Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 11:48, 14 Lip 2020 Temat postu: Legionowo |
|
|
Byl ktoś ostatnio na testach w Legionowie ?
Szatnie są otwarte czy lepiej przebrać się i na two iść w stroju sportowym ?
Oraz czy jest gdzieś jakiś parking ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Juśka87
Dołączył: 13 Cze 2020 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Jabloń
|
Wysłany: Wto 12:38, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Mi powiedzieli że szatnie będą zamkniete, ale trzeba wziąść obuwie na zmianę na test sprawnościowy.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 12:48, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Czyli najlepiej iść już w stroju sportowym na two,i w jakiś plecak tylko buty na zmianę ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Juśka87
Dołączył: 13 Cze 2020 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Jabloń
|
Wysłany: Wto 13:26, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
jak odbierałam skierowanie to powiedzieli że tak bedzie najlepiej.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 13:32, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj u nas każdy na sportowo + strój do przebrania
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 14:50, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
W sensie każdy w spodenkach i w plecakach strój żeby się przebrać po skończonym tsf ?
Jak w ogóle poszło ?
Pamiętasz jakieś pytania z two ?
Jest gdzie tam zaparkowac ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 14:55, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Pytań pamietam około 30, z wiedzy 2 na liście nie wiem jak to zrobiłem 🤣 , sprawność 4/5 na 50 osób. Wracam do domu:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 15:29, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
No to gratuluję Jakbyś miał wolną chwilę to napisz pytania
A jak z parkingiem tam ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 15:46, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Nie chce bana za pytania , uczyłem się z ogólnodostępnej książki i miałem z niej 20 pytań + kilka na logikę z meczów i wynik kosmos .
Jeżeli mogę podać pytania chetnie napisze ale nie chce bana bo dużo korzystam z forum. A nie widziałem zeby ktos dawał pytania
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
FraggeR
Dołączył: 09 Cze 2020 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto 16:30, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Jak możesz napisz pytania jakie byly mniejwięcej na [link widoczny dla zalogowanych] dzieki
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 16:45, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Ok myśle ze do 2h będę w domu ale książkę która kupiłem polecam bardzo 20pkt z niej zrobiłem a mogłem więcej bo się podkręciłem i zle zaznaczyłem . Napisze Ci około 30 pytań pamietam.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
patq06
Dołączył: 14 Lip 2020 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 17:16, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Ja byłam w sobotę na testach. Normalnie można skorzystać z szatni i się przebrać. Tylko tyle że każdy chodzi w maseczkach. TWO też zdawaliśmy w maskach, a na TSF mogliśmy zdjąć tylko w momencie wykonywania swojej próby.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 18:25, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Skoro tak mówisz to daj znać na meila [link widoczny dla zalogowanych] te pytania oraz co to za książka
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 19:09, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Pytania napisze wieczorem jak usiądę do kompa a książka zero magii wpisz w wujka Google testy do policji 2020 dla podpowiedzi kolor niebieski okładki miałem 20 pytań lekko jak nie wiecej
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 19:11, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Masz może jej pdf ? Nie ma jej nigdzie stacjonarnie a przesyłka mi nie dojdzie
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 19:31, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Na Allegro kupiłem za 70zl , niebieska i różowa , była w 2 dni:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 20:09, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
No właśnie nie mam tych dwóch dni Nawet,mam nadzieję,że same ustawy mi wystarczą 😂
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Wto 20:28, 14 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Ustawa o policji , przeczytałem pol jak czekałem dzisiaj warto było kilka pytań
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Wto 20:53, 14 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
FraggeR
Dołączył: 09 Cze 2020 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Śro 9:46, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
miałeś podesłać pytania na maila ? [link widoczny dla zalogowanych] prosiłbym
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 10:17, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Poszły daj znać ze dostales
Ps. Odpowiedzi chcesz ?🤣 bo napisałem tylko pytania hehe
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Śro 10:31, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 12:29, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Jeszcze nie,coś długo idą xd możesz i odpowiedzi Ja właśnie czytam ustawy
W ogóle jakie woj ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 13:48, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Hahaha już wiem czemu nie masz wysłałem pierw fragerrowi już wysyłam
Wysłane , już masz
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Śro 13:50, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 13:50, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Haha oki
Jakie woj ?
Ustalili ci już termin MS ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 14:17, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Tak , mam we wtorek w sumie nie całe 3 tyg od złożenia dokumentów . Zero spotkania organizacyjnego . Lecą u mnie z tematem ładnie
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 14:20, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
No to bardzo ładnie ! Przygotowujesz się coś do Ms ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 14:55, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Od jutra zaczynam coś trzeba poczytać hehe narazie nie mam z czego nawet 🤣
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
jarooo!
Dołączył: 02 Lip 2020 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 15:02, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
No niestety, Pewnie jeszcze będę się odzywał na meila i wypytam o multi ;>
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 15:13, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Nie ma problemu , odzywaj się . Daj znać jak poszło na TWO i TSF .
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Damianz
Dołączył: 15 Lip 2020 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 17:03, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
michal.fer napisał: | Hahaha już wiem czemu nie masz wysłałem pierw fragerrowi już wysyłam
Wysłane , już masz |
Michal moglbym prosic o tego samego maila do mnie? rowniez legionowo atakuje niebawem
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 17:22, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Poszło
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Damianz
Dołączył: 15 Lip 2020 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 18:36, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Dzięki wielkie, w sumie widzę, że kilka pytań się powtarza z tych co krążą po necie
a jak tor w legionowie? Ślisko, płotki daleko od siebie?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Damianz dnia Śro 18:37, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 20:30, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Powiem Ci tak , plotki ok przy moim 173cm skakałem bez problemu a chłopaki nawet przekładali tylko nogi . Mój błąd raz nie dotknąłem materaca i ekstra brzuszek robiłem hehe. Da się uciąć jeszcze z 5-7 sek. Teraz wiem ze słupki lepiej niżej na nogach być , gość wyższy od mnie prawie kucal i 1:06. Manekina z kolana brać a nie jak niektórzy z pleców jak kot. Piłkami jak rzucasz nie czekaj aż upadnie piłka bo tak stracisz 10sek rzucasz następna jak będzie zle usłyszysz tą samą liczbe
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Damianz
Dołączył: 15 Lip 2020 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 20:52, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
ja właśnie biorę płotki na jedną nogę, naprzemiennie i się zastanawiam czy mi sie uda bez ekstra kroku na testach, jak są tak koło 1m-1,3 to ok.
tak tak z piłkami już mam obczajone, nawet nie patrzę gdzie rzucam hehe
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 21:34, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Ja mam 173cm i plotki zrobiłem nożycami bokiem i jak upadała stopa z tego miejsca od razu skok nad drugim, troche się wypompowalem na tym ,piłki rzucałem nawet nie wiem gdzie 🤣. Powiem Ci ze biegam spokojnie 15km , trenuje Bjj , formę mam do tego siłowo dużo trenuje . A po tym teście wstać nie mogłem hehe i uda bolały mnie jakbym przysiady ze sztangą robił . Może dlatego ze ta rozgrzewka to był pic na wodę . Nie wiem czy mieliśmy 2-3 min może . Jedni to pomachali rekami i na tor 🤣. Ja położyłem się na materac , czekam na „gotowy” a tu od razu start hehe a ja leżę 🤣
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez michal.fer dnia Śro 21:52, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Damianz
Dołączył: 15 Lip 2020 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 21:46, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
aaa no to płotki muszą być całkiem blisko siebie, dobre info dla mnie.
Ja nie wiem jak opisać moją technikę, robię to przodem jednonóż i tak mi najlepiej czasowo wychodzi i najmniej się męczę.
Ja 15km nie biegam, bardziej sprinterski organizm, ale też zdycham po minucie, a tor mi wychodzi koło 1:10.
A temperatura na hali ok? Bo teraz ćwiczę w takiej przeszklonej to z 50 stopni czasami na pewno jest
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 21:52, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Temp ok , rozgrzewka w masce hehe ja miałem tor około 9:30 wiec było ok. Trenowałem obunóż skoki ale ostatecznie pewniej się czułem nożyce bokiem. Chłopaki skali obunóż ze dwa a potem przechodzili 😁
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Damianz
Dołączył: 15 Lip 2020 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 21:52, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
o kurdę ;d specjalnie tak czy im sił brakowało?
faak jeszcze te maski, zapomniałem masakra hehe
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Damianz dnia Śro 21:53, 15 Lip 2020, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
michal.fer
Dołączył: 29 Cze 2020 Posty: 67 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
Wysłany: Śro 21:55, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
Brakowało im sił na 3 i 4 . Niektórzy nawet w rękawiczkach rozgrzewkę hehe. Bezpieczeństwo covid przede wszystkim 🤣
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Damianz
Dołączył: 15 Lip 2020 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 21:57, 15 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
ja od razu rozkminiłem, że szkoda tlenu na skoki obunóż, w sumie to prawie jak 4x przysiad z submaksymalnym ciężarem, chyba, że ktoś ma dosiężny 100cm
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
Juśka87
Dołączył: 13 Cze 2020 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Jabloń
|
Wysłany: Czw 5:51, 16 Lip 2020 Temat postu: |
|
|
michał.fer moglbys sie do mnie odezwac na maila ?. [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
|