nie ma dobrego obuwia to się nogi ślizgają jak na lodowisku. Jest to do zaliczenia tylko się trzeba przyłożyć jak komuś zależy na dobrym czasie Smile ja osobiście treningi zacząłem miesiąc przed terminem testu Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez pawel_23 dnia Pon 10:46, 02 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
decicom




Dołączył: 16 Kwi 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:53, 02 Gru 2013    Temat postu:

Witam,

a ja dzisiaj już po MS (sprawnościowy miałem 16.11) no i zdołowany jestem, o ile przed byłem nastawiony bardzo bojowo i pozytywnie to teraz cały czas myślę co powiedziałem jak powiedziałem, sam test na komputerze spoko (czasu wystarczająco na wszystko) ale po rozmowie z psycho jakoś się dziwnie czuję.
Niby odpowiadałem na pytania, ale kobitka cały czas tylko pisała, żadnego kontaktu wzrokowego w zasadzie nie było.
no i ... ?
zobaczymy co z tego będzie ale skoro , dobra nie marudzę więcej, pocieszam się tylko tym że odpadają na tym normalni ludzie

gratulacje za dobre wyniki, powodzenia dla wszystkich z sali treningowej IILO


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
holycrap




Dołączył: 29 Lip 2013
Posty: 139
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 17:03, 02 Gru 2013    Temat postu:

decicom napisał:
Witam,

a ja dzisiaj już po MS (sprawnościowy miałem 16.11) no i zdołowany jestem, o ile przed byłem nastawiony bardzo bojowo i pozytywnie to teraz cały czas myślę co powiedziałem jak powiedziałem, sam test na komputerze spoko (czasu wystarczająco na wszystko) ale po rozmowie z psycho jakoś się dziwnie czuję.
Niby odpowiadałem na pytania, ale kobitka cały czas tylko pisała, żadnego kontaktu wzrokowego w zasadzie nie było.
no i ... ?
zobaczymy co z tego będzie ale skoro , dobra nie marudzę więcej, pocieszam się tylko tym że odpadają na tym normalni ludzie

gratulacje za dobre wyniki, powodzenia dla wszystkich z sali treningowej IILO


Od dawien dawna pisze, że przeważnie psycholog najpierw nawiązuje kontakt wzrokowy a potem tylko patrzy na notatnik i zapisuje i bardzo dobrze, że tak robi Smile A Ty się nie przejmuj, nie jeden wyszedł z dziwnymi myślami, przeczuciem a zdał Smile Pozdrawiam.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sylwia92




Dołączył: 09 Paź 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 0:15, 03 Gru 2013    Temat postu: ms

decicom to daj znać jak ci poszło. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pawel_23




Dołączył: 18 Lis 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 8:24, 03 Gru 2013    Temat postu:

Decicom z jakiej KWP jesteś ?Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
decicom




Dołączył: 16 Kwi 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 17:59, 03 Gru 2013    Temat postu:

jestem ze śląskiego ale startuje do Opola

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olczeska




Dołączył: 23 Paź 2013
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 19:20, 03 Gru 2013    Temat postu:

Dedcidom podaj mi maila swojego (to ja roztrzepana Ola Very Happy) mam kilka pytań Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
decicom




Dołączył: 16 Kwi 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:26, 03 Gru 2013    Temat postu:

@olczeska

[link widoczny dla zalogowanych]

no i co tam Ola bo nic nie piszesz na tego maila


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez decicom dnia Śro 21:09, 04 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teokles




Dołączył: 14 Lis 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 1:04, 05 Gru 2013    Temat postu: trening

Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
awans




Dołączył: 07 Paź 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:28, 05 Gru 2013    Temat postu: odwołanie treningu

Witam wszystkich
Informacyjnie w najbliższy piątek tj. 6 grudnia nie będzie treningu z przyczyn technicznych. Szkoła ma jakieś swoje zajęcia wiec w tym tygodniu nie poćwiczymy Crying or Very sad


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sand Wraith




Dołączył: 10 Paź 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 16:00, 08 Gru 2013    Temat postu:

Ok, świeżo po teście to piszę co i jak.
Ludzie którzy piszą, że jest śliska nawierzchnia ... ale żeście mnie zestresowali Razz Rzeczywiście, nie ma takiej przyczepności jak w II LO ALE nie ma też takiej lipy jak gdyby był parkiet. Wg. mnie wporzo.
Materace – czuć grunt, ale nie zapadamy się w nie. Można bardzo ładnie zrobić przewroty i przy skrzyniach niejako pomagają (odpowiednia amortyzacja).
Potwierdzam opinie o płotkach i pachołkach (czyli jest łatwiej).
Mój czas to 1:16 i powiem, że zdecydowanie dało się osiągnąć więcej. Dla mnie największym problemem był stres (za asekuracyjnie podchodziłem np. do 8 mimo, że można było dotknąć tyczki … a płotki przeskakiwałem na 2 razy, mimo, że na treningu robiłem to na raz). Problemem jest też BARDZO mała ilość czasu na rozgrzewkę. Biorąc pod uwagę dużą ilość ludzi (40) nie szło się dopchać do niektórych przeszkód (zwłaszcza oblegane były płotki). Inny był też manekin, był jak gdyby bardziej „łamliwy” zwłaszcza jeżeli chodzi o kończyny górne. Hmmm plusem są brzuszki, robi się je o wiele łatwiej z uwagi na obecność drabinki i bardzo lekką piłkę. Najlepszy czas to 1:13, ale jak patrzałem na ludzi, to (zwłaszcza faceci) część olała przygotowania do testu wiedzy. Najwyższy wynik (36) był mój, potem dopiero 33 i znów przerwa … Pojawiły się dwa pytania których nie było w bazie. Niestety zapamiętałem tylko jedno, ale chodziło mniej więcej o to, kogo należy powiadomić o wprowadzeniu stanu wyjątkowego (i były 3 organizacje międzynarodowe + sąsiedzi). Ogólnie to nie ma źle ale jak się walnęło wynik poniżej limitu, to by się chciało jeszcze więcej Razz
Co do zdawalności to podzielili nas na grupy i nie wiem dokładnie ile osób nie zdało. Ale w mojej grupie to 4 dziewczyny (3 przekroczyły czas , a jedna nie zdała na piłkach – odrywała nogi) i 1 facet – 1:47. Pfff nie wiem, co by wam tu jeszcze napisać :p Teraz się muszę dowiedzieć kiedy będę miał multi - rozumiem , że muszę do nich dzwonić na numer z BIPu? Bo każdy podaje mi inną wersję (np. że to oni dzwonią do mnie).


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO Strona Główna -> Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 3 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin