Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
m.czyzak
Dołączył: 19 Lut 2015 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódź
|
Wysłany: Śro 19:33, 15 Kwi 2015 Temat postu: piłka lekarska |
|
|
Hej zna ktoś sposób na skuteczne rzuty piłką lekarską?jakie ćwiczenia wykonywać by wzmocnić barki?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
tawik87
Dołączył: 23 Lut 2015 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Czw 10:05, 16 Kwi 2015 Temat postu: |
|
|
np: Bieg bokserski z ciężarkami, zwykłe pompki to tak co mi przychodzi na szybkosci.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Heestia
Dołączył: 24 Cze 2014 Posty: 87 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: Czw 13:16, 16 Kwi 2015 Temat postu: |
|
|
Pompki
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|