 |
FORUM POLICYJNE - REKRUTACJA DO POLICJI 2025 - TUTAJ DOWIESZ SIE O NIEJ WSZYSTKO
FORUM POLICYJNE - TESTY DO POLICJI 2025 - Znajdziesz tu wszelkie informacje jak się dostać do policji, jak sie przygotować do testów na rok 2025
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
BigBoom
Dołączył: 14 Lip 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pon 0:14, 21 Lip 2014 Temat postu: Siła a kondycja |
|
|
Witam, co policjant powinien bardziej trenować, co mu się bardziej przyda. Kondycja czy Siła?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
 |
AxelF
Dołączył: 13 Maj 2014
Posty: 439
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Sosnowiec
|
|
| Powrót do góry |
|
|
BigBoom
Dołączył: 14 Lip 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 0:33, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Hah czytalem to  ale zbyt wiele z tego sie niedowiedzialem. Mam troche wolnego czasu i nie wiem czy przeznaczyc go na biegi czy silownie. W tamtym temacie raczej pisali o tym czy powinien byc policjant napakowany czy proporcjonalny 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
marcinfur2
Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 6:51, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Jeśli szykujesz sie na testy lub do szkoly to biegi. Proponuje interwaly biegowe, pompki, ćwiczenia areobowe. Po szkole silka plus biegi, rower plus plywanie. Ale nikt do niczego Cię nie zmusi. Samemu trzeba 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez marcinfur2 dnia Pon 6:54, 21 Lip 2014, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
AxelF
Dołączył: 13 Maj 2014
Posty: 439
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Sosnowiec
|
| Wysłany: Pon 13:45, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Tak jak poprzednik psize, na samą szkołę to więcej interwałów/cardio/aero
a na słuzbę trzeba siłkę dołożyć a aeroby zostawić ale z mniejszą intensywnością już
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
oesu
Dołączył: 01 Maj 2014
Posty: 445
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z Miasta Łodzi
|
| Wysłany: Pon 17:33, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| BigBoom napisał: | | Mam troche wolnego czasu i nie wiem czy przeznaczyc go na biegi czy silownie. W tamtym temacie raczej pisali o tym czy powinien byc policjant napakowany czy proporcjonalny |
Policjant to powinien przede wszystkim myśleć, kandydat na niego również 
Masz trochę czasu to przeznacz go na jedno i drugie.
Szkoła to nie przygotowania do olimpiady...
100 tematów na temat jaki mieć t-shirt na wf, co lepiej ćwiczyć karate, biegi, a może siłownia, wy tak serio czy z nudów  czy stresu ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
marcinfur2
Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 17:49, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Kolega zapytał więc grzecznie odpowiedziałem, kierując się własnym doświadczeniem i obserwacją. Poza tym jak byłem na szkole to najwięcej osób odpadło ze Szkoły na ........ i tu niespodzianka: na zaliczeniu 3000 m, diagnozy i część, która nie wytrzymywała kondycyjnie na TI. Wiec jeśli nie masz nic ciekawego do powiedzenia..... MILCZ:-)
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
oesu
Dołączył: 01 Maj 2014
Posty: 445
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z Miasta Łodzi
|
| Wysłany: Pon 19:21, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
A czy jak kolego marcinfur2 gdzieś wskazuję, że Ty nie masz racji, cytuję Ciebie lub nawiązuję do Twojej wypowiedzi? Poza tym trochę kultury, sam sobie milcz. Ogarnij się, moja wypowiedź była skierowana do osób, które zadają dziwne pytania. Jest ich już chyba z 30 i każde dotyczy mniej więcej tego samego.
Chyba jasne, że trzeba mieć odpowiednią kondycję i psychiczną i fizyczną.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
marcinfur2
Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 124
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 20:18, 21 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Ciesze sie ze przyznales mi racje;) pozdrowionka:)
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Muniek
Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 23:07, 22 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Wydaje mi się, że jedno i drugie jest dość ważne w tym zawodzie. Wiadomo, że jeżeli nie masz kondycji możesz mieć problem z przejściem TSF, ewentualnie w późniejszym czasie szkoły policyjnej. Co do siły, to też wiadomo, że lepiej mieć jakieś lekkie "zaplecze", bo nigdy nie wiadomo na kogo trafisz na ulicy podczas służby, choć policja na tzw. "karków" ma sposoby interwencyjne. Tak, czy inaczej moim zdaniem nigdy nie zaszkodzi popracować nad warunkami fizycznymi.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
skarlos1
Dołączył: 23 Lis 2013
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 22:27, 23 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| Muniek napisał: | | Tak, czy inaczej moim zdaniem nigdy nie zaszkodzi popracować nad warunkami fizycznymi. |
czytając wasze wypowiedzi można wywnioskować, że zbudowanie mięśnia/siły to banalna sprawa, że pójdzie jeden z drugim w wolnym czasie pare razy na siłkę i po sprawie. Nie ma tak łatwo niestety, to długotrwały proces, podstawa to dieta i ciekaw jestem ilu policjantów ma na tyle samozaparcia, żeby po 10-12 czy nawet 14 h służby lecieć poćwiczyć, przygotowywać posiłki itd. Także przestańcie już pitolić, że wystarczy kupić odżywki, kreatyny czy inne wspomagacze i urośniecie momentalnie, bo nie macie bladego pojęcia w temacie. Wystarczy spojrzeć na ulicę jak wyglądają policjanci i wam się rozjaśni trochę - albo wieszaki albo brzuchacze.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez skarlos1 dnia Śro 22:30, 23 Lip 2014, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
AxelF
Dołączył: 13 Maj 2014
Posty: 439
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Sosnowiec
|
| Wysłany: Śro 22:50, 23 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
niestety ale tak jak skarlos1 pisze, siłownia ? to zadna bułka z masłem (jeśli na prawde chcecie coś zrobić ze swoim wyglądaem i możliwościami), nie dość, że kosztuje wiele wyżeczeń, to do tego wiele wiele długoterminowej pracy i samozaparcia, o dyscyplinie już nie wspomnę .
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Muniek
Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 22:57, 23 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| skarlos1 napisał: | | Muniek napisał: | | Tak, czy inaczej moim zdaniem nigdy nie zaszkodzi popracować nad warunkami fizycznymi. |
czytając wasze wypowiedzi można wywnioskować, że zbudowanie mięśnia/siły to banalna sprawa, że pójdzie jeden z drugim w wolnym czasie pare razy na siłkę i po sprawie. Nie ma tak łatwo niestety, to długotrwały proces, podstawa to dieta i ciekaw jestem ilu policjantów ma na tyle samozaparcia, żeby po 10-12 czy nawet 14 h służby lecieć poćwiczyć, przygotowywać posiłki itd. Także przestańcie już pitolić, że wystarczy kupić odżywki, kreatyny czy inne wspomagacze i urośniecie momentalnie, bo nie macie bladego pojęcia w temacie. Wystarczy spojrzeć na ulicę jak wyglądają policjanci i wam się rozjaśni trochę - albo wieszaki albo brzuchacze. |
Przepraszam bardzo, ale ja nie stwierdziłem, że to banalna sprawa. Chodziło mi o to, że jeżeli ktoś planował by iść w kierunku policji, to mógł wcześniej wziąć się w garść. Zdaję sobie sprawę, że wyrobienie sprawności, nabranie mięśni, to proces ciężki, długotrwały i wymagający wielu wyrzeczeń. Sam zacząłem się przygotowywać w tym kierunku i sam sobie daję 2-3 lata na zrobienie czegoś ze sobą, a dopiero potem zacznę proces rekrutacyjny.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
oesu
Dołączył: 01 Maj 2014
Posty: 445
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z Miasta Łodzi
|
| Wysłany: Czw 19:29, 24 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| skarlos1 napisał: | | czytając wasze wypowiedzi można wywnioskować, że zbudowanie mięśnia/siły to banalna sprawa, że pójdzie jeden z drugim w wolnym czasie pare razy na siłkę i po sprawie. Nie ma tak łatwo niestety, to długotrwały proces, podstawa to dieta i ciekaw jestem ilu policjantów ma na tyle samozaparcia, żeby po 10-12 czy nawet 14 h służby lecieć poćwiczyć, przygotowywać posiłki itd. Także przestańcie już pitolić, że wystarczy kupić odżywki, kreatyny czy inne wspomagacze i urośniecie momentalnie, bo nie macie bladego pojęcia w temacie. Wystarczy spojrzeć na ulicę jak wyglądają policjanci i wam się rozjaśni trochę - albo wieszaki albo brzuchacze. |
W zasadzie masz rację, ale bez przesady, inni ludzie (nie pracujący w Policji) też mają prace, obowiązki oraz rodziny i jakoś ćwiczą wyglądając jak ludzie. Wystarczy chcieć to robić
Oczywiście racja, to masa wyrzeczeń i pracy, ale nie popadajmy w paranoję, że trzeba 1oo lat ćwiczyć.
Nie popieram proszków, odżywek czy innej chemii, uważam bez tego też można dobrze wyglądać.
A brzuchacze i wieszaki są wszędzie, bo ludziom się nie chce pracować na zdrowy organizm i dobrze wyglądać, przecież lepiej rozwalić się z piwem i czipsami na fotelu niż liczyć bilans miski, pilnować diety i poćwiczyć parę razy w tygodniu nad sobą.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
