Autor |
Wiadomość |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 18:31, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
"zrobię tylko to co muszę" - zupełnie się z Tobą nie zgadzam... Po pierwsze od czegoś muszę zacząć a po drugie ćwiczę, ale zupełnie inne sporty, dzięki którym nie jestem w stanie podnieść ma ... |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 18:24, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
A podpowiedzcie mi jeszcze jakieś ćwiczenie odnośnie przeskakiwania tych płotków |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 17:50, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
a co do biegania to interwały? ogólnie szybki bieg a nie rozciągnięty w czasie? |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 17:44, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
to mnie uspokoiłeś, bo nie lubię siłowni. A powiedz mi jeszcze pompki lub podciągnie się na drążku też dorzucić? |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 17:29, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
Nie, nie mam Czyli co siłownia? |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 16:06, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
Co dokładnie? |
Temat: Manekin - pomocy ;) |
julka-997
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 3630
|
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 15:26, 24 Lut 2014 Temat: Manekin - pomocy ;) |
Witam Was Kochani
Bardzo, ale to bardzo proszę Was o pomoc Chciałabym uzyskać od Was wszelkie informacje na temat ćwiczeń i ogólnie jakie mięśnie pracują podczas podnoszenia i tej całej wyciecz ... |
|