Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 21:46, 08 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
może ktoś inny zda relacje z innej szkółki? ![Very Happy](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Dyskobol
Dołączył: 09 Kwi 2012 Posty: 76 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 15:29, 09 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
za kilka dni jadę jednak do piły, jak wrócę to opisze wrażenia;)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 22:57, 11 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
Dyskobol może w trakcie uda się coś napisać życzę powodzenia i wytrwałości ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Dyskobol
Dołączył: 09 Kwi 2012 Posty: 76 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 10:52, 12 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
Dzięki, przyda się ) postaram się wrzucić coś w trakcie, o ile czas na to pozwoli ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 11:23, 12 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
Proszę o szczegóły " Co nas nie zabije, to nas wzmocni" ![Wink](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
raqn000
Dołączył: 06 Paź 2010 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 17:40, 20 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
Byłem ostatnio w Legionowie i muszę przyznać że szkoła pod względem wielkości i komfortu zakwaterowania zdecydowanie wygląda lepiej niż Katowice ale w ilości i jakości jedzenia jest chyba 100 lat za murzynami ![Very Happy](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 23:14, 11 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
i cisza... ![Very Happy](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
MICHU
Dołączył: 06 Lis 2012 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 23:42, 13 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
monia1990 szykujesz się na styczeń?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 19:17, 16 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Póki co nigdzie się nie wybieram a Ty sie szykujesz? ![Wink](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
MICHU
Dołączył: 06 Lis 2012 Posty: 24 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 22:29, 16 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Trzecie podejście, 15 styczeń 2013 Głowa do góry dla rekrutów.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 11:32, 17 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
W takim razie powodzenia!! ![Wink](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
monia1990
Dołączył: 07 Lis 2012 Posty: 21 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 19:06, 08 Lut 2013 Temat postu: |
|
|
Witam! i jaki klimat w szkole? ciężko? jak sobie radzicie? Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
lukasz21
Dołączył: 14 Mar 2013 Posty: 15 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 23:02, 15 Mar 2013 Temat postu: |
|
|
raqn000 napisał: | Pokoje są różne 2,3 4 osobowe. Standardy pokoi też są różne w zależności na jaką kompanie trafisz. Jedne pokoje są z łazienką a inne nie. Wszystko zależy od tego jak zostaniesz przydzielony. |
Hej. Powiedz mi czy dużo osób wylatuje ze szkoly policyjnej? kiedy jest slubowanie? legitymacje i odznake policyjna dostaje sie na poczatku czy na koncu? jak z mundurami ? pozdro i dzieki za odpowiedz:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
kasiula8
Dołączył: 26 Mar 2013 Posty: 108 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 1:07, 27 Mar 2013 Temat postu: |
|
|
legitymacje i mundur dostaje się jeszcze przed szkoleniem podstawowym. Jeśli chodzi o wylecenie ze szkoły to trzeba się postarać, np. za alkohol, słyszałam też o takim przypadku jak nie umiejętność omiatania pałką służbową, ale nie po to się przechodzi całą selekcję żeby później wylecieć za byle co trzeba się pilnować
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Mac
Dołączył: 20 Gru 2012 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 8:24, 23 Kwi 2013 Temat postu: |
|
|
Witam wszystkich, moje pytanie dotyczy powszedniego dnia w szkółce . Napiszcie proszę jak to wygląda począwszy od rana czyli zaprawy itd.
Jak wyglądają zajęcia, do której, ile godz wf-u ? Dla przebywających w szkołach to pryszcz a dla mnie czarna magia. Moja wiedza jest znikoma a pytam bo właśnie dostałem zdolność i czekam na pobór. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam Maciek
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
lara979
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 45 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Wto 20:32, 09 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
raqn000 napisał: | Test składa się z czterech ćwiczeń :
-brzuszki (ilość/czas)
-rzut piłką lekarską (odległość)
-bieg po tzw. kopercie (czas)
-bieg na 1km (czas)
Dla kobiet normy zaliczenia są mniejsze niż dla mężczyzn niestety nie pamiętam jakie.
Jeżeli chodzi o naukę to musisz robić notatki ewentualnie prosić wykładowców o zgranie prezentacji na pena (nie zawsze chcą).
Z mojego doświadczenia wiem że nie opłaca się przepisywać prezentacji do zeszytów tylko zawsze na początku wykładów jest podawana literatura do danego tematu więc łatwiej jest ją zanotować i potem wydrukować z internetu są to np. ustawa o policji, rozporządzenia, wytyczne itp. Najprościej się jest uczyć z nich. |
czy ktoś ewntualnie może potwierdzić te cztery ćwiczenia do zaliczenia na w-fie i ewent. podać jakie są normy dla facetów a jakie dla kobiet ( 1000 czy 900 m, np.)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Delikwent
Dołączył: 11 Cze 2013 Posty: 22 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 21:17, 09 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
Ja na szkoleniu jeszcze nie jestem ale z tego co zauważyłem w policji nie ma norm skierowanych osobno do płci, co jest zrozumiałe ( analogicznie do TSF). Gdy będziesz gonić przestępce to on widząc kobiete będzie biegł wolniej, a gdy trzeba będzie go obezwładnić on będzie słabszy i lżejszy? Raczej nie. Normy są kategoryzowane wg. wieku. Tak np. jeżeli masz do 29 lat to w biegu na 1000m na ocene 2 musisz miec <4:25, na 3 4:10, na 4 3:55, na 5 3:40, na 6 3:30.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
lara979
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 45 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Wto 23:13, 09 Lip 2013 Temat postu: |
|
|
Delikwent napisał: | Ja na szkoleniu jeszcze nie jestem ale z tego co zauważyłem w policji nie ma norm skierowanych osobno do płci, co jest zrozumiałe ( analogicznie do TSF). Gdy będziesz gonić przestępce to on widząc kobiete będzie biegł wolniej, a gdy trzeba będzie go obezwładnić on będzie słabszy i lżejszy? Raczej nie. Normy są kategoryzowane wg. wieku. Tak np. jeżeli masz do 29 lat to w biegu na 1000m na ocene 2 musisz miec <4:25, na 3 4:10, na 4 3:55, na 5 3:40, na 6 3:30. |
Nie wiem czy dobrze myślę, ale to są normy zaliczeniowe dla policjantów pracujących ( coroczny test z w-f zgodnie z rozp.) a dwukrotny test z wf na szkółce rządzi się chyba swoimi prawami i dlatego ponawiam moje pytanie?? ![Razz](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Naomi28
Dołączył: 17 Sie 2012 Posty: 31 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5 Skąd: okolice Jeleniej Góry
|
Wysłany: Pią 11:02, 02 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
MAm pytanie odnosnie rzutow pilka lekarska jaka jest odleglosc dla kobiet. Bo rozmawialam z wfistami i 6,7m dla kobiet to jest nie mozliwe zeby rzucic przy pilce lekarskiej ktora wazy 3 kg.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Agnes84
Dołączył: 25 Maj 2013 Posty: 23 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 12:36, 02 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Nie wiem czy 7 metrów jest możliwe ale 6 jak najbardziej. Na tsf rzucaliśmy 5 ale to było na czas. Tak normalnie jak się bardzo postaram to 6 metrów rzucę więc pewnie inne osoby też... Jeżeli mam prawdziwe informacje to te 6 metrów to jest minimum na zaliczenie czyli na 2.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
lara979
Dołączył: 18 Cze 2013 Posty: 45 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 13:12, 02 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Agnes84 napisał: | Nie wiem czy 7 metrów jest możliwe ale 6 jak najbardziej. Na tsf rzucaliśmy 5 ale to było na czas. Tak normalnie jak się bardzo postaram to 6 metrów rzucę więc pewnie inne osoby też... Jeżeli mam prawdziwe informacje to te 6 metrów to jest minimum na zaliczenie czyli na 2. |
z tego co mi wiadomo do w testach już na SP piłka dla kobiet ma 2 a nie 3 kg ![Question](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_question.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Agnes84
Dołączył: 25 Maj 2013 Posty: 23 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 13:58, 02 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
No to tym bardziej taka odległość nie będzie stanowić problemu ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
holycrap
Dołączył: 29 Lip 2013 Posty: 139 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 15:56, 02 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
lara979 napisał: | Agnes84 napisał: | Nie wiem czy 7 metrów jest możliwe ale 6 jak najbardziej. Na tsf rzucaliśmy 5 ale to było na czas. Tak normalnie jak się bardzo postaram to 6 metrów rzucę więc pewnie inne osoby też... Jeżeli mam prawdziwe informacje to te 6 metrów to jest minimum na zaliczenie czyli na 2. |
z tego co mi wiadomo do w testach już na SP piłka dla kobiet ma 2 a nie 3 kg ![Question](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_question.gif) |
Zaliczenie na szkółce 2 kg na 6 metrów dla kobiet ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Pieter94
Dołączył: 12 Sie 2013 Posty: 11 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Pon 16:03, 12 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Wyżej zostało napisane, że każda Szkoła Policji ma swój test sprawności fizycznej. Może ktoś powiedzieć jakie są normy do poszczególnych ćwiczeń ?
Brzuszki na czas
Bieg po kopercie
Bieg 1km
Rzut piłką lekarską
Prosił bym o jakieś normy.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
ELIMINATOR
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 2026 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 73 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Pon 17:58, 12 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
Pieter94 napisał: | Wyżej zostało napisane, że każda Szkoła Policji ma swój test sprawności fizycznej. Może ktoś powiedzieć jakie są normy do poszczególnych ćwiczeń ?
Brzuszki na czas
Bieg po kopercie
Bieg 1km
Rzut piłką lekarską
Prosił bym o jakieś normy. |
Dla panów...
1. minim 21 na 30 s.
2. 27 s.
3. 4,25
4. 8 m
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
amzr_90
Dołączył: 06 Lip 2013 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: bydgoszcz
|
Wysłany: Wto 8:16, 13 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
witajcie,
może ktoś napisać jak jest dokładnie z zaliczeniami u dziewczyn,
pilka 2 kg, koperta, skłony, 800 m
a później tez 3 km i 7 km? czy dystanse tez inne niż u panów?
czy bieg jest jakoś w kilka osób? (tez odnośnie tego 1 km/800m) nie ukrywam, że łatwiej osiągnąć mi wymagany czas kiedy biegnę z kimś, bo nie każdy jest super w bieganiu co wcale nie ujmuje mu w czymś innym ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
michalastraH
Dołączył: 29 Sie 2012 Posty: 27 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 9:23, 17 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
może kilka słów o Legionowie? jak tam jest ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
ELIMINATOR
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 2026 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 73 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Sob 10:18, 17 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
amzr_90 napisał: | witajcie,
może ktoś napisać jak jest dokładnie z zaliczeniami u dziewczyn,
pilka 2 kg, koperta, skłony, 800 m
a później tez 3 km i 7 km? czy dystanse tez inne niż u panów?
czy bieg jest jakoś w kilka osób? (tez odnośnie tego 1 km/800m) nie ukrywam, że łatwiej osiągnąć mi wymagany czas kiedy biegnę z kimś, bo nie każdy jest super w bieganiu co wcale nie ujmuje mu w czymś innym ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
....jak poszukasz to znajdziesz...normy były już wcześniej pisane te dystanse 3 i 7 to są właśnie dla pań ...ale skup się nad 3 km..a na marginesie ....na miejscu zobaczysz sama co i jak ![Twisted Evil](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_twisted.gif)
Post został pochwalony 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
snow1000
Dołączył: 30 Sty 2013 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Tychy
|
Wysłany: Pon 20:38, 19 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
witam
amzr_90 pod jakie komendę należałaś?.bo generalnie chodzi mi o to ze 05 wrzesnia mam WKL i jesli ja przejdę pomyślnie to kiedy moge sie spodziewać telefonu z przydzialem do szkoły.???
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
_n3m0_
Dołączył: 17 Lis 2012 Posty: 70 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Sob 15:24, 24 Sie 2013 Temat postu: |
|
|
w biegu na 1km czas to 4.20 max
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
bercik77
Dołączył: 14 Wrz 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 22:13, 14 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Witam
Mam pytanie, co to jest poranna zaprawa ?
Czy normy czasowe na egzaminach z "wf" są zróżnicowane pod względem wieku kursanta ?
Czy oprócz biegu na 1 km, brzuszków, koperty i rzutu piłką lekarską są zaliczenia jeszcze z czegoś innego ?
Ktoś wcześniej napisał o biegu na 3 i 7 km - jeżeli to prawda to kiedy się to zdaje i jakie są czasy.
Czy rzut piłką lekarską na odległość 8 m to jest jednorazowa próba ? Czy tak jak TSF mamy kilka prób ?
Czy brzuszki/kopertę i rzut piłką zdaje się osobno czy są to ćwiczenia połączone jak na TSF - robimy brzuszki, podbiegamy do koperty a później do piłek ?
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Rafi123
Dołączył: 01 Sty 2013 Posty: 238 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 10:54, 15 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
bercik77 napisał: | Witam
Mam pytanie, co to jest poranna zaprawa ?
Czy normy czasowe na egzaminach z "wf" są zróżnicowane pod względem wieku kursanta ?
Czy oprócz biegu na 1 km, brzuszków, koperty i rzutu piłką lekarską są zaliczenia jeszcze z czegoś innego ?
Ktoś wcześniej napisał o biegu na 3 i 7 km - jeżeli to prawda to kiedy się to zdaje i jakie są czasy.
Czy rzut piłką lekarską na odległość 8 m to jest jednorazowa próba ? Czy tak jak TSF mamy kilka prób ?
Czy brzuszki/kopertę i rzut piłką zdaje się osobno czy są to ćwiczenia połączone jak na TSF - robimy brzuszki, podbiegamy do koperty a później do piłek ?
Pozdrawiam |
1. Bieganie
2. Nie
3. Nie
4. Nie ma takiego czegoś
5. 2 próby
6. Nie są połączone
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
bercik77
Dołączył: 14 Wrz 2013 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:08, 15 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
Dzięki za odpowiedź.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
zal2000
Dołączył: 13 Maj 2013 Posty: 30 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
|
Wysłany: Sob 19:26, 05 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Rafi123 napisał: | bercik77 napisał: | Witam
Mam pytanie, co to jest poranna zaprawa ?
Czy normy czasowe na egzaminach z "wf" są zróżnicowane pod względem wieku kursanta ?
Czy oprócz biegu na 1 km, brzuszków, koperty i rzutu piłką lekarską są zaliczenia jeszcze z czegoś innego ?
Ktoś wcześniej napisał o biegu na 3 i 7 km - jeżeli to prawda to kiedy się to zdaje i jakie są czasy.
Czy rzut piłką lekarską na odległość 8 m to jest jednorazowa próba ? Czy tak jak TSF mamy kilka prób ?
Czy brzuszki/kopertę i rzut piłką zdaje się osobno czy są to ćwiczenia połączone jak na TSF - robimy brzuszki, podbiegamy do koperty a później do piłek ?
Pozdrawiam |
1. Bieganie
2. Nie
3. Nie
4. Nie ma takiego czegoś
5. 2 próby
6. Nie są połączone |
Odnośnie szkoły w Katowicach jest dokładnie tak samo. Jest jeszcze jedna kwestia. Na teście czy egzaminie końcowym z tego przedmiotu (jak zwał tak zwał) wyniki które osiągnęliśmy na pierwszych zajęciach muszą być poprawione. Czyli jak 1 km przebiegliśmy w czasie 4.05 to musi ten czas być lepszy chociaż o sekundę. Jeśli piłką rzuciłeś 8 m to musisz rzucić 8,5. I tak w każdym z ćwiczeń. Wiem co mówię bo aktualnie jestem słuchaczem tej szkoły i tydzień temu miałem test diagnostyczny ( bo tak to się nazywa )
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
master
Dołączył: 13 Sie 2013 Posty: 66 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 15:09, 11 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
czyli jak ktos jest w czyms juz b.dobry i da z siebie wszystko,to pozniej moze sie przejechac,bo juz uzyskal swoje maksimum-cenna rada dla dobrych w ktoryms z tych cwiczen` `
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
ELIMINATOR
Dołączył: 03 Maj 2013 Posty: 2026 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 73 razy Ostrzeżeń: 4/5
|
Wysłany: Pią 16:06, 11 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
[quote="zal2000"][quote="Rafi123"] bercik77 napisał: | Witam
wyniki które osiągnęliśmy na pierwszych zajęciach muszą być poprawione. Czyli jak 1 km przebiegliśmy w czasie 4.05 to musi ten czas być lepszy chociaż o sekundę. Jeśli piłką rzuciłeś 8 m to musisz rzucić 8,5. I tak w każdym z ćwiczeń. Wiem co mówię bo aktualnie jestem słuchaczem tej szkoły i tydzień temu miałem test diagnostyczny ( bo tak to się nazywa ) |
....nie muszą byc poprawione ...nawet o sekundę ...mogą być nawet gorsze....byle nie ocena 1 ...ocena 1 ma być poprawiona....i już ![Twisted Evil](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_twisted.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
master
Dołączył: 13 Sie 2013 Posty: 66 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Nie 10:48, 13 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
dzieki eliminator-to by mialo wiekszy sens,a z prawa karnego ,to wszystko na blache czy są wybrane -paragrafy-ktore kursant musi znac na podstawowym i gdzie mozna sie z nimi-nim-zapoznac?Mysle ze paragrafy itp są najtrudniejsze do ogarnięcia.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
spn
Dołączył: 07 Mar 2013 Posty: 140 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 12:27, 13 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
Dużo rzeczy jest na blache. Zależy od wykładowcy. Jedni uczą słowo w słowo, a inni pozwalają omówić swoimi słowami. Jak się będziesz uczyć to najtrudniejsze chwile na początku przeżyjesz.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
aafrica
Dołączył: 07 Lis 2013 Posty: 12 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 21:57, 07 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Na blachę ŚPB oraz BP, zasadniczo każdy wykładowca ma różne podejście. Nauki jest dużo czasu mało. Więc przeważnie rezygnuje się ze snu. Najważniejsza jest psychika słuchacza. Z moich obserwacji wynika, że statystycznie najlepiej sobie radzą byli żołnierze (mam na myśli nastawienie). Ale nie jest to standard. Czasami na szkole są ciężkie momenty, ale większość dzieje się w głowie słuchacza. Każdy policjant skończył kurs podstawowy. A wystarczy spojrzeć na policjantów. Są mali i duzi, grubi i chudzi,sprawni i tacy co nie przebiegną 100 metrów. Kobiety/faceci, którzy często mają problem z rzutem piłką na 3 metry. tacy też sie zdarzają. Szkołę może skończyć każdy. Trzeba się uczyć, trzeba trenować, trzeba dać z siebie jak najwięcej. Wykładowcy takie rzeczy widzą. To, że nie dostaniesz informacji zwrotnej to inna sprawa. Szkoła jest do przejścia. Dla każdego, kto się do szkoły dostał.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
lodz
Dołączył: 06 Wrz 2013 Posty: 23 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 22:38, 07 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Zarządzenie nr 418 Komendanta Głównego Policji z dnia 15 kwietnia 2011 r. w sprawie zakresu oraz szczegółowych warunków, trybu przeprowadzania oraz zasad oceniania sprawności fizycznej policjantów (Dz. Urz. KGP z 2011, Nr 3 poz. 17.)
Tu znajdziecie wszystkie czasy według grupy i oceny.
bip.kgp.policja.gov.pl/download.php?s=18&id=29234
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
|