 |
FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
| Znaleziono 8 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: najlepszy patent na rzut piłką |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 4443 |
 Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pią 18:08, 21 Mar 2014 Temat: najlepszy patent na rzut piłką |
| Jesteście Najlepsi!!
ćwicze z piłką lekarską-3 kg tylko że ta piłka jest malutka a te co są w Słupsku są większe i mniej poręczne... dodatkowo robie pompki a piłka i tak spada ciut za 5 m. :/ TSF ... |
|
| Temat: najlepszy patent na rzut piłką |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 4443 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Czw 20:57, 20 Mar 2014 Temat: najlepszy patent na rzut piłką |
| jak w temacie,czyli czy ma ktoś pomysł jak jeszcze bardziej dopracować tą technikę, żeby te nieszczęsne piłki zaliczyć :/ | |
| Temat: Gdańsk- Słupsk 29/03/2014 godzina 11 |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 606 |
Forum: Kto jedzie na egzamin dnia ... Wysłany: Czw 20:46, 20 Mar 2014 Temat: Gdańsk- Słupsk 29/03/2014 godzina 11 |
Wybiera się ktoś może  ? |
|
| Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 131 Wyświetleń: 36111 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Wto 10:18, 03 Gru 2013 Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
| ok ok rozumiem
na TSF byłeś w Słupsku może? |
|
| Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 131 Wyświetleń: 36111 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 14:34, 02 Gru 2013 Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
| akurat ocenę na to czy szkoda drogi czy nie pozostaw tym co się na te testy wybierają
jednak dzięki za info |
|
| Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 131 Wyświetleń: 36111 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 21:57, 25 Lis 2013 Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
aha dzięki  |
|
| Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 131 Wyświetleń: 36111 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 21:33, 25 Lis 2013 Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
| a czy np. pomimo tego że staram się jakoś ręce wzmocnić tą sztangą, pomału chce zwiększać ciężar, dalej powinnam trenować z samą piłką?
planuje też wynająć salę i spróbować się na torze, konkretnie c ... |
|
| Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
|
| dorota_0206 Odpowiedzi: 131 Wyświetleń: 36111 |
Forum: Test fizyczny - sprawnościowy do policji Wysłany: Pon 21:07, 25 Lis 2013 Temat: Test sprawności - wasze pomysły i sugestie... |
| Hej wszystkim!
jestem nowa na forum i natknęłam sie na nie czytając własnie cokolwiek o poprawieniu kondycji. TSF mam w Słupsku za 3 tygonie niecałe już czyli 14.12. Najbardziej zależy mi na wzmocnie ... |
|
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |