Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Bubel Gość
|
Wysłany: Czw 17:17, 07 Maj 2015 Temat postu: Co jak ktoś nie daje rady? |
|
|
Witam
Nurtuje mnie pytanie odnośnie szkółki. Co jest z osobami, które nie dają rady podczas biegania, czy bardzo są jechani?? Co z osobami u których występuje nie zbyt duża liczba powtórzeń przy robieniu pompek. W ogóle jak bardzo jadą osoby które są słabe fizycznie? |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
pawelzgora
Dołączył: 03 Lut 2015 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:25, 07 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
Ile się biega na szkółce dziennie ? Myślę , że jeżeli ktoś jest w stanie przebiec bez zatrzymywania 10 km w czasie 50 min nie powinien mieć problemów.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
kiler
Dołączył: 08 Maj 2015 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pią 23:39, 08 Maj 2015 Temat postu: Re: Co jak ktoś nie daje rady? |
|
|
[quote="Bubel"]Witam
Nurtuje mnie pytanie odnośnie szkółki. Co jest z osobami, które nie dają rady podczas biegania, czy bardzo są jechani?? Co z osobami u których występuje nie zbyt duża liczba powtórzeń przy robieniu pompek. W ogóle jak bardzo jadą osoby które są słabe fizycznie?[/quote]
To zależy od plutonu do ,którego trafisz i od instruktora.Jeżeli np nie możesz zaliczyć biegu na 3km w czasie 15min,to znam taki przypadek,że cały pluton biegł pod najsłabszą osobę i ten dystans pokonali np w 20 min i instruktor zaliczył wszystkim ze względu na to że są zgrani i stosują zasadę jeden za wszystkich..... pompki można wytrenować więc samozaparcia i będzie dobrze.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Wędrowycz
Dołączył: 21 Lut 2015 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 9:06, 09 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
Takie osoby powinny się zastanowić nad swoją przyszłością w policji.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Orzech100g
Dołączył: 04 Lis 2013 Posty: 381 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 21 razy Ostrzeżeń: 1/5
|
Wysłany: Pią 16:57, 15 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
Jak ktoś nie daje rady to cały pluton cierpi - i albo się ktoś zaprze i "da radę"... albo zrezygnuje ze szkolenia. ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
AxelF
Dołączył: 13 Maj 2014 Posty: 439 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 4/5 Skąd: Sosnowiec
|
Wysłany: Pią 19:00, 15 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
dokładnie tak jak pisze Orzech100g , jak ktoś nie daje rady to cierpi cały pluton. Ostatnio mieliśmy tak, że na czas musielismy calym plutonem przebiec dane okrążenie, było ich kilka ofc ale jeżeli jedna osoba nie wyrobiłaby się w czasie to cały pluton dostałyby dzidę, jeżeli sie wyrabialiśmy to w nagrodę pompowaliśmy na kostkach. Na szczęscie daliśmy radę, dziewczyny już były bliskie odpadnięcia, to braliśmy je za ręce i ciągneliśmy dosłownie , żeby dobiegły ... ![Twisted Evil](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_twisted.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
niebosklon
Dołączył: 02 Mar 2015 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 0:12, 16 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
widze ze mielismy to samo... sz.p.2 gr 1 czy 2??
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
AxelF
Dołączył: 13 Maj 2014 Posty: 439 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 4/5 Skąd: Sosnowiec
|
Wysłany: Sob 2:10, 16 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
gr 3
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
niebosklon
Dołączył: 02 Mar 2015 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 13:09, 16 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
no to nie przypominam sobie zeby mowili nam ze jesli nie przebiegniemy dostaniemy dzidy jesli pluton nie miescilby sie w czasie to zamiast 3 takich okrazen mial miec 5.. oczywiscie z pompkami miedzy okrazeniami w obu przypadkach.. ale faktycznie dziewczyny byly ciagniete jedna nawet niesiona, ta ze stabilizatorem na nodze no i musze tez napisac ze nie wszystkie dziewczyny "odpadaly"
w kazdym razie czy na sprawnosci fizycznej czy zajeciach dydaktycznych wychodzi, ze pluton ma byc jednoscia.. jesli wybija sie jednostka cierpi reszta
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez niebosklon dnia Sob 13:10, 16 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
AxelF
Dołączył: 13 Maj 2014 Posty: 439 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 4/5 Skąd: Sosnowiec
|
Wysłany: Nie 8:59, 17 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
niebosklon
owszem nie wszystkie , z dwoma było najciężej co do okrążeń owszem mówił, że będzie więcej okrążeń fakt, a o tym dzidowaniu wspomniał coś na pewno, że będzie i tak gdy będzie można zarobić dzidę po całości za jedną lub dwie osoby... chyba taka przestroga ![Very Happy](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
niebosklon
Dołączył: 02 Mar 2015 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 15:05, 17 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
o dzidach wiem ze mowil w przyszlosci.. ze konczy sie czas w ktorym ktos nie daje rady bo beda sie juz sypac dzidy.. no ale po miesiacu to nawet sie nie dziwie.. troche czasu juz za nami
w kazdym razie pluton dal sobie rade i to sie liczy ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
inspektorprzyszły
Dołączył: 19 Maj 2015 Posty: 26 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 10:16, 19 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
Jak ktoś nie daje rady, to znaczy, że się nie nadaje do tej roboty. Amen
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
Wędrowycz
Dołączył: 21 Lut 2015 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 12:41, 19 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
Dokładnie. Potem biegniecie za kimś, obracacie się a wasz partner stoi 100 metrów za wami i rozkłada bezradnie ręce.
Post został pochwalony 0 razy |
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subTrail/images/spacer.gif) |
|