| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
vai
Dołączył: 17 Cze 2015
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Śro 19:52, 17 Cze 2015 Temat postu: Kilka pytań odnośnie TSF:) |
|
|
Witam,
1. Czy rzut piłką NA linię/granicę 5 metrów jest błędem?
2. Limit czasowy jest 1.41, jeśli ktoś będzie miał 1.45 (na przykład) to już całkowicie odpada czy odejmują punkty za każdą przekroczoną sekundę?
3. Kiedy będzie wiadomo o tym czy się dostałam do nastepnego etapu?  w ten sam dzień czy trzeba będzie jakoś się dowiadywać?
Dzieki za odpowiedź z góry.
Pozdrawiam!
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
 |
Andrrew
Dołączył: 15 Mar 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Śro 21:23, 17 Cze 2015 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Wynik testu (czas) podaje egzaminator zaraz po ukończeniu toru. Limit to limit, czas powyżej niego powoduje niezaliczenie testu.
Stąd możesz pobrać rozporządzenie MSW na temat postępowania
[link widoczny dla zalogowanych]
A poniżej masz cytat z w/w rozporządzenia
| Cytat: | 5) rzuty piłkami lekarskimi – po dobiegnięciu do wyznaczonej linii kandydat do
służby wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi o masie 3 kilogramów (ułożonymi
w szeregu przed linią rzutu) oburącz zza głowy w przód na odległość powyżej 5
metrów (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 metrów).
Dotknięcie, przekroczenie linii w trakcie i po wykonaniu rzutu lub nieosiągnięcie
wymaganej odległości skutkuje niezaliczeniem rzutu, przy czym kandydat do
służby może dodatkową piłką poprawić jeden niezaliczony rzut; |
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Andrrew dnia Śro 21:26, 17 Cze 2015, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
Pedritto
Dołączył: 02 Maj 2015
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Wto 20:46, 04 Sie 2015 Temat postu: Test Sprawności Fizycznej |
|
|
Test wiedzy ogólnej jest w połączeniu z Testem Sprawności Fizycznej. . Lepiej dobrze jest się przygotować TSF wydaje się prosty, ale trzeba poświęcić wiele energii na jego zaliczenie. W mojej grupie na 43 osoby nie zdały 4 kobiety.  Trening czyni mistrza... 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Szwedka
Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Wto 11:19, 24 Lis 2015 Temat postu: |
|
|
| Cytat: | 5) rzuty piłkami lekarskimi – po dobiegnięciu do wyznaczonej linii kandydat do
służby wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi o masie 3 kilogramów (ułożonymi
w szeregu przed linią rzutu) oburącz zza głowy w przód na odległość powyżej 5
metrów (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 metrów).
Dotknięcie, przekroczenie linii w trakcie i po wykonaniu rzutu lub nieosiągnięcie
wymaganej odległości skutkuje niezaliczeniem rzutu, przy czym kandydat do
służby może dodatkową piłką poprawić jeden niezaliczony rzut; |
[/quote]
Przy czym, piłka musi upaść całą objętością poza linię wyznaczającą 5 m.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
gosia2202
Dołączył: 19 Sie 2014
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stargard Szczeciński
|
| Wysłany: Wto 22:55, 24 Lis 2015 Temat postu: |
|
|
przeskakując płotki można je dotknąć? Czy jest to błąd?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Andrrew
Dołączył: 15 Mar 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Śro 9:33, 25 Lis 2015 Temat postu: |
|
|
Możesz dotknąć, ale nie możesz go przytrzymać jakąkolwiek częścią ciała ani przestawić.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
ewelina815
Dołączył: 04 Gru 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
|
| Wysłany: Pią 14:53, 04 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
Wiem ze nie na temat ale potrzebuje informacji.. Z racji tego ze mam skręconą nogę nie mam możliwości żeby przystąpić do testu. Jestem uziemiona przez ok. 2 tygodnie. Otrzymałam zaświadczenie od lekarza o zwolnieniu z testów sprawności fizycznej z powodu choroby. A moje pytanie brzmi.
W jaki sposób mam poinformować o tym, że nie przystąpię do testów? W sensie przedzwonić i ew. wysłać zwolnienie czy zgłosić się osobiście? I oni sami poinformują mnie o kolejnym terminie?
Pamiętam, że na spotkaniu była informacja żeby ew. przesłać faxem. Tylko że nie każdy posiada takowy fax :p
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Stradivarius
Dołączył: 20 Mar 2013
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Nie 13:42, 06 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
Ewelina, w tak newralgicznej i niecierpiącej zwłoki sprawie najlepiej zadzwonić w poniedziałek do zespołu ds. doboru w swojej komendzie wojewódzkiej i dowiedzieć się co i jak u źródła. Wtedy będziesz miała pewność jakie działania podjąć.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
zerohunter
Dołączył: 29 Gru 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 13:38, 29 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
A ta piłka przy brzuszkach też waży 3kg?
I jaka średnica?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez zerohunter dnia Wto 13:38, 29 Gru 2015, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
ELIMINATOR
Dołączył: 03 Maj 2013
Posty: 2026
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 73 razy
Ostrzeżeń: 4/5
|
| Wysłany: Wto 14:23, 29 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
| zerohunter napisał: | A ta piłka przy brzuszkach też waży 3kg?
I jaka średnica? |
...a starając się o prace nie warto poszukać w wymaganiach i przepisach /waga piłki/ ...a jak waga ma się do średnicy ??? ...zależy z jakiej firmy jest piłka ...film instruktażowy pokazuje przykład...ale nie ma jak lenistwo 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Szwedka
Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Wto 15:29, 29 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
...a starając się o prace nie warto poszukać w wymaganiach i przepisach /waga piłki/ ...a jak waga ma się do średnicy ??? ...zależy z jakiej firmy jest piłka ...film instruktażowy pokazuje przykład...ale nie ma jak lenistwo
lepiej się kimś wysłużyć,  po co się trudzić wogóle 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
matii
Dołączył: 06 Sty 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 10:00, 06 Sty 2016 Temat postu: |
|
|
Witam,
przeglądając materiały na temat testu sprawnościowego + oglądając filmik 'instruktażowy' dowiedziałem się, że jeśli podczas jednej 'próby' coś pójdzie nie tak, istnieje możliwość poprawienia jeden, jedyny raz. Mam w takim razie pytanie: czy przed całymi tymi wszystkimi próbami istnieje możliwość 'przebiegnięcia'/zrobienia sobie całego toru za nim nastąpi już ta prawdziwa próba, czy też nie? Na forum zauważyć można tematy, gdzie ludzie umawiają się (próbują się umawiać?) na wynajmowanie hal, ale mimo wszystko chciałbym dopytać. Z góry dzięki za odpowiedź 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Andrrew
Dołączył: 15 Mar 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Śro 12:17, 06 Sty 2016 Temat postu: |
|
|
Przed testem masz kilka minut na wypróbowanie toru.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
anna.klisia
Dołączył: 21 Sty 2016
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 19:00, 27 Sty 2016 Temat postu: Brzuszki - TSF |
|
|
Mam do Was pytanie, do tych którzy już mają przyjemność przejścia TSF. Chodzi mi o brzuszki, czy w tym wszystkim chodzi o brzuszki czy wyłącznie o dotknięcie piłką za głową i drabinek.
Bo mając mocno zgięte nogi to praktycznie bez robienia brzuszków ( no wiadomo jakieś minimalne zgięcie jest ) potrafię dotykać za głową i do drabinek tą piłką
Z góry dziękuje za odpowiedź
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
migotka135
Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Czw 6:39, 28 Sty 2016 Temat postu: |
|
|
A jak się nazywa ćwiczenie, brzuszki czy przenoszenie piłek? Więc sama sobie odpowiedz 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
KD93
Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 19:24, 24 Maj 2016 Temat postu: |
|
|
dziewczyny a co ze strojem muszą być krótkie spodenki czy mogą być leginsy?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
adrian1507
Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 21:16, 24 Maj 2016 Temat postu: |
|
|
U nas na sprawnościówce dziewczyny były w leginsach.Problemu nie było.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
KD93
Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 21:52, 24 Maj 2016 Temat postu: |
|
|
Dzięki
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
